LinksTip.com · co psal za 24 h → · 14. 6. 2026 12:00
Príšerný spánok a budenie sa nadránom: TOTO môže byť za nočným bdením a prevaľovaním sa na posteli
BRATISLAVA - Zobudíte sa uprostred noci, pozriete na hodiny a opäť je okolo tretej ráno? Nie ste sami. Nočné budenie patrí medzi najčastejšie poruchy spánku a trápi milióny ľudí po celom svete. Hoci si mnohí myslia, že za problémami stojí najmä stres, odborníci upozorňujú na menej známu príčinu, ktorú si väčšina ľudí vôbec neuvedomuje.