STATISTICKY[cz] · co psal za 24 h → · 19. 5. 2026 15:19
PMS pod kontrolou. Co jíst týden před menstruací, aby zmizely křeče, chutě i výkyvy nálad?
Podle dostupných dat zažívá až 80 % žen týden před menstruací příznaky premenstruačního syndromu, od chutí na sladké přes podrážděnost nebo plačtivost až po bolestivé křeče. Přitom právě v tomto období lze hormonální rovnováhu výrazně podpořit vhodnou stravou, což ve výsledku povede… Read more → The post PMS pod kontrolou. Co jíst týden před menstruací, aby zmizely křeče, chutě i výkyvy nálad? first appeared on STATISTICKY[cz].