EUR 24,165 || 
JPY 12,986 || 
USD 20,759 || <p>Známe to snad všechny. V hlavě si řeknete, že to uděláte. Nejde o nic složitého, prostě jenom uklidit skříň, vyřídit papíry, opravit drobnost, která čeká už týdny, ale přesto se to pořád posouvá den za dnem. A s každým dalším odkladem roste nepříjemný pocit, že vám to visí nad hlavou. Odkládání přitom není lenost, většinou jde o kombinaci drobných bariér, které na první pohled nejsou vidět. Když je pojmenujete, začne být jasnější, proč se věci nehýbou. Úkol není tak jednoduchý, jak vypadá Spousta věcí se tváří jako maličkost, jenže ve skutečnosti to znamená vytřídit věci, rozhodnout, co vyhodit, co si nechat, co kam dát. Najednou z jednoho úkolu vznikne několik kroků. Mozek takovou věc vyhodnotí jako náročnější, než jak působí, a automaticky ji odsune na později. Chybí jasný začátek U některých úkolů není problém v tom, že by byly těžké, ale v tom, že nemají konkrétní start. „Někdy to udělám“ není plán. Bez jasného začátku se úkol neustále odsouvá. Typické je to u věcí, které nemají pevný termín, které nehoří, ale zároveň se hromadí. Perfekcionismus Často si nastavíte laťku příliš vysoko, protože to nechcete udělat jen „nějak“, ale pořádně. Jenže právě tohle vás zastaví. Když máte pocit, že na to nemáte dost času nebo energie, raději to neuděláte vůbec, a úkol tak zůstane viset. Únava a zahlcení Po dni plném povinností už vám často nezbývá moc energie na další rozhodování, a i drobný úkol pak působí větší, než ve skutečnosti je. Mozek si v takové chvíli vybírá jednodušší variantu, kterou je odpočinek nebo něco, co nevyžaduje soustředění. Emoční vazba na věci Některé věci neodkládáte proto, že by se vám nechtělo, ale protože k nim máte vztah. Jako třeba oblečení, které už nenosíte, ale nechcete se ho vzdát, papíry, které nechcete řešit, protože vám připomínají nepříjemné situace. Odkládání pak není o... </p> <p><a class="readmore" href="https://www.extrakrasa.cz/proc-nektere-veci-doma-porad-odkladate-a-jak-to-zmenit/">Čtěte více</a></p> <p>Příspěvek <a href="https://www.extrakrasa.cz/proc-nektere-veci-doma-porad-odkladate-a-jak-to-zmenit/">Proč některé věci doma pořád odkládáte a jak to změnit?</a> pochází z <a href="https://www.extrakrasa.cz/">Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení</a></p>
Čas načtení: 2026-04-30 10:21:40
Proč některé věci doma pořád odkládáte a jak to změnit?
Známe to snad všechny. V hlavě si řeknete, že to uděláte. Nejde o nic složitého, prostě jenom uklidit skříň, vyřídit papíry, opravit drobnost, která čeká už týdny, ale přesto se to pořád posouvá den za dnem. A s každým dalším odkladem roste nepříjemný pocit, že vám to visí nad hlavou. Odkládání přitom není lenost, většinou jde o kombinaci drobných bariér, které na první pohled nejsou vidět. Když je pojmenujete, začne být jasnější, proč se věci nehýbou. Úkol není tak jednoduchý, jak vypadá Spousta věcí se tváří jako maličkost, jenže ve skutečnosti to znamená vytřídit věci, rozhodnout, co vyhodit, co si nechat, co kam dát. Najednou z jednoho úkolu vznikne několik kroků. Mozek takovou věc vyhodnotí jako náročnější, než jak působí, a automaticky ji odsune na později. Chybí jasný začátek U některých úkolů není problém v tom, že by byly těžké, ale v tom, že nemají konkrétní start. „Někdy to udělám“ není plán. Bez jasného začátku se úkol neustále odsouvá. Typické je to u věcí, které nemají pevný termín, které nehoří, ale zároveň se hromadí. Perfekcionismus Často si nastavíte laťku příliš vysoko, protože to nechcete udělat jen „nějak“, ale pořádně. Jenže právě tohle vás zastaví. Když máte pocit, že na to nemáte dost času nebo energie, raději to neuděláte vůbec, a úkol tak zůstane viset. Únava a zahlcení Po dni plném povinností už vám často nezbývá moc energie na další rozhodování, a i drobný úkol pak působí větší, než ve skutečnosti je. Mozek si v takové chvíli vybírá jednodušší variantu, kterou je odpočinek nebo něco, co nevyžaduje soustředění. Emoční vazba na věci Některé věci neodkládáte proto, že by se vám nechtělo, ale protože k nim máte vztah. Jako třeba oblečení, které už nenosíte, ale nechcete se ho vzdát, papíry, které nechcete řešit, protože vám připomínají nepříjemné situace. Odkládání pak není o... Čtěte více Příspěvek Proč některé věci doma pořád odkládáte a jak to změnit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
\nČas načtení: 2026-04-30 10:21:40
Proč některé věci doma pořád odkládáte a jak to změnit?
Známe to snad všechny. V hlavě si řeknete, že to uděláte. Nejde o nic složitého, prostě jenom uklidit skříň, vyřídit papíry, opravit drobnost, která čeká už týdny, ale přesto se to pořád posouvá den za dnem. A s každým dalším odkladem roste nepříjemný pocit, že vám to visí nad hlavou. Odkládání přitom není lenost, většinou jde o kombinaci drobných bariér, které na první pohled nejsou vidět. Když je pojmenujete, začne být jasnější, proč se věci nehýbou. Úkol není tak jednoduchý, jak vypadá Spousta věcí se tváří jako maličkost, jenže ve skutečnosti to znamená vytřídit věci, rozhodnout, co vyhodit, co si nechat, co kam dát. Najednou z jednoho úkolu vznikne několik kroků. Mozek takovou věc vyhodnotí jako náročnější, než jak působí, a automaticky ji odsune na později. Chybí jasný začátek U některých úkolů není problém v tom, že by byly těžké, ale v tom, že nemají konkrétní start. „Někdy to udělám“ není plán. Bez jasného začátku se úkol neustále odsouvá. Typické je to u věcí, které nemají pevný termín, které nehoří, ale zároveň se hromadí. Perfekcionismus Často si nastavíte laťku příliš vysoko, protože to nechcete udělat jen „nějak“, ale pořádně. Jenže právě tohle vás zastaví. Když máte pocit, že na to nemáte dost času nebo energie, raději to neuděláte vůbec, a úkol tak zůstane viset. Únava a zahlcení Po dni plném povinností už vám často nezbývá moc energie na další rozhodování, a i drobný úkol pak působí větší, než ve skutečnosti je. Mozek si v takové chvíli vybírá jednodušší variantu, kterou je odpočinek nebo něco, co nevyžaduje soustředění. Emoční vazba na věci Některé věci neodkládáte proto, že by se vám nechtělo, ale protože k nim máte vztah. Jako třeba oblečení, které už nenosíte, ale nechcete se ho vzdát, papíry, které nechcete řešit, protože vám připomínají nepříjemné situace. Odkládání pak není o... Čtěte více Příspěvek Proč některé věci doma pořád odkládáte a jak to změnit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
Čas načtení: 2021-01-17 00:00:00
Už jste se jistě setkali se situací, že i doma odkládáte před spaním, nebo před převlečením do domácího oblečení v němž jste byli v práci či venku, a přemýšlíte kam s ním? Dát ho mezi čisté oblečení na věšáky? Nebo mezi čistě vyprané kousky do police? Obojí není zrovna vhodné ani praktické. Na vaše ...
Čas načtení: 2024-02-11 22:12:00
Já, padouch 4: Super Bowl Spot
Znáte tu situaci, kdy dostanete v práci nějaký úkol s konkrétním deadlinem a vy ho tak dlouho odkládáte, až se jednoho dne probudíte a zjistíte, že ho máte za pár hodin odevzdat? A že nemáte vůbec, ale fakt vůbec nic? Počítám, že přesně takhle vznikala tahle upoutávka na čtyřku Já, padouch. Jo, j...
Čas načtení: 2015-01-05 16:00:00
Odkládáte těhotenství na později?
Stále více žen v dnešní době odkládá mateřství na pozdější věk. S věkem se však nejen snižuje úspěšnost početí, ale také se zvyšuje riziko zdravotních komplikací během těhotenství. V dnešní době jsou již dostupná vyšetření, která mohou určit, co by mohlo dané ženě způsobit při plánovaném rodičovství ...
Čas načtení: 2024-05-03 10:20:24
Změna dodavatele energií není nic složitého
Plánujete změnit svého dodavatele energií, ale neustále tento krok odkládáte, protože nemáte rádi složitá administrativní vyřizování? Nebojte se, je to jednodušší, než si myslíte. Smlouva na dobu určitou nebo neurčitou K tomu, abyste změnili dodavatele plynu nebo elektřiny, je zapotřebí nejprve dohledat smlouvu se svým stávajícím dodavatelem a zjistit, k čemu vás váže a které […] The post Změna dodavatele energií není nic složitého appeared first on Bydlimmoderne.cz.
Čas načtení: 2025-05-19 18:54:00
Technika WOOP vám pomůže splnit si svá přání
Máte v hlavě nějaké přání, které už dlouho odkládáte? Třeba si konečně najít práci, která vás bude bavit, potkat někoho výjimečného nebo třeba jen vytřídit přecpanou skříň? Možná máte pocit, že je to všechno trochu mimo vaši kontrolu. Ale co když existuje jednoduchá technika, která vás dokáže přiblížit vašim snům? Jmenuje se WOOP – a může vám pomoci víc, než si myslíte.
Čas načtení: 2025-07-14 00:00:00
Slovo prokrastinace bylo jeden čas všude. Jako by se konečně našel výraz, který tu dlouho chyběl – něco, čím označit ten často nevysvětlitelný pocit, kdy se nedokážete do něčeho pustit a neustále to odkládáte. Na řešení tohoto problému se...
Čas načtení: 2025-10-13 14:00:10
Přenos eSIM z iPhonu do Samsung telefonu bude díky One UI 8.5 snazší než kdy dřív
Spolupráce mezi velkými konkurenčními firmami leckdy drhne. Výjimkou je snad jen Samsung a Google, kteří v mnoha ohledech spolupracují. Ale třeba Samsung a Apple si jdou doslova po krku nebo se navzájem vysmívají svým novinkám. Pokud proto odkládáte iPhone a pořizujete si Samsung Galaxy, není přenos dat vůbec snadný. Nemluvě o přesunu eSIM. Ale právě přenos eSIM z iPhonu do zařízení Galaxy by už brzy mělo být […]
Čas načtení: 2025-11-09 06:24:00
Splňte si konečně svůj sen. Návod na úspěch krok za krokem: Buďte kreativní a počítejte i s kritikou
Toužíte po tom, že si jednou otevřete vlastní kavárnu, napíšete knihu nebo začnete podnikat v tom, co vás opravdu baví? Možná už to nosíte v hlavě dlouho, ale pořád to odkládáte, protože máte strach, že to nevyjde. Teď je ten správný čas udělat první krok. Poradíme vám, jak si své sny přetavit v realitu.
Čas načtení: 2026-01-05 14:20:00
Trápí vás podhuštěné pneumatiky? Na benzinkách hrozí nepříjemné překvapení
Patříte mezi motoristy, kteří ignorují kontrolku upozorňující na podhuštěné pneumatiky? Nebo před důležitou cestou odkládáte kontrolu tlaku vzduchu v pneumatikách na poslední chvíli? Můžete na to doplatit. Zejména v mrazivém počasí.
Čas načtení: 2026-03-27 23:36:02
Také si vyúčtování energií pouze zběžně prohlédnete a váš zrak většinou padne jen na kolonku s případným přeplatkem či nedoplatkem? Pokud po pár vteřinách odkládáte dokument do šuplíků, možná se zbytečně obíráte o peníze.
Čas načtení: 2026-04-01 18:00:00
Tyto neskladné věci trůnily v každém socialistickém obýváku. Teď vám zaplatí luxusní letní dovolenou
Možná ho máte právě teď na očích. Možná na něm sedíte, nebo na něj odkládáte hrnek s kávou, zatímco si říkáte, že „tenhle starý krám“ už by vážně zasloužil vyhodit. Jenže zadržte. To, co vypadá jako přežitek z dob hlubokého socialismu, může být ve skutečnosti vstupenka na luxusní dovolenou v Karibiku.
Čas načtení: 2026-04-01 21:30:15
Kdy jít na preventivní prohlídku v dospělosti, a proč je důležitá?
(hradeckralovednes.cz) Přijdete si zdraví jako rybička a návštěvu lékaře odkládáte až na moment, kdy se objeví potíže? Takový přístup s sebou nese nemalá rizika. Včasná diagnostika dokáže odhalit závažná onemocnění v raném stadiu, kdy je často možné je léčit či alespoň zpomalit. Pokud jste nebyli u doktora několik let, je nejvyšší čas to změnit. Preventivní prohlídka je tím nejmenším, co můžete udělat pro své zdraví. ...
Čas načtení: 2026-04-13 18:25:00
Čištění spár v koupelně bez námahy. Stačí dvě věci, které máte v kuchyni
Pohled na zašedlé nebo nažloutlé spáry mezi kachličkami dokáže pokazit radost i z té nejčistší koupelny. Usazená mastnota, zbytky mýdla a vodní kámen vytvářejí ideální živnou půdu pro neviditelné plísně, které mohou nenápadně ohrožovat zdraví celé rodiny. Pokud čištění odkládáte, riskujete, že nečistoty proniknou hluboko do struktury spárovací hmoty a jedinou cestou k nápravě bude nakonec jen rekonstrukce.
Čas načtení: 2026-04-19 18:00:17
Máte doma starý mobil, smartwatch či herní konzoli? Prodejte je v MP.cz za nejlepší ceny
Komerční sdělení: Co děláte s vaší starou elektronikou poté, co si pořídíte novější model? Pokud jí odkládáte do skříně či šuplíku „pro případ jistoty“ nebo „coby náhradní zařízení“, vězte, že děláte velkou chybu. Elektronika je totiž dnes na velmi vysoké úrovni, díky čemuž je tak její poruchovost opravdu nízká, takže jakékoliv schovávání si starých kousků coby záložních zařízení je jednoduše řečeno zcela zbytečné. Tím spíš, když vám […]
Čas načtení: 2026-04-19 18:00:17
Máte doma starý mobil, smartwatch či herní konzoli? Prodejte je v MP.cz za nejlepší ceny
Komerční sdělení: Co děláte s vaší starou elektronikou poté, co si pořídíte novější model? Pokud jí odkládáte do skříně či šuplíku „pro případ jistoty“ nebo „coby náhradní zařízení“, vězte, že děláte velkou chybu. Elektronika je totiž dnes na velmi vysoké úrovni, díky čemuž je tak její poruchovost opravdu nízká, takže jakékoliv schovávání si starých kousků coby záložních zařízení je jednoduše řečeno zcela zbytečné. Tím spíš, když vám mohou […]
Čas načtení: 2026-04-19 18:00:21
Máte doma starý mobil, smartwatch či herní konzoli? Prodejte je v MP.cz za nejlepší ceny
Komerční sdělení: Co děláte s vaší starou elektronikou poté, co si pořídíte novější model? Pokud jí odkládáte do skříně či šuplíku „pro případ jistoty“ nebo „coby náhradní zařízení“, vězte, že děláte velkou chybu. Elektronika je totiž dnes na velmi vysoké úrovni, díky čemuž je tak její poruchovost opravdu nízká, takže jakékoliv schovávání si starých kousků coby záložních zařízení je jednoduše řečeno zcela zbytečné. Tím spíš, když vám […]
Čas načtení: 2026-04-27 06:30:00
Týdenní horoskopy podle tarotu od 27. dubna 2026: Střelci zatouží po změně, Raci po podpoře
Tento týden bude o tom, jak se postavíte k věcem, které už delší dobu cítíte, ale odkládáte je na dobu, až bude klid. Právě teď se totiž ukáže, že klid často nepřijde sám, ale až ve chvíli, kdy něco pojmenujete, nastavíte hranici nebo uděláte malý, ale jasný krok. V práci se bude hodit důslednost a ve vztazích otevřenost. Co čeká jednotlivá znamení?