Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2026-01-02 07:23:00

Běh v zimě – několik rad a doporučení

V sérii aktuálních článků jsme se zabývali běháním na podzim a v zimě, tedy tomu nejdůležitějšímu tématu, který v současné době v běžeckých vodách kulminuje. Je to pochopitelné hlavně kvůli tomu, že mnoho běžců, hlavně začátečníků, svůj začátek s běháním právě v zimě odloží na později, až bude teplo. Hodně běžců se v zimních měsících ubírá k zimnímu tréninkovému spánku. To je však k ničemu, […] The post Běh v zimě – několik rad a doporučení first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.

Čas načtení: 2026-02-26 15:40:41

Začalo to náhodnou fotkou a běháním s kamerou po pokoji. V sedmnácti pak natočil hollywoodský horor

Do kin míří horor vycházející ze známého internetového fenoménu tzv. creepypastas. Natočil ho sedmnáctiletý kluk, co před pár lety začal na YouTube. Článek Začalo to náhodnou fotkou a běháním s kamerou po pokoji. V sedmnácti pak natočil hollywoodský horor se nejdříve objevil na CzechCrunch.

Čas načtení: 2014-09-23 00:00:00

I při běhání můžete být trendy

Pokud běháte nebo děláte nějaký jiný sport, musíte na to mít správné oblečení. Samozřejmě, že běhat se dá i ve vytahaných teplácích a starých teniskách, ale rozhodně Vám to nikdo nedoporučí – hlavně tedy ne ty staré „sešmajdané“ tenisky. Pokud to s běháním myslíte vážně a opravdu se tomu chcete věno ...

Čas načtení: 2010-03-18 00:00:00

Sportovní dámská souprava na jogging

Jogging, neboli běh pro zdraví si ženy velmi oblíbily. Nejen, že běháním zhubneme nějaké to kilo navíc, ale budeme cítit o mnoho lépe. Ovšem jogging nemůžeme provozovat jen tak v ledajakém oblečení. Těsné jeasny či špatná obuv je naprosto nevhodná. Ideální a doporučovaný oděv je souprava na jogging ...

Čas načtení: 2014-06-18 23:03:45

Tři tipy, co jíst před ranním během

Chodíte ráno běhat? Gratulujeme! Jste jedni z mála, kteří to zvládají. Většina lidí si ráno přispí a pak - na rozdíl od vás - jsou dopoledne více unavení než vy. Co si dopřáváte před samotným běháním?

Čas načtení: 2024-02-08 17:00:00

6 nejlepších sportů pro začátečníky

Začít pravidelně sportovat je jistě chvályhodné rozhodnutí. Pokud ale vaše tělo zatím není zvyklé na náročnější pohybovou nebo vám zdravotní důvody nedovolují vrhnout se rovnou po hlavě do posilování či vytrvalostního běhu, je rozhodně lepší začít pozvolna. Přečtěte si, které druhy sportů jsou ideální i pro úplného začátečníka, pomohou vám zlepšit kondici a zároveň nezhuntovat tělo hned po první lekci. 1) Chůze Chcete si vybudovat sportovní návyk a začít se pravidelně hýbat? Zkuste to pro začátek z chůzí. Jedná se tělu přirozený pohyb, který bohužel většině z nás ale při současném způsobu života kriticky chybí. To, že se denně doporučuje ujít alespoň 10 000 kroků, jste již jistě slyšeli z mnoha stran ve svém okolí. Nemusíte si ale nutně pořizovat chytré hodinky nebo krokoměr k tomu, abyste si změřili, zda máte nachozeno, či ne. Ačkoli tihle pomocníci rozhodně mohou fungovat jako skvělý motivátor. Možná ale bohatě stačí, když si pravidelně několikrát v týdnu vyčleníte minimálně 30 minut, které strávíte chůzí ve vlastním tempu a v terénu, který vám bude vyhovovat. Protáhnete tělo, okysličíte hlavu, rozproudíte lymfu a celkově posílíte kardiovaskulární systém. Nordic walking – dejte si do těla s trekovými holemi v ruce Chůze vám vyhovuje, ale ta obyčejná už moc nudí? Vezměte do každé ruky hůlku a přejděte z klasické na tu severskou, tedy „nordic walkig“. Severská chůze s hůlkami je velmi efektivní, posiluje svalstvo celého těla a na rozdíl od klasické chůze zapojujete i horní část těla (oblast rukou, ramen, mezilopatkové svaly). Díky tomu, že hůlky tlumí otřesy a převezmou tak část zátěže, šetříte si klouby. Nordic walking je sport obzvlášť vhodný právě pro začátečníky a seniory. Technika chůze se dá vcelku rychle naučit. Je dobré dát si prvních pár lekcí pod dohledem odborníka a pak už můžete bez obav vyrážet sami. Pokud pojmete chůzi jako sport, stačí se jen vybavit dobrými, padnoucími sportovními botami a pohodlným oblečením.  U severské chůze jsou pak jedinou investicí navíc trekingové hůlky. Jinak nepotřebujete nic dalšího. Jedná se tedy o účinný a levný druh sportu, který lze provozovat téměř za jakéhokoli počasí a navíc má tu výhodu, že jste venku, v přírodě, na čerstvém vzduchu. A když přece jen bude venku skutečně takové nevlídno a zima, že by ani psa nevyhnal, můžete si dát svou lekci někde ve fitku na běžeckém páse. A co spálené kalorie? Samozřejmě že nějaké budou. Nejen že si chůzí vyčistíte hlavu, ale: Při svižné hodinové chůzi  (nad 5 km/h) můžete spálit víc než 300 kalorií, při pomalejším tempu (pod 3 km/h)  přes 200 kalorií.   2) Jízda na kole Zaberte pořádně do pedálů a uvidíte, jak rychle nastartujete ztracenou kondici. Na rozdíl od chůze potřebujete k jízdě na kole hlavně umět jezdit na kole a pak také nějakým tím kvalitním bicyklem, stavěným na vaši výšku a váhu, disponovat. Jízda na kole je velmi oblíbeným a také perfektním vytrvalostním sportem pro všechny začínající sportovce. Velkou výhodou je, že nezatěžuje klouby, zato výborně rozproudí krev, posiluje srdce a kardiovaskulární systém a vůbec celkovou tělesnou kondici. Je vhodná i pro ty, kteří trpí nadváhou a chůzí či během by si tedy víc ublížili, než pomohli. Je jen na vás, zda si oblíbíte kolo silniční, trekingové nebo horské kolo. Jen to zkuste s tím obyčejným, bez elektrického pohonu. Elektrokola jsou sice skvělým vynálezem posledních let, ale na takovém kole vás to může svádět k tomu, že se jen povezete a moc toho vlastní silou nenašlapete. Určitou nevýhodou může být možnost provozovat cyklistiku venku jen jara do podzimu. V zimě a plískanicích však klidně můžete využít nějaký trenažer v suchu a teple fitness centra. A kolik spálíte jízdou na kole kalorií? Záleží, jak rychle a v jak náročném terénu pojedete. U pomalé jízdy na kole pod 16 km/h s minimální zátěží to bude něco kolem 300 kalorií za hodinu jízdy. Koloběžka pro zpevněný zadek A pokud vás tak úplně nebaví kolo, můžete vyzkoušet jako alternativa jízdu na koloběžce. Jízda na koloběžce vám dám v mnoha ohledech zabrat víc než samotné kolo. Podle toho, jaký typ koloběžky si pořídíte (velikost rámu, kol, do jakého terénu se vydáte apod.), se při jízdě více či méně „nadřete“. V každém případě ale na koloběžce kromě vytrvalosti bezvadně posílíte nohy a svalstvo hýždí. Jen je potřeba odrazovou nohu pravidelně střídat, abyste obě nohy posilovali rovnoměrně.   3) Plavání a paddling – fit díky vodě Plavání se zdá být tím nejlepším sportem pro začátečníky zejména v případě, že ze zdravotních důvodů nechcete nebo nesmíte příliš zatěžovat své klouby. Voda nadlehčuje a zároveň klade odpor. Při plavání tedy automaticky procvičíte různé svalové partie a současně uvolníte klouby. Plavání navíc může být zábavné, zejména pokud ho v létě spojíte s plaváním na venkovním koupališti nebo přehradě, opalováním či jinými prázdninovými aktivitami. Napadá mě třeba v posledních letech velmi oblíbený paddleboard (neboli SUP – tj. jízda ve stoji na prkně podobném surfu, kdy se odrážíte pádlem a perfektně posíláte svaly centra těla). Pozor na správnou techniku i dýchání Aby ale plavání skutečně pomáhalo a neubližovalo, vždy je potřeba plavat správně, dodržovat dobrou techniku. Jak techniku plavání, tak dýchání. Žádná prsa ala „paní radová“ s hlavou nad vodou, což by jen víc zatížilo vaši krční páteř. Pokud se vám nedaří  prsa či kraul plavat tak, abyste vydechovali do vody s hlavou ponořenou, zkuste to pro začátek s plaváním na znak, u kterého jste položeni na hladině, takže se teoreticky nedá nic pokazit. Jen snad pokud byste chtěli trénovat v přeplněném bazénu, může to být problém, protože nevidíte za sebe. Plavání pod vodou se dá určitě naučit, třeba tak, že nejprve začnete s pomalým splýváním. Pokud si nejste jisti, zda plavete správně, určitě není na škodu zaplatit si pár lekcí s trenérem, který vás vše naučí. Kolik při plavání spálíte kalorií? Při intenzivním hodinovém plavání to může být klidně víc než 700 kalorií? To už jde, u toho by se dalo i zhubnout nějaké to kilo, co říkáte?   4) Jogging – rozběhněte se pozvolna z chůze Jogging je nekomplikovaný druh sportu vhodný i pro začátečníky, kteří chtějí kontinuálně pracovat na zlepšení své kondice. S běháním je to podobné jako s chůzí. Ven můžete vyběhnout takřka kdykoli a kdekoli. Jediné, co k tomu bezpodmínečně potřebujete, jsou skutečně kvalitní běžecké boty. Na zbytku oblečení až tak nezáleží, stačí, když bude sportovní a pohodlné, ale na botách rozhodně nešetřete. Jogging je vlastně takové pomalé, pozvolné běhání. Skvěle s ním posílíte celý kardiovaskulární systém a při pravidelném tréninku se díky tomuto vytrvalostnímu sportu můžete postupně klidně připravit i na půlmaraton. A samozřejmě v kombinaci se správným stravováním i zhubnete. Začněte pomalu v tempu, které vám vyhovuje Jako začátečník se do běhání opřete pomalu a pozvolna. Začnete joggingem na kratší vzdálenost a střídejte jednu minuta běhu a dvě minuty chůze. Postupně poměr měňte ve prospěch běhu, úseky zdolané chůzí zkracujte, zato úseky uběhnuté prodlužujte. Začátky rozhodně nepřepalte. V začátcích vám bohatě bude stačit 30 minut joggingu v pomalejším tempu, aby si tělo postupně zvyklo na zátěž. Najdete si to správné tempo. Rychlost, při které budete stěží lapat po dechu, nebude ta pravá. Doporučuje se takové tempo, při kterém zvládnete říct plynule pár vět za sebou bez přerušování. Pokud byste nestíhali běhat a mluvit, raději ze začátku trénujte rychlou chůzi.   5) Jóga – uvolnění těla i mysli Při józe, která se praktikuje v západním světě, stojí v popředí zájmu zejména fyzická stránka těla, tělesná cvičení zvané ásany. Jedná se o efektivní trénink celého těla, díky kterému posílíte svaly, šlachy i klouby celého těla a zároveň se naučíte uvolnit svou mysl. Cvičení jógy zkrátka podporuje duševní pohodu, vede k většímu vnitřnímu klidu a tím pádem zlepšuje kvalitu života. Existuje mnoho druhů jógy, které se liší formou i intenzitou prováděných cviků. V našich končinách patří k oblíbeným a praktikovaným stylů tzv. hatha jóga, která výborně kombinuje posilovací a protahovací cviky s hlubokým dýcháním. Její stěžejní pozice, jako pozice stromu, kobra, střecha nebo pozice bojovníků, se po pár opakování snadno naučíte. Pro začátečníka je vždy lepší absolvovat pár lekcí s profesionálním cvičitelem jógy, které také dohlédne na to, abyste jednotlivé pozice praktikovali správně a vyvarovali se tak špatnému držení těla. Jóga je vhodná pro každého, kdo upřednostňuje pomalé, zato intenzivní cvičení, které má komplexní příznivý vliv na tělesnou i duševní kondici.   6) Pilates – pro sílu těla i ducha Koho nelákají aerobní aktivity jako chůze, jogging ani cyklistika, a jóga se mu naopak bude zdát „málo účinná“, může vyzkoušet pilates. Některé jeho cviky nezapírají, že se inspirovaly právě jógou. Boom ve cvičení pilates u nás byl sice už asi před 15 až 20 lety, poté jej upozadily nové, modernější formy. Přesto tento typ cvičení patří mezi jednoznačně účinné formy sportu, které zvládne i začátečník, aniž by si ublížil. Jednotlivá cvičení jsou pomalá, zaměřená na sílu a výdrž. Při pilates procvičíte a protáhnete svaly celého těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se tukových polštářů. Hodně cviků je zaměřeno na posílení středu těla (tzv. core cviky), takže garantujeme, že se při cvičení pilates se sice zapotíte, ale při pravidelném tréninku si vybudujete postavičku jako lusk.   Tabulka spálených kalorií u jednotlivých sportů Poznámka: Informace o spotřebě kalorií jsme čerpali z dostupných informací americké Mayo Clinik. Odborníci z tohoto institutu sestavili srovnávací tabulku efektivity nejoblíbenějších sportů, ve které najdeme i našich 6 sportovních aktivit pro začátečníky. Průměr je počítán pro ženu o průměrné váze 72,5 kg a muže s průměrnou váhou 91 kg za hodinu sportu v rekreačním módu. Tady pak máte celou jejich tabulku i s ostatními druhy nejoblíbenějších sportů: Aktivita Výdej kalorií za hodinu / žena Výdej kalorií za hodinu / muž 1. Běh rychlostí 13 km/h 861 1074 1. Skákání přes švihadlo 861 1074 3. Fotbal 752 937 3. Taekwondo 752 937 5. Intenzivní plavání 715 892 6. Běhání po schodech 657 819 7. Běh rychlostí 8 km/h 606 755 8. Tenis, dvouhra 584 728 8. Horolezectví, lezení na stěně 584 728 8. Ragby 584 728 8. Basketbal 584 728 12. Bruslení 548 683 13. Intenzivní aerobik 533 664 14. Squash 511 637 14. Lední bruslení 511 637 16. Horská turistika 511 637 17. Pomalá jízda na běžkách (4 km/h) 496 619 18. Vodní lyžování 438 546 18. Veslování na trenažéru (střední intenzita) 438 546 18. Turistika ve středně náročném terénu 438 546 21. Plavání (střední intenzita) 423 528 22. Vodní aerobik 402 501 23. Baseball/softball 365 455 23. Kajak 365 455 23. Odporový trénink/posilování 365 455 23. Běh na trenažéru 365 455 23. Aerobik nízké intenzity 365 455 28. Rychlejší chůze (5,5 km/h) 314 391 28. Sjezdové lyžování/snowboarding 314 391 28. Golf (s nošením bagů) 314 391 31. Powerjóga 292 364 31. Volejbal 292 364 31. Pomalá jízda na kole s minimální zátěží (pod 16 km/h) 292 364 34. Kanoe 256 319 35. Tai-či 219 273 35. Společenský tanec 219 273 35. Bowling 219 273 38. Pomalá chůze (pod 3,2 km/h) 204 255 39. Hatha jóga 183 228 Použité zdroje: https://www.vigo.de/rubriken/bewegung-und-sport/fitness-und-motivation/lesen/sportarten-fuer-anfaenger.html

Čas načtení: 2023-08-23 10:21:55

Kdy začít běhat? Je už v důchodovém věku pozdě?

Běhání patří k vůbec nejpřirozenějším formám pohybu. Sami jste si jistě všimli, jak vysoké popularitě se tento sport těší. Pokud se k všudypřítomným běžcům chcete přidat, možná si kladete otázku, zda již není pozdě. Kdy je ideální doba na to začít s běháním? Podle ročního období Zima většinou běžcům příliš nepřeje, mnozí si během chladných měsíců dávají od...

Čas načtení: 2022-05-25 09:00:56

Nejlepší sluchátka na běhání (a jiné sporty)

Rádi si běháním pročistíte hlavu a uděláte něco pro své zdraví a kondici? Nebo je pro vás běh a sport rovnou alfou a omegou celého života? Ať tak či onak, vždy si můžete fyzické aktivity ještě víc zpříjemnit. Třeba poslechem oblíbené či motivující hudby, pustit si však můžete taky kupříkladu audioknihu a dohánět resty ve čtení či sebevzdělávání. Nic z toho už dnes není problém. Ale samozřejmě to chce správné vybavení. Předpokládáme při tom, že nebudete běhat s reproduktorem na rameni, ale poohlédnete se po kvalitních sluchátkách. V dnešním článku se proto zaměříme právě na to, jak vybrat nejlepší sluchátka na běhání. Zajímat The post Nejlepší sluchátka na běhání (a jiné sporty) first appeared on SmartMag.cz.

Čas načtení: 2024-02-18 18:33:00

Simona Krainová vystavila na odiv své vysportované křivky. Postavičku v bikinách má i coby padesátnice výstavní

Modelka Simona Krainová si nadále užívá pohodu a klid ve svém druhém domově. S rodinkou před časem odletěla do Dominikánské republiky, kde jim vůbec nic nechybí. Simona se neustále udržuje ve formě běháním a cvičením, což se pozitivně projevuje na její postavě.

Čas načtení: 2024-04-25 08:42:43

Paľo Habera předvedl své božské nohy v legendárních kraťasech

62letý Paľo Habera předvádí svou legendární kondici! I přes pokročilý věk je stále plný energie a života. Pravidelně cvičí a aktivně tráví čas, ať už běháním, jízdou na kole, lyžováním nebo posilováním ve fitku. Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Pavol Habera (@pavolhabera) Na sociálních sítích nedávno sdílel fotografii v kraťasech, které má již téměř […]

Čas načtení: 2024-04-28 05:57:00

Simona Krainová provokovala na žhavých fotkách z pláže. Proč to necpete na Only Fans? ptali se jí. A to ani nebyla nahá

Modelka Simona Krainová si s celou rodinkou nadále užívá pohodu v Dominikánské republice, kde našla svůj druhý domov. Její početná fanouškovská základna se tak sem tam může potěšit pohledem na její vysportované tělo, které s radostí „trápí“ běháním po pláži a dalšími aktivitami.

Čas načtení: 2024-05-08 06:00:00

Konopí a prožitek z aerobního cvičení

Vzhledem ke stereotypu, že užívání konopí je spojeno se zahálčivým způsobem života, se v Americe objevují názory, že ukončení prohibice může ještě více zhoršit epidemii fyzické nečinnosti. Navzdory tomu byl v posledních letech zaznamenán značný zájem veřejnosti o užívání konopí souběžně s cvičením (zejména běháním). Cílem studie z amerického Colorada bylo prozkoumat akutní účinky legálně prodávaného konopí na subjektivní reakce pravidelných uživatelů konopí na cvičení v kontrolovaném laboratorním prostředí.  U pravidelných uživatelů konopí, kteří kombinují konopí s cvičením, může užití před cvičením vést ke zvýšení jak pozitivních, tak i negativních aspektů subjektivního prožitku z cvičení. Článek v časopise Sports Medicine (Auckland N.Z.) porovnává zkušenosti 42 uživatelů konopí průměrného věku 30 let s cvičením bez konopí a po užití jednoho z konopných produktů s převahou THC nebo CBD. Zjištění naznačují, že u pravidelných uživatelů konopí, kteří kombinují konopí s cvičením, může užití před cvičením vést ke zvýšení jak pozitivních (potěšení, běžecké opojení), tak i negativních aspektů (námaha, bolest) subjektivního prožitku z cvičení. Na otázku, jestli se tato zjištění dají zobecnit, dá odpověď až podrobnější výzkum, například placebem kontrolované studie. The post Konopí a prožitek z aerobního cvičení appeared first on Magazín Konopí.

Čas načtení: 2024-07-23 17:00:00

Babička s potápěčským kurzem i Phoebe z Přátel. Všechny tváře Stanislavy Jachnické

Jejím hlasem promlouvá z televize třeba Phoebe ze seriálu Přátelé nebo slavná italská herečka Sophia Loren. Život Stanislavy Jachnické však není jen dabing. Hraje divadlo, natáčí, ráda tráví čas s vnučkou a taky na chalupě. „Nejsem typ chalupáře, který se hned první den odrovná běháním se sekačkou. Já na chalupu jezdím opravdu odpočívat,“ přibližuje v rozhovoru.

Čas načtení: 2024-09-21 12:23:00

Na konferenci HUAWEI Innovative Product Launch se představila nová generace nositelných zařízení společně s tablety pro bezproblémovou produktivitu

 Barcelona (Španělsko) 21. září 2024 (PROTEXT/PRNewswire) - Ve čtvrtek 19. září, na akci HUAWEI Innovative Product Launch ve španělské Barceloně představila skupina Huawei Consumer Business Group (CBG) několik velmi očekávaných produktů včetně nositelných zařízení inspirovaných přístupem „Fashion Forward", včetně hodinek HUAWEI WATCH GT 5 Series, HUAWEI WATCH D2 a HUAWEI WATCH Ultimate Green. Na trh byly uvedeny také oblíbené 12,2palcové tablety HUAWEI MatePad Pro a HUAWEI MatePad 12 X, které společně přinášejí novou generaci nositelných zážitků a vylepšené technologie pro vyšší produktivitu a bezproblémovou konektivitu.HUAWEI WATCH GT 5: Nevídané spojení módy a technologiíHodinky HUAWEI WATCH řady GT 5 jsou jedny z prvních chytrých hodinek Huawei, které v sobě mají HUAWEI TruSense, integrovaný systém pro sledování zdraví a kondice, který je vybaven vylepšeným snímačem a zdokonalenými algoritmy – výsledky jsou tak rychlejší, přesnější a komplexnější.HUAWEI WATCH GT 5 se pyšní výrazným designem s ostrými hranami a jsou dostupné v celkem 12 různých modelech a v edicích Pro nebo Standard. Hodinky byly navrženy tak, aby byly na špičce nejen z hlediska funkcí, ale i designu, přičemž edice Pro je vyrobena z titanové slitiny používané v letectví a nanokrystalické keramiky, což hodinkám přináší vyšší úroveň odolnosti.Systém HUAWEI TruSense do hodinek umožnil integrovat zcela nového asistenta pro emoční pohodu, který uživatelům pomáhá sledovat nejen své fyzické, ale i psychické zdraví.Nové chytré hodinky přinášejí nové sportovní funkce profesionální úrovně. Pro golfisty a potápěče přináší HUAWEI WATCH GT 5 Pro golfový režim s více než 15.000 mapami golfových hřišť po celém světě a také režim pro volné potápění, který nabízí komplexnější možnosti sledování aktivity pod vodou. Hodinky HUAWEI WATCH GT 5 Pro jsou vybaveny také profesionálními funkcemi pro trail running, jako je podpora segmentační navigace a 10metrová obrysová mapa.Chytré hodinky nabízejí výjimečnou výdrž baterie – HUAWEI WATCH GT 5 46mm a GT 5 Pro 46mm až 14 dní a HUAWEI WATCH GT 5 41mm a GT 5 Pro 42mm až sedm dní.Ambasadoři nositelných produktů HUAWEI: Pamela Reifová a Sir Mo FarahNa akci vystoupili také ambasadoři nositelných produktů HUAWEI běžec Sir Mo Farah a fitness influencerka Pamela Reifová, přičemž Sir Mo Farah se podělil o své zkušenosti s běháním a pokročilými sportovními technikami, zatímco Pamela Reif se zaměřila na design hodinek a aplikace a představila kampaň Light Up Your Rings.Pamela Reifová vyjádřila svůj obdiv k novým hodinkám a prohlásila: „Hodinky HUAWEI Watch GT 5 Pro jsou víc než jen chytré hodinky, je to stylová ikona, která mi skutečně dodává módní šmrnc. Kromě toho společnost Huawei provedla několik opravdu působivých vylepšení v oblasti sledování aktivity. Připojte se ke mně a rozsvěcujte svá kolečka každý den!"Sir Mo Farah se k tomu připojil a dodal: „Jako běžci mi záleží na drobných detailech, které mi dávají konkurenční výhodu: vylepšený systém Sunflower GNSS naprosto mění pravidla hry, zatímco zcela nová funkce analýzy běžecké techniky může každému běžci poskytnout informace o tom, jak ušetřit sekundy ze svého osobního rekordu."HUAWEI WATCH D2: První chytré hodinky na světě s ambulantním měřením krevního tlaku certifikované úřady NMPA a MDRUvedení hodinek HUAWEI WATCH D2 na trh představilo průlomovou inovaci, neboť se jedná o první ambulantní přístroj na měření krevního tlaku (ABPM) na světě, který byl certifikován úřady NMPA a MDR. To představuje významný krok vpřed v oblasti nositelných technologií a ztělesňuje závazek společnosti Huawei k podpoře zdraví lidí po celém světě.Hodinky poskytují 24hodinové přesné měření krevního tlaku a jsou vybaveny systémem HUAWEI TruSense pro rychlejší a přesnější výsledky.Pokud jde o technologii měření krevního tlaku, společnost Huawei již více než devět let inovuje a dlouhodobě spolupracuje se světovými odborníky na hypertenzi, včetně profesora George S. Stergioua, prezidenta Elect International Society of Hypertension, a profesora Wang Jiguanga, prezidenta Čínské komory pro léčbu hypertenze atd.Hodinky HUAWEI WATCH D2 mají lehký a tenký design s velmi úzkým mechanicky zpracovaným tělem a 1,82palcovým displejem. Dosahuje jen asi poloviční šířky a čtvrtinového objemu tradičních elektronických tlakoměrů na horní části paže, takže měření krevního tlaku je snadné bez ohledu na to, kde se nacházíte.Kromě toho mohou uživatelé jediným klepnutím změřit až devět tělesných ukazatelů a vygenerovat zprávu Health Glance.HUAWEI WATCH Ultimategreen edition: Objevování bez omezeníHUAWEI WATCH Ultimate jsou aktualizací loňského modelu a přinášejí nové pokročilé funkce pro golf a vylepšený expediční režim spolu s novou zelenou edicí, která kombinuje špičkové technologie a precizní řemeslné zpracování, ztělesňuje dobrodružného ducha a je stvořena pro všechny, kteří mají touhu objevovat svět.Nová zelená edice přináší exkluzivní dvoubarevný nano-tech keramický rámeček, který vyžaduje složitější výrobní proces, aby bylo dosaženo krásné bílo-zelené barevné kombinace, která se bude vyjímat na každém zápěstí.Zcela nový pokročilý režim pro golf nabízí přesné analýzy a přehledy o uražené vzdálenosti, AI golfového asistenta a další funkce. Je zde také nová funkce pro import tras, která se integruje s aplikací HUAWEI Health a umožňuje uživatelům do hodinek nahrávat trasy.Společnost Huawei se snaží pomáhat spotřebitelům udržovat zdravý životní styl a pohybové návyky prostřednictvím celosvětového pokračování kampaně Light Up Your Rings. Kampaň využívá systém kroužků aktivity a odměn za medaile a nabízí poutavý zážitek, který pomáhá lidem žít zdravěji.Kromě toho jsou nositelná zařízení Huawei vždy navržena tak, aby byla dostupná pro chytré telefony s operačním systémem Android i iOS, a zpřístupnila tak své nejnovější inovace zdravotních technologií a funkce pro sledování sportovních aktivit ještě širšímu okruhu uživatelů.HUAWEI MatePad Pro 12,2": Tvorba krásyNejnovější vlajková loď mezi tablety, 12,2palcový HUAWEI MatePad Pro, je navržen tak, aby poskytoval dokonalý uživatelský zážitek zaměřený na kreativitu a produktivitu.HUAWEI MatePad Pro 12,2" je vybaven inovativním displejem Tandem OLED s technologií PaperMatte, který poskytuje působivý maximální jas 2000 nitů pro autentický zážitek ze sledování. Pokročilé nano-technologie proti odleskům zajišťují prvotřídní vizuální zážitek, který se podobá tomu z práce na fyzickém papíře.Dodává se s klávesnicí HUAWEI Glide Keyboard, která je vybavena stylusem a možností ukládání a nabíjení 2 v 1.Aplikace GoPaint v tabletu nabízí širokou škálu nástrojů pro digitální tvorbu, včetně průkopnických štětců Splatter a Fluid. FangTian Painting Engine 2.0 podporuje ultra velké plátno 8K a poskytuje profesionální nástroje pro umělecké vyjádření.HUAWEI MatePad 12 X: Styl se snoubí s kreativitou a produktivitouHUAWEI MatePad 12 X je lehký vlajkový model určený pro mladší generaci. Zvyšuje produktivitu, umožňuje uživatelům, kteří udávají trendy, plnit si své sny a zároveň přináší příjemné zážitky.Při výrobě tabletu se využívá technologie Shimmery Pearlescent Sheen, jejíž výsledkem je kovově bílá barva s barevnými efekty měnícími se v závislosti na osvětlení. Celokovové tělo zařízení s integrovaným bezešvým designem je stylové a odolné.HUAWEI MatePad 12 X PaperMatte Edition je vybaven mimořádně jasným displejem PaperMatte, který nabízí vynikající kvalitu zobrazení, psaní a dotyku, takže je ideální pro čtení a kreativní práci.Společnost Huawei 19. září 2024 oficiálně zahájila celosvětovou tvůrčí kampaň GoPaint s heslem „Creative By Nature". Hned od prvního dne až do 31. prosince 2024 mohou nadšenci do malování po celém světě sdílet svá jedinečná digitální umělecká díla na platformě HUAWEI Community.HUAWEI potvrzuje svůj závazek k inovacím, módnímu designu a kreativitěAlex Huang, marketingový ředitel Huawei Consumer BG, vyzdvihl globální dopad značky a její závazek k inovacím. Značka Huawei zdůrazňuje svůj závazek spojovat v produktech špičkové technologie, módu a kreativitu, čímž je hladce začleňuje do každodenního života zákazníků, a nadále inspiruje spotřebitele prostřednictvím kampaní, jako je iniciativa Light Up Your Rings a celosvětová kampaň GoPaint Creating.„Naším cílem je přinášet inovativní produkty, které spotřebitelům nabízejí jedinečnou kombinaci módy a kreativity," řekl Alex Huang. „Inspirováním uživatelů se společnost Huawei snaží vytvořit propojenější a srdečnější svět, kde technologie zlepšují každodenní život a sbližují lidi."Další informace o ceně a dostupnosti naleznete na https://consumer.huawei.com/en/wearables/ https://consumer.huawei.com/en/tablets/?ic_medium=hwdc&ic_source=corp_header_consumer Foto - https://mma.prnewswire.com/media/2510573/HUAWEI_WATCH_GT_5_Series_Leading_Fashion_Edge.jpg Foto - https://mma.prnewswire.com/media/2510574/HUAWEI_WATCH_D2_World_s_First_Smartwatch_Ambulatory_Blood_Pressure_Monitoring.jpgFoto - https://mma.prnewswire.com/media/2510575/HUAWEI_MatePad_Pro_12_2_inch_Creation_Beauty.jpg Foto - https://mma.prnewswire.com/media/2510576/HUAWEI_Reaffirms_Commitment_Innovation_Fashion_Creativity.jpg KONTAKT: wangdong292@huawei.com    

Čas načtení: 2024-10-16 14:53:26

Skvostná kariéra se uzavřela. Maslák se ale loučí o rok dříve, než plánoval

Málokdo se v české atletické historii může pochlubit tak bohatou medailovou sbírkou. Třikrát halovým mistrem světa, třikrát halovým mistrem Evropy a jednou kontinentálním šampionem pod otevřeným nebem se stal Pavel Maslák, někdejší král čtvrtky pod střechou. Ve 33 letech ale ovály opouští. „S profesionálním běháním je konec,“ potvrdil pro Sport.cz.

Čas načtení: 2024-11-02 20:24:00

Běháním ve městě si můžete uškodit. Velké množství prachu v ulicích škodí tělu

Běháním v ulicích města si můžeme uškodit. Podle českých plicních lékařů škodí hlavně běžcům velké množství prachu a dalších látek, které se do ovzduší dostávají z výfukových plynů, průmyslu nebo spalováním uhlí. Speciálně u nás prý dýcháme ve městech vzduch, který překračuje limity Světové zdravotnické organizace. Podobně jsou na tom ale téměř všechny státy Evropy.

Čas načtení: 2024-11-13 14:32:00

V osmaosmdesáti dokončil maraton. Každý může, říká

S běháním začal až ve svých 73 letech, dnes má na kontě 12 maratonů. Ploutarchos Pourliakas z řeckého města Kastoria je důkazem, že věk je jenom číslo. Maraton v Aténách letos dokonce zaběhl s lepším časem než vloni.

Čas načtení: 2024-12-11 11:25:16

Deset měsíců běhal po Torontu, aby v mapách rozpohyboval tanečníka

Kanaďan Duncan McCabe strávil deset měsíců běháním po ulicích Toronta, aby nasbíral dostatek dat, jejichž prostřednictvím v mapové aplikaci vytvořil roztomilou tančící postavičku. Naběhal při tom přes 1100 kilometrů.

Čas načtení: 2022-05-25 09:00:56

Nejlepší sluchátka na běhání (a jiné sporty)

Rádi si běháním pročistíte hlavu a uděláte něco pro své zdraví a kondici? Nebo je pro vás běh a sport rovnou alfou a omegou celého života? Ať tak či onak, vždy si můžete fyzické aktivity ještě víc zpříjemnit. Třeba poslechem oblíbené či motivující hudby, pustit si však můžete taky kupříkladu audioknihu a dohánět resty ve čtení či sebevzdělávání. Nic z toho už dnes není problém. Ale samozřejmě to chce správné vybavení. Předpokládáme při tom, že nebudete běhat s reproduktorem na rameni, ale poohlédnete se po kvalitních sluchátkách. V dnešním článku se proto zaměříme právě na to, jak vybrat nejlepší sluchátka na běhání. Zajímat The post Nejlepší sluchátka na běhání (a jiné sporty) first appeared on SmartMag.cz.

Čas načtení: 2025-06-24 18:32:40

Trenér na zápěstí rozhýbe i lenochy. Jak běhat a cvičit s chytrými hodinkami Huawei Watch Fit 4?

Koupili jste si chytré hodinky, sportovní boty a jste odhodlaní začít běhat? Paráda. Teď jen nepřepálit start a nastavit si tréninkový plán tak, aby odpovídal vaší fyzičce. Jak využít funkcí nových Huawei Watch Fit 4 k tomu, abyste z vašich sportovních aktivit vytěžili maximum? Chytré hodinky si řada uživatelů spojila především s běháním, které v Česku patří mezi nejčastěji provozované sporty. Dokáží však měřit i stovky dalších aktivit od plavání přes snowboarding po hraní golfu. K řadě aktivit dokonce hodinky nabízí rozcvičku na míru či tréninkové plány. Právě tréninkový plán je zásadní funkcí, kterou doporučuji nepřehlížet. Hodinky vám na základě