Ordinace.cz - aktuální články · co psal za 24 h → · 25. 6. 2026 07:21
Recept na zdravé opalování - Jedna lžička krému rozhodně nestačí!
Jednou z nejčastějších chyb při používání opalovacích přípravků je nedostatečné množství krému. Lidé si často myslí, že stačí jemná vrstvička – jenže ta nestačí. Aby vás opalovací krém chránil tak, jak slibuje na obalu (například SPF 30 nebo 50), je potřeba ho nanést dostatek – alespoň 6 čajových lžiček na celé tělo dospělého člověka.