Novinky - nejnovější články · co psal za 24 h → · 10. 8. 2026 05:35
Jak se podle odborníků zbavit nebezpečného břišního tuku? Roli hraje pohyb, ale i stres
Velké bříško není jen estetická záležitost. Tuk, který se ukládá kolem jater, slinivky nebo střev, představuje zdravotní riziko i pro lidi, kteří nepůsobí obézně. Zbavit se tohoto tuku ale není otázkou zázračných diet ani krátkodobých řešení. Odborníci na výživu upozorňují, že klíčem k úspěchu je dlouhodobě udržitelný životní styl, vyvážená strava a správné návyky.