Novinky - nejnovější články · co psal za 24 h → · 26. 6. 2026 10:05
Jak často měnit povlečení? Podle odborníků mnohem dříve, než většina lidí činí
Čisté povlečení dokáže proměnit spánek v malý luxus, ale většina lidí ho mění mnohem méně často, než doporučují odborníci. A právě tady může vznikat problém. V posteli trávíme třetinu života a během noci se na lůžku hromadí pot, kožní buňky i bakterie. Častá výměna je tak nasnadě.