iDNES.cz – s námi víte víc · co psal za 24 h → · 8. 6. 2026 05:00
Stačí hrstka denně pro neprůstřelnou imunitu. Ale pozor na fatální chybu s hořkými mandlemi
Jsou bohatým zdrojem živin, které mohou podpořit zdraví i imunitní systém. A stačí jen hrstka denně, aby tělo získalo cenné vitaminy, minerály a zdravé tuky. Jaké jsou jejich hlavní benefity a na co si dát pozor?