iDNES.cz – s námi víte víc · co psal za 24 h → · 2. 6. 2026 15:20
Kupujete hořčík v lékárně? Většina lidí vyhazuje peníze za formu, kterou tělo vůbec nevstřebá
Únava, svalové křeče nebo věčný stres. Jedním z doplňků stravy, který na tyto a další obtíže pomáhá, je magnesium. Přestože se může zdát, že je jedno, které tablety zvolíte, není to tak. Některé druhy hořčíkových doplňků nedokáže organismus efektivně využít.