Ordinace.cz - aktuální články · co psal za 24 h → · 21. 5. 2026 08:18
Proč nás na jaře přepadá únava a jak získat zpět energii?
Jaro je obdobím, kdy se příroda probouzí k životu, ale naše tělo často reaguje úplně opačně. Místo přívalu energie přichází únava, ospalost nebo pocit vyčerpání, který může trvat i několik týdnů. Organismus se po zimě přizpůsobuje změnám počasí, delším dnům i novému dennímu režimu, a zároveň mu často chybí důležité vitaminy a minerály. Níže si tak povíme, jaké jsou nejčastější příčiny jarní únavy a jak nad ní vyzrát.