Femina.cz · co psal za 24 h → · 28. 4. 2026 06:30
O hormonální józe s Jitkou Janešovou: Péče o sebe není sobectví
Jitka Janešová se už téměř deset let věnuje hormonální a obličejové józe. Ve své praxi pracuje se ženami, které dlouhodobě fungují ve vysokém tempu a postupně ztrácejí energii, vnitřní klid i kontakt se svým tělem. Jak moc je hormonální jóga účinná, s čím může pomoci, ale i kdo by se jí měl raději vyhnout? Na to a mnohem více jsme se zeptali Jitky v našem rozhovoru.