Novinky - nejnovější články · co psal za 24 h → · 27. 5. 2026 05:49
Běháte podle pocitu, nebo podle dat? Proč si sportovci zamilovali chytré hodinky
Běháte podle toho, jak se cítíte, nebo podle toho, co ukazuje displej na zápěstí? Chytré hodinky dnes měří téměř vše – od tepu přes spánek až po regeneraci. Stávají se tak trenérem, motivátorem i kontrolou v jednom. Otázkou ale zůstává, jestli nám pomáhají, nebo nás někdy zbytečně zahlcují.