Ve stresu potřebujte od blízkých bezpečí, a ne amatérskou terapii, říká vědkyně

Co dělat proti stresu? Nepracujte na odstranění toho, co vás děsí, ale pěstujte to, co vás těší. Stres je normální reakcí organismu na pocit ohrožení, po každém takovém výkyvu ale musí přijít úleva a zklidnění nervů v bezpečí.