www.trenink.com · co psal za 24 h → · 6. 7. 2026 19:00
Kondice: Přihrávky dvou hráčů a vyražení ve vysoké intenzitě
Kondičním cvičením s míčem, které probíhají ve dvojici, jsme se věnovali v cvičeních Rychlostně vytrvalostní honička ve dvojici s míčem, ve kterém se zaměřujeme na rozvoj rychlostní vytrvalosti soutěživou formou, v podobě soubojové situace dvou hráčů, kdy hráč bez míče se pokouší co nejrychleji doběhnout hráče s míčem nebo v cvičení Chyť mě, když to dokážeš ve fotbalovém tréninku, ve kterém se zaměřujeme na schopnost hráčů rychlé reagovat na pohyb protihráče, schopnost rychle se rozhodnout podle pohybu protihráče a aktuální pozici v rámci herního prostoru. Představujeme vysoce intenzivní rychlostně-kondiční cvičení pro dvojice Přihrávky dvou hráčů a vyražení ve vysoké intenzitě, které dokonale prověří nejen akcelerační schopnosti vašich hráčů, ale především jejich schopnost precizního přijmutí prvním dotekem a přesnosti přihrávky druhým dotekem pod tlakem nastupující únavy.