Femina.cz · co psal za 24 h → · 21. 7. 2026 06:53
Jak si udržet letní postavu i během prázdnin? Zapomeňte na přísné zákazy
Celé jaro jste se snažili jíst zdravěji, víc se hýbat a cítit se ve svém těle lépe. Pak přijde léto, dovolená, grilování, zmrzlina a večery s přáteli. Znamená to, že veškerá snaha přijde vniveč? Vůbec ne. Udržet si letní postavu je často jednodušší, než si lidé myslí.