InfoDnes.cz - Zprávy z regionů · co psal za 24 h → · 6. 8. 2026 11:22
Dehydratace v létě hrozí rychleji. Poznáte, že pijete málo?
(pardubicednes.cz) Voda tvoří přibližně polovinu až dvě třetiny lidského těla a je nezbytná pro správné fungování všech orgánů. Pomáhá regulovat tělesnou teplotu, podporuje krevní oběh, trávení i odvádění odpadních látek z organismu. V běžných podmínkách ztrácí dospělý člověk každý den přibližně 1,8 až 2,6 litru tekutin močí, dýcháním a pocením. V horkém počasí ale mohou být ztráty výrazně vyšší. ...