Registrace •  Přidání RSS zdroje
Kurzy ze dne: 03.12.2021 || EUR 25,415 || USD 22,509
pondělí 6.prosince 2021, Týden: 50, Den roce: 340,  dnes má svátek Mikuláš, zítra má svátek Ambrož
6.prosince 2021, Týden: 50, Den roce: 340,  dnes má svátek Mikuláš
 Styl -
Reflex CZcheck
datum vydání: 6/12/2021 09:25:06 1-3 h Jaká je budoucnost nakupování? Dozvíte se v dalším podcastu O všem!
V poslední době se většina nákupů, i vlivem pandemie, přesunula do e-shopů. Na jednom místě seženeme naprosto vše a můžeme vybírat z bohatého sortimentu. Internetové obchody tak válcují ty kamenné. Jakým směrem se nakupování vyvine a čím ještě můžou online obchody překvapit? Na to, a mnohem více, jsme se zeptali v novém díle podcastu O všem! nejen dětí, ale také generální ředitelky společnosti ESSOX Jany Hanušové.
datum vydání: 6/12/2021 07:26:35 1-3 h Tajuplná Saúdská Arábie: Začíná nad temným královstvím konečně svítat?
Saúdská Arábie byla až do nedávna jen tajuplným místem na mapě. Vstup na její území byl povolen pouze muslimským poutníkům do Mekky nebo zahraničním pracovníkům. Ondřej Záruba tak byl jedním z prvních českých cestovatelů, kterému se s fotoaparátem v ruce podařilo nahlédnout za oponu země, kterou velká část světa vnímá jako „temné království“.
datum vydání: 6/12/2021 06:24:26 dnes Trnka: Stát selhal, lidi by teď měl ochránit povinným očkováním. Omikron bude nepříjemný dáreček
Pokles denních přírůstků infikovaných koronavirem, ke kterému opakovaně docházelo v minulých dnech, ještě není podle Jana Trnky důvodem k přílišnému optimismu. „Dochází sice ke zpomalování růstu, možná začátku nějaké stagnace, ale nebyl bych superpozitivní, protože se může stát to, co vidíme v jiných zemích, že počty nakažených a zejména počty v nemocnicích na JIPkách budou dlouhodobě stagnovat, což bude znamenat, že pro zdravotnický systém to bude velmi dlouhá zátěž, která bude trvat týdny,“ odhaduje biochemik a lékař nejpravděpodobnější scénář dalšího vývoje, jehož nedílnou součástí bude řada dalších úmrtí a dlouhodobých následků. Skeptický je i k výroku, že by se mutace omikron mohla stát vánočním dárkem pro lidstvo. „Data, jak přichází, spíš nepotvrzují, že by to byla varianta, která by měla velmi mírný průběh. Myslím si, že to bude spíš dáreček nepříjemný a patogenita bude podobná jako delta.“ Řešení vidí v povinném očkování, které by měl nařídit stát.
datum vydání: 5/12/2021 18:29:29 včera Naleštěná luštěnina: Nejslavnější fazole na světě váží 110 tun a má cenu půl miliardy
Filmová hláška z Pelíšků: „To muselo dát příšernou práci, přitom taková blbost,” vystihuje poměrně pregnantně nejznámější dílo Anishe Kapoora, které indicko-britského sochaře proslavilo nejen ve Spojených státech, ale po celé planetě. Jedná se o jednu z největších venkovních plastik, tvořenou 168 pláty z nerezové oceli svařenými dohromady tak, že spáry mezi nimi zůstávají neviditelné a povrch se leskne jako zrcadlo. Nemožné? Kritici si mysleli, že ano. Cloud Gate, kterou zná celý svět jako „Fazoli”, dokazuje, že nikoli. 
datum vydání: 5/12/2021 16:31:01 včera První trest za genocidu jezídů: Vrah z Islámského státu dostal v Německu doživotí
Iráčan Abdul Taha al Jumailly byl odsouzen k doživotí za umučení a vraždu pětileté jezídské holčičky. Soud v Německu považuje vraždu za součást genocidy, kterou Islámský stát v roce 2014 spáchal na této náboženské menšině.
datum vydání: 5/12/2021 14:32:14 včera Patrik Nacher: Covid upozadil normální vnímání věcí a zvýšil napětí mezi lidmi
Dlouhodobě existuje riziko větší než samotný covid – rozdělení společnosti. Aktuálně na očkované a neočkované. Sociální napětí, které dnes vidíme, může vést k paralýze společnosti, která nebude schopna racionálně fungovat. Covid jednou odejde, hluboké příkopy mezi lidmi a vzájemná nedůvěra ale mohou přetrvávat.
datum vydání: 5/12/2021 08:31:03 včera Za 5 dní 1000 kilometrů: Finnmarksløpet je nejdelším a nejsevernějším závodem psích spřežení v Evropě
Na zamrzlou hladinu řeky Tana dopadají paprsky zapadajícího slunce. Břehy pokrývají zasněžené lesy a všude je ticho a prázdno. Zpoza ohybu řeky se ale náhle ozve zvuk klouzajících saní a vzápětí se objeví psí zápřah. Jeho musher má naspěch. Číslo na bočnici jeho saní je totiž znamením, že je jedním z účastníků závodu, jehož jméno má mimořádný zvuk. Vítejte na Finnmarksløpetu!
datum vydání: 5/12/2021 07:27:03 včera Holocaust a cynismus radikálních antivaxerů. Je pro ně Zeman covidfašista?
Rozmach epidemie koronaviru odkrývá dvě krajní pozice. Objevují se hlasy pro povinné očkování celé populace včetně dětí, na opačné straně sílí radikální antivaxerské nálady, odmítající všechna opatření a překonávající myslitelné hranice nevkusu.
Treking.czcheck
datum vydání: 6/12/2021 09:30:35 nyní   Orlické hory, podzimní­ přechod hřebene. Projekt 13 / 7 - Královéhradeckí˝ kraj (2)
Ráno po sedmé už šlapeme kolem další­ betonové pevnosti, kterou jdeme prozkoumat. R-S 87 "Průsek", tolik stojí­ na poutači a rok 1938 …
datum vydání: 5/12/2021 22:32:53 včera Mák vlčí­ (Papaver rhoeas), hovorově vlčí­ mák; jednoletá bylina z čeledi makovité (Papaveraceae)
Mák vlčí­ (Papaver rhoeas) je lidově nazí˝ván vlčí­ mák. Tato jednoletá bylina z čeledi makovité (Papaveraceae) je dí­ky sví˝m ohnivě …
datum vydání: 3/12/2021 17:33:08 3 dny Svátky v Polsku 2022, polské státní­ svátky. Přehled státní­ch svátků u našich severní­ch sousedů v roce 2022
Severní­ sousedé, Poláci, mají­ celkem 13 státní­ch svátků. Některé svátky, zejména ty cí­rkevní­, jsou stejné jako …
datum vydání: 3/12/2021 11:36:59 3 dny Orlické hory, podzimní­ přechod hřebene. Projekt 13 / 7 - Královéhradeckí˝ kraj (1)
Měsí­ci září­ chybí­ do jeho konce pár dnů a naví­c prodloužení˝ ví­kend. Když čekáme s Markétou a Milanem na autobusoví˝ spoj …
datum vydání: 3/12/2021 08:33:49 3 dny Junketová turistika v Evropě
Hazardní­ hry v Evropě již dlouho vzkvétají­, a to jak v kamenní˝ch kasinech, tak v kasino, které má free spiny zadarmo. Není­ vůbec …
datum vydání: 2/12/2021 22:42:56 4 dny Svátky na Slovensku 2022, slovenské státní­ svátky. Přehled státní­ch svátků u našich ví˝chodní­ch sousedů v roce 2022
Kulturně i historicky nejbližší­ zemí­ je nám bezesporu Slovensko. Se Slovenskem nás pojí­ nejen podobní˝ jazyk, ale také kus …
datum vydání: 2/12/2021 21:36:32 4 dny Svátky v Německu 2022, německé státní­ svátky. Přehled státní­ch svátků u našich západní­ch sousedů v roce 2022
Německí˝ kalendář státní­ch svátků je o něco bohatší­ než kalendář českí˝. V Německu mají­ celkem 17 státní­ch svátků. Některé …
datum vydání: 2/12/2021 20:34:13 4 dny Svátky v Rakousku 2022, rakouské státní­ svátky. Přehled státní­ch svátků u našich jižní­ch sousedů v roce 2022
Kalendář státní­ch svátků v Rakousku se do velké mí­ry podobá tomu našemu. V Rakousku i u nás máme shodně …
Moda.czcheck
datum vydání: 6/12/2021 07:53:42 1-3 h 6 originálních vánočních dárků, které obdarovaný jen tak nezapomene
Hledáte originální dárky pro vaše milované? Přinášíme vám hned 6 tipů, které udělají radost v každém věku. Zapomeňte na předražené dárky a dejte svým blízkým zážitek, který potěší.
datum vydání: 5/12/2021 16:13:16 včera Jak probíhají vánoční přípravy v naší redakci? Vyzpovídali jsme naše redaktorky
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás radostným obdobím, plné dobrého jídla, rodinné pohody a krásných dárků. Jak se připravují na Vánoce naše redaktorky? Vyzpovídali jsme pro vás hned několik z nich.
datum vydání: 5/12/2021 09:08:57 včera Neumíte si Vánoce bez knížek představit? My také ne, proto přinášíme aktuální knižní novinky
KNIHOMÁNIE je každoročně vrcholem knižní sezóny. Jejím hlavním cílem je nabídnout čtenářům to nejlepší, co přináší podzimní knižní trh, a také podpořit knihkupce v kamenných prodejnách.
datum vydání: 4/12/2021 09:57:43 2 dny Jaké barvy letos vítězí na Vánoce
Rok se s rokem sešel a za chvíli tu máme dlouho očekávané Vánoce. Většina lidí se snaží sladit vánoční dekorace a pomalu shání ideální ozdoby. Ať už si vyberete jakoukoliv barvu, trendy barvy pro rok 2021 jsou prostě kouzelné, minimalistické a vzdušné.
datum vydání: 3/12/2021 15:11:58 3 dny Mezinárodní hvězdy na Fashion Awards 2021 i porota a soutěžící na Superstar zazářili v nové exkluzivní kolekci H&M Circular Design Story!
Už tento týden jste mohli vidět některé kousky z nové exkluzivní kolekce Circular Design Story, kterou značka H&M uvede příští týden 9. prosince.
datum vydání: 3/12/2021 14:21:28 3 dny Vánoční program centra Westfield Chodov
Westfield Chodov přenese své zákazníky na severní pól pomocí rozšířené i virtuální reality, videomappingu, fyzických a interaktivních 4D atrakcí.
datum vydání: 3/12/2021 09:00:27 3 dny FASHION MUST HAVE: PROSINEC V OBJETÍ VŮNÍ
Cinkání zvonečků, vůně cukroví a koledy provází prosinec stejně jako láskyplný čas k sobě a svým nejbližším. Udělejte svůj prosinec výjimečným.
datum vydání: 3/12/2021 09:00:27 3 dny Umíte kamuflovat jako profesionál?
Výběr správného korektoru se může jevit jako náročná mise. Na trhu jsou dostupné různé druhy – od tuhých přes krémové, tekuté, tužkové až po speciální rozjasňující. Jak si vybrat ten správný, a zároveň „trefit“ i odstín? 
AZET style magazíncheck
staré Navštivte Prahu bez turistů a bez čekání. Tyhle tipy vám umožní si ji užít
Praha je nádherné město, které láká svou historií, architekturou i jedinečnou atmosférou. Bohužel během typické sezóny se zahlcena turisty s foťáky a selfie tyčemi a běžný český návštěvník má dojem, jako by ani nebyl v srdci své země, ale někde v zahraničí, když kolem sebe slyší jen štěbetání v cizích jazycích. Přitom právě pro nás by Praha měly být […]
staré Levné tonery šetří peníze, ale vybírejte je obezřetně
I vy si doma občas potřebujete něco vytisknout? Dnes už se hodí mít po ruce tiskárnu a nemuset se spoléhat na tisk v kanceláři nebo v nějakém copycentru. Pokud ale tisknete jen nárazově a neočekáváte nějakou nadprůměrnou kvalitu, určitě chcete, aby tisk vycházel levně. Nabídka tonerů Brother, Canon nebo HP je totiž široká, ale poměrně finančně nákladná. […]
staré Dětský karneval je noční můrou rodičů. Udělat kostým ale nemusí být nic složitého
Pro děti bývá karneval vítanou příležitostí, kdy se mohou stát někým jiným a konečně se cítit jako doma v kostýmu superhrdiny, princezny, rytíře nebo čehokoliv jiného. Děti karnevaly milují, o něco méně je však mají rádi jejich rodiče. Pro ně to totiž znamená jednu nepříjemnou povinnost – zajistit kostým dle přání dítěte. A to může být […]
staré Sítě do oken a žaluzie vám pomohou zpříjemnit bydlení v interiéru
Myslíme na to především při rekonstrukci nebo při stavbě nového domu, a to jsou nová okna. Důležité je ale také si uvědomit, že samotné okno může vyžadovat některé další doplňky, které nám udělají bydlení v interiéru příjemnějším. Mezi takové doplňky patří například sítě do oken nebo žaluzie. Pojďme se podívat v našem článku na to, jaké máte […]
staré Stylové casual oblečení pro muže i ženy. Co třeba kvalitní mikiny nebo legíny?
Oblečení, ve kterém budete vypadat stylově, takové mají rády nejen ženy, ale také muži. Minimálně každý, komu záleží na tom, jak se obléká. Mezi klasické oblečení u mužů patří určitě mikina, která je důležitým svrškem, protože lze vhodně zkombinovat k nejrůznějším casual outfitům. Na různé sportovně-elegantní outfity si potrpí také ženy, kde jsou nedílnou součástí oblečení […]
staré Pracujete se dřevem? Vsaďte na kvalitní řezbářské nože a sekery
Možná je to vaše povolání, možná je to vaše záliba. Pokud vás baví něco tvořit a líbí se vám, jak se vám pod rukama proměňuje přírodní materiál, jakým je právě ušlechtilé dřevo, potom vás možná učarovalo právě řezbářské řemeslo. Každý řezbář ale potřebuje kvalitní nástroje, mezi které patří zejména speciální nože, ale také nástroje, které […]
staré Prosvětlete domov prosklenými dveřmi a stěnami
Máte pocit, že váš domov potřebuje více světla? Poohlédněte se po skleněných stěnách a prosklených dveřích – rozzáří každý interiér a opticky zvětší prostor. Seznámíme vás s nimi. Stavíte dům a kvůli statice si nemůžete dovolit velkoformátová okna? Světlo do interiéru naženete i jiným způsobem – místo plných vstupních dveří vyberte variantu se světlíky. Dveře […]
staré Byty u parku v Praze: do nových bytů už příští rok!
Čekat několik let, než se budete moci stěhovat do vysněného bydlení? Komu by se chtělo! V případě rezidenčního projektu Byty u parku, který vzniká pod patronátem Metrostav Development můžete bydlet už příští rok v krásné lokalitě horního Žižkova hned vedle parku. Na výběr zůstává několik posledních bytů z celkového počtu 272, které jsou rozmístěné do 11 bytových domů. […]
Její světcheck
datum vydání: 4/12/2021 21:40:51 2 dny Do lázní můžete vyrazit kdykoliv. Odpočine si vaše tělo i vaše mysl
Lázně nemusí být jen místem pro ty, kdo se léčí z dlouhodobých nemocí. Naopak mohou sloužit každému, kdo chce své tělo i mysl efektivně regenerovat a skutečně načerpat nové síly. V celé České republice je mnoho lázeňský měst s léčivými prameny a různými procedurami, ale jedině lázeňský trojúhelník v západních Čechách nabízí to nejlepší z lázeňské péče na jednom místě. Ne náhodou byla tato oblast v červenci 2021 zapsána na Seznam světového dědictví UNESCO. Užijte si zde svůj lázeňský pobyt a jistě se ještě mnohokrát vrátíte. Lázně Karlovy Vary Lázně Karlovy Vary jsou skutečným klenotem. Jejich dominantou je pramen Vřídlo, gejzír horké minerální vody o teplotě 72°C. Můžete korzovat po kolonádě, ochutnávat prameny a využít širokou nabídku léčivých procedur. Svůj pobyt můžete ozvláštnit návštěvou mnoha historických míst a vypravit se klidně i na výlet po okolí. Je zde toho spousta k vidění. Mariánské Lázně Zde si vaši pozornost zaslouží kolonáda z konce 19. století i velmi působivá Zpívající fontána. Mariánské Lázně se pyšní více než 100 minerálních pramenů, které vyvěrají v jejich nejbližším okolí. Nedaleko můžete navštívit i zámek Kynžvart, který by rozhodně neměl uniknout vaší pozornosti. Františkovy Lázně Nádherné lázeňské městečko se pyšní řadou empírových a klasicistních budov. Zajímavostí je, že Františkovy Lázně byly založeny v roce 1793 císařem Františkem I. jako vůbec první slatinné lázně na světě. Místní léčivá voda byla vždy vysoce ceněna, a to nejen u nás, ale také v Německu. Pokud milujete wellness a vodní radovánky, nesmíte vynechat Aquaforum, což je komplex ve stylu římských lázní, kde se skutečně zrelaxujete tak, jak málokde jinde. Lázeňské pobyty v této lokalitě si můžete naplánovat prakticky na jakoukoliv roční dobu. Vždy zde najdete rozptýlení a řadu možností, co podniknout, pokud zrovna nejste na procedurách. Pobyt prospěje nejen vašemu tělu, ale také vašemu duchu. Největší výběr lázeňských pobytů najdete na Spa.cz. Zdroj náhledového obrázku: Pixabay Příspěvek Do lázní můžete vyrazit kdykoliv. Odpočine si vaše tělo i vaše mysl pochází z Její svět
  • https://www.spa.cz/
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/12/massage-therapy-ge23e38f39_1280-1.jpg
  • https://www.spa.cz/lazne-karlovy-vary/
  • https://www.spa.cz/marianske-lazne/
  • https://www.spa.cz/frantiskovy-lazne/
  • https://www.jejisvet.cz/do-lazni-muzete-vyrazit-kdykoliv-odpocine-si-vase-telo-i-vase-mysl/
  • https://www.jejisvet.cz
  • datum vydání: 4/12/2021 12:17:36 2 dny Dřevěné vánoční dárky pro nejmenší udělají radost a rozvíjí dětský potenciál
    Vybrat dárky pro děti je vždycky oříšek. Dnes totiž mohou mít hraček kolik si zamanou, ale jen málo z nich je skutečně rozvíjí a zabaví je na déle než pár minut. Zkuste letos vsadit na kvalitu, originalitu a přírodní materiály. WOODhračky.cz je rodinný e-shop, který nabízí dřevěné hračky pro kluky a holky každého věku. Nabízí nejen oblíbená dřevěná autíčka, puzzle, motorické hračky nebo skládačky, ale také dřevěné hračky pro nejmenší. Vyberete si i vy. Ideální materiál Dřevěné hračky bodují nejen díky své nápaditosti a provedení, ale nabízí také mnoho dalších výhod. Dřevo je velmi šetrný materiál, který je zároveň velmi odolný a zcela zdravotně nezávadný. Takové hračky můžete bez obav svěřit do dětských rukou a nemusíte se obávat, zda jim nemůže nějak ublížit. Rozvíjejte děti během hraní Velmi oblíbené jsou motorické hračky, které neslouží jen k zábavě, ale skutečně efektivně rozvíjejí motoriku dětí a pomáhají jim učit se novým věcem. Děti se s pomocí hraček učí manipulovat s různými tvary, začínají chápat, jak do sebe zapadají, a zjišťují o světě kolem sebe mnoho nových informací. Zábava, která neomrzí V nabídce najdete i aktuálně velmi populární magnetické hračky. Hitem letošního roku je puzzle janod s různými motivy, které děti umí zabavit skutečně na dlouhou dobu. Nejde o hračku, které dítě za chvíli omrzí, protože už nedokáže nabídnout nic nového. S těmito chytrými hračkami si vaše dítko vyhraje a vy se k němu jistě rádi připojíte. Podořte jejich fantazii a kreativitu Design dřevěných hraček bývá obvykle spíše minimalistický, ale to je jen dobře. Dávají vašim dětem možnost více zapojit svou fantazii a nenechat se jen unášet na vlně divokých barev, vzorů, hlasitých zvuků a všudypřítomného vzruchu. Celou nabídku najdete na www.woodhracky.cz. Zkuste být letošní Vánoce originální a nadělte dětem hračky, které je skutečně potěší. Zdroj náhledového obrázku: Pixabay Zdroj obrázků v textu: woodhracky.cz Příspěvek Dřevěné vánoční dárky pro nejmenší udělají radost a rozvíjí dětský potenciál pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/12/building-blocks-g9541fb52d_1280-1.jpg
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/12/jahodovy-stolecek.jpg
  • https://www.woodhracky.cz/motoricky-stul-baby-forest-2
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/12/magneticka-knizka.jpg
  • http://www.woodhracky.cz
  • https://www.jejisvet.cz/drevene-vanocni-darky-pro-nejmensi-udelaji-radost-a-rozviji-detsky-potencial/
  • https://www.jejisvet.cz
  • datum vydání: 3/12/2021 18:17:31 3 dny Oční linky: Tipy, jak si je dokonale nalíčit
    Oční linky jsou důležitou součástí make-upu. Dokážou totiž skvěle zvýraznit vaše oči a celkový vzhled tak posunout na ještě vyšší úroveň. Je však třeba vybrat správný tvar linky, přičemž důležitý je také výběr produktu, se kterým se vám bude nejlépe pracovat. Oční linky dle tvaru očí Vzhledem k tomu, že oční linky jsou velmi výrazným prvkem, je třeba vybrat perfektní tvar. Ten by měl být přizpůsoben vašim očím. Jestliže máte oči poměrně blízko u sebe, začínejte linku spíše blíže u středu oka.Naopak, pokud máte mezi očima větší vzdálenost, neprotahujte linku až příliš směrem ke spánku.Pokud chcete pozvednout svůj pohled, směřujte konec linky více nahoru. Nelze určit univerzální návod, proto je důležité líčení zkoušet a najít to pravé řešení pro sebe. Vhodný produkt Oční linky už dávno nejsou pouze o kajalových tužkách, které se snadno rozmažou a je s nimi složitá manipulace. Na pultech totiž můžete najít celou řadu produktů pro líčení očí. Vybírat tak můžete z tekutých, či gelových linek, oblíbenou volbou jsou také linky ve fixu. Fix nabízí snadnou manipulaci, kterou zvládne i začátečník.Gelové a tekuté linky jsou poněkud specifické a pro práci s nimi je třeba mít už zkušenosti. I zde však platí pravidlo, že byste měla vybírat hlavně podle toho, co je příjemné vám. Vyzkoušejte různé možnosti a najděte tu pravou. Sbírejte zkušenosti Pro to, abyste mohla vytvořit dokonalé oční linky, je třeba to zkoušet pořád dokola. Právě tak totiž můžete najít ten pravý produkt i tvar linek, který vám sedne. Zpočátku vás možná bude trápit, že linky nejsou symetrické, anebo dokonale rovné. Tyto nedokonalosti však časem zmizí a vy si dokážete namalovat linky bez chybičky. Je však třeba obrnit se trpělivostí a nebát se zkoušet nové věci. Oční linky dokáží s tváří dělat divy. Díky mnoha různým možnostem můžete vytvořit rozmanité tvary dle toho, jakou zrovna máte náladu. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Oční linky: Tipy, jak si je dokonale nalíčit pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/12/eyeliner-702257_960_720.jpg
  • https://www.jejisvet.cz/ocni-linky-tipy-jak-si-je-dokonale-nalicit/
  • https://www.jejisvet.cz
  • staré Zkyslé mléko nevyhazuje: 3 tipy, jak ho využít
    Někdy se stane, že mléko zůstane v lednici přespříliš dlouho, a tak zkysne. To však nutně neznamená, že ho musíte vyhazovat. I zkyslé mléko má totiž několik způsobů využití, které v domácnosti oceníte. Nabízí se hned několik typů. Přírodní hnojivo Jedním ze způsobů, jak zkyslé mléko využít, je jako hnojivo pro rostliny. Jedná se o přírodní způsob, jak dodat vápník do půdy. Ovšem pozor, takovéto hnojivo nelze použít ke všem rostlinám. Vzhledem k jeho kyselosti se hodí pouze pro rostliny, kterým nevadí kyselá půda. Pro hnojení je dobré mléko smíchat s trochou vody. Touto směsí potom můžete některé ze svých rostlin hnojit, aby lépe prosperovaly a měly dostatek potřebných živin. Vodní kámen Vodní kámen je pro mnoho z nás dlouhodobým nepřítelem. Tvrdá voda se usazuje v kuchyňském dřezu, koupelně či záchodové míse. Právě zkyslé mléko vám může pomoci zbavit se vodního kamene a nevzhledných skvrn. Stačí mléko nanést na místa, kde se drží vodní kámen, a nechat ho několik minut působit. Pomocí jemného kartáčku poté můžete vodní kámen odstranit. Na závěr už jen stačí dobře opláchnout vlažnou vodou. Čištění šperků Poněkud netradičním způsobem, jak využít zkyslé mléko, je pro čištění šperků. Jestliže vaše stříbrné šperky ztratily lesk, jako řešení poslouží právě mléko. Ještě, než začnete, je dobré šperky očistit od mastnoty a větších nečistot z běžného nošení. Poté můžete šperky vložit do mléka a nechat působit několik hodin, ideálně přes noc. Po uplynutí této doby šperky dobře opláchněte teplou vodou. Získají tak zpátky svůj lesk a budou vypadat jako nové. Zkyslé mléko je mnohdy bráno jako odpad, který už nelze nijak využít. Jestliže ho však ve své lednici najdete, nemusíte ho hned vyhazovat. V domácnosti najde hned několik praktických způsobů využití. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Zkyslé mléko nevyhazuje: 3 tipy, jak ho využít pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/wp-content/uploads/2021/11/milk-2474993_960_720.jpg
  • https://www.jejisvet.cz/zkysle-mleko-nevyhazuje-3-tipy-jak-ho-vyuzit/
  • https://www.jejisvet.cz
  • staré Bomby do koupele: Užijte si příjemný relax
    Oblíbeným způsobem, jak si odpočinout po náročném dni, je rozhodně horká vana. Tento požitek můžete ještě vylepšit a pořídit si bomby do koupele. Ty totiž skvěle voní, a navíc mají pozitivní účinky. Užijete si tak chvilku pro sebe. Výhody koupelových bomb Pokud hledáte příjemný zážitek, při kterém zrelaxujete, pak je dlouhá koupel tou pravou volbou. [...] Příspěvek Bomby do koupele: Užijte si příjemný relax pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/bomby-do-koupele-uzijte-si-prijemny-relax/
  • https://www.jejisvet.cz
  • staré Práce: Užitečné zvyky, díky nimž budete efektivnější
    Ať už se jedná o kariéru v práci, anebo potřebné činnosti v domácnosti, je dobré vědět, jak být efektivnější. Díky tomu vám totiž úkoly nezaberou tolik času a zvládnete je s přehledem. Stačí přitom dodržovat jen několik zásad – a práce vám půjde od ruky. Nálada pod kontrolou Ne každý den je šťastný a veselý, ovšem právě nálada [...] Příspěvek Práce: Užitečné zvyky, díky nimž budete efektivnější pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/prace-uzitecne-zvyky-diky-nimz-budete-efektivnejsi/
  • https://www.jejisvet.cz
  • staré Luxusní hodinky jsou vynikajícím vánočním dárkem
    Bojujete s výběrem perfektního vánočního dárku pro tatínka, bratra, či partnera? Ale také pro maminku, kamarádku? Darujte luxusní hodinky, určitě neuděláte chybu. Dnes si sice nosíme hodinky v kapse v podobě telefonu, avšak luxusní hodinky stále mají své opodstatnění. Nejsou jen ukazatelem času, nýbrž také módním doplňkem. Hodinky jsou dárkem praktickým Jste zastáncem praktických dárků, jež se neválí [...] Příspěvek Luxusní hodinky jsou vynikajícím vánočním dárkem pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/luxusni-hodinky-jsou-vynikajicim-vanocnim-darkem/
  • https://www.jejisvet.cz
  • staré Bambucké máslo: Luxusní dar přírody, který nabízí řadu výhod
    Bambucké máslo není příliš známé, ovšem rozhodně má významné místo na poli kosmetiky. Jedná se o přírodní surovinu získávanou z afrického máslovníku. Máslo je konkrétně získáváno z jeho plodů a nabízí univerzální využití. Léčivo Složení bambuckého másla je specifické, přičemž významné je hlavně díky svým léčebným účinkům. Obsahuje totiž několik různých mastných kyselin, rostlinných sterolů jako je [...] Příspěvek Bambucké máslo: Luxusní dar přírody, který nabízí řadu výhod pochází z Její svět
  • https://www.jejisvet.cz/bambucke-maslo-luxusni-dar-prirody-ktery-nabizi-radu-vyhod/
  • https://www.jejisvet.cz
  • lifestyle - magazín o životěcheck
    staré Zvažujete pořízení chemické toalety?
    Chemické WC může být vhodným řešením pro řadu situací. Kde všude ho využijete a jaké má výhody oproti běžnému WC? Chemické WC využijete na stavbě i na chatě Přestože se nám může zdát tradiční splachovací WC jako samozřejmost, jsou situace, … celý článek → The post Zvažujete pořízení chemické toalety? first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/zvazujete-porizeni-chemicke-toalety/
  • http://lajfik.cz/ruzne/zvazujete-porizeni-chemicke-toalety/
  • http://lajfik.cz
  • staré Kam nemůže motorka, tam může e-Babeta
    Jméno Babeta (ve skutečnosti Babetta) je pro náš motoristický svět doslova legendárním pojmem. Doby, kdy tyto stroje brázdily české a slovenské silnice ve velkém jsou již sice minulostí, mají ale schopného ideového nástupce. Pod jménem e-Babeta je nyní na trhu dostupný stroj, … celý článek → The post Kam nemůže motorka, tam může e-Babeta first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/kam-nemuze-motorka-tam-muze-e-babeta/
  • http://lajfik.cz/ruzne/kam-nemuze-motorka-tam-muze-e-babeta/
  • http://lajfik.cz
  • staré Výhody a nevýhody all in one PC
    I lidé pohybující se mimo oblasti IT dobře ví, že počítače lze v základním pohledu dělit na počítače stolní a přenosné notebooky. Pokud se ale setkají s pojmem all-in-one PC, často znejistí. Není divu, neboť se jedná o poměrně nový koncept, který … celý článek → The post Výhody a nevýhody all in one PC first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/vyhody-a-nevyhody-all-in-one-pc/
  • http://lajfik.cz/ruzne/vyhody-a-nevyhody-all-in-one-pc/
  • http://lajfik.cz
  • staré Víte, jak se nosí pončo?
    Pončo je velmi praktickým doplňkem. Víte, kudy si vlastně pončo prorazilo cestu do moderních šatníků a jakým způsobem se dá dnes využít? Kde se vzala ponča Pončo je původním oděvem obyvatel Jižní Ameriky. Podobný plášť nazývaný pelerína je nicméně znám … celý článek → The post Víte, jak se nosí pončo? first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/vite-jak-se-nosi-ponco/
  • http://lajfik.cz/ruzne/vite-jak-se-nosi-ponco/
  • http://lajfik.cz
  • staré Jak na nábor pracovníků ze zahraničí
    Nábor zahraničních pracovníků je pro tuzemské firmy často jediným přijatelným řešením svízelné situace. Proč a jakým způsobem takový nábor probíhá? Proč se vyplatí nábor pracovníků z ciziny Zaměstnávání cizinců je pro tuzemské zaměstnavatele řešením především tehdy, když lokální trh práce … celý článek → The post Jak na nábor pracovníků ze zahraničí first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/jak-na-nabor-pracovniku-ze-zahranici/
  • http://lajfik.cz/ruzne/jak-na-nabor-pracovniku-ze-zahranici/
  • http://lajfik.cz
  • staré Firemní jazykové kurzy jsou i online
    Jazykové vzdělávání zaměstnanců patří v posledních letech k nedílným součástem firemní kultury. Mezi jazyky stále hraje prim angličtina. Nejen firmy, které spolupracují se zahraničními firmami, ale i ty, které potřebují angličtinu ke každodenní komunikaci s klienty, motivují své zaměstnance k jazykovému vzdělávání. Co takové … celý článek → The post Firemní jazykové kurzy jsou i online first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/firemni-jazykove-kurzy-jsou-i-online/
  • http://lajfik.cz/ruzne/firemni-jazykove-kurzy-jsou-i-online/
  • http://lajfik.cz
  • staré Hydroizolace sklepních prostor
    Pokud jsou součástí vašeho obydlí i sklepní prostory, pak určitě i zde požadujete, aby se zde netvořila plíseň, neopadávala omítka a zdivo bylo v dobrém stavu. A to bez ohledu na to, jestli sklep používáte pro uskladnění všemožných méně často používaných věcí, … celý článek → The post Hydroizolace sklepních prostor first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/hydroizolace-sklepnich-prostor/
  • http://lajfik.cz/ruzne/hydroizolace-sklepnich-prostor/
  • http://lajfik.cz
  • staré Rozdíl mezi neoprenem a sucháčem
    Suchý oblek je vhodnou alternativou pro potápěče i vyznavače vodních sportů. V čem se liší od neoprénu? Co je suchý oblek Suchý oblek zvaný též lidově sucháč je typ vybavení, které má prioritně za úkol udržet vás pod vodou v … celý článek → The post Rozdíl mezi neoprenem a sucháčem first appeared on lifestyle - magazín o životě.
  • http://lajfik.cz/ruzne/rozdil-mezi-neoprenem-a-suchacem/
  • http://lajfik.cz/ruzne/rozdil-mezi-neoprenem-a-suchacem/
  • http://lajfik.cz
  • Bydlení iDNES.cz – Vše o bydlenícheck
    datum vydání: 6/12/2021 05:25:51 dnes Když UFO „přiletělo“ do Norska, udělali si z něj letní chatu pro hosty
    Zapomeňte na klasickou norskou chatu plnou borovicového dřeva. Před padesáti lety se prastrýc dvou neteří rozhodl pořídit si dům Futuro, který vypadá jako UFO. Měl sloužit jako letní dům pro hosty. Teď jej chtěly mladé ženy předělat.
    datum vydání: 6/12/2021 05:25:51 dnes Chráněný park na Petříně byl strašně zanedbaný. Teď dělá jen radost
    Zanedbaný park kolem pražské Petřínské rozhledny se v roce 2018 dočkal zasloužené obnovy. Parková plocha u rozhledny se sadově upravovala již v roce 1836 podle návrhu Jiřího Braula.
    datum vydání: 5/12/2021 20:30:22 včera Energetika bude křehčí. Chytré domácnosti proto mají smysl, říká expert
    Inteligentně řízené žaluzie se v létě zatáhnou, aby vás chránily před horkem. Ráno vám v koupelně bude svítit žárovka modrým spektrem, abyste se rychleji probrali. Hledání klíčů je minulost. Nejde o sci-fi. Přední český odborník Petr Pokora na chytrou domácnost popisuje, jak se dá chytře uzpůsobit bydlení.
    datum vydání: 5/12/2021 05:29:16 včera Staré panelákové jádro nahradila skvělá koupelna a ještě lepší kuchyň
    Robert se narodil v Německu, ale už řadu let žije v Brně. Nyní se s manželkou rozhodli, že se přestěhují z centra na sídliště. Byt v panelovém domě chtějí zařídit tak, aby jej mohli během svých pobytů v zahraničí pronajímat. Rekonstrukce se ujal designér Petr Šlejmar.
    datum vydání: 4/12/2021 16:42:40 2 dny Máma sem už tolik nejezdí, o chalupu se teď starám já s Felixem, líčí Slováčková
    Chalupu v jedné z nejmalebnějších částí Česka si rodina Slováčkových pořizovala ještě v době, kdy byla naše hostitelka a dcera majitelů Anna Julie Slováčková dítě. A také na doby, které tam jako dítě trávila, moc ráda vzpomíná. Návštěvami si je připomíná, jak nejčastěji to jen jde.
    datum vydání: 4/12/2021 05:27:15 2 dny Byt v novostavbě nechali předělat designérům, dočkali se i zlaté stěrky
    Byt v developerském projektu není problém upravit podle přání budoucího majitele, developeři dnes většinou nabízejí širokou škálu klientských změn. Přesně to využila mladá rodina, která si s pomocí designérů upravila byt podle svých potřeb.
    datum vydání: 3/12/2021 05:27:04 3 dny Dřevo, betonové schody, mapa lezeckých míst. Manželé si postavili vlastní ráj
    Gabriela a Tadeáš Kopčovi rádi cestují, sportují, zapojují se do ochrany přírody, při práci střídají žánry. Flexibilita a životní filozofie ovlivnily i vzhled a fungování jejich nového domu, který sami navrhli a částečně svépomocí poblíž Českého ráje vybudovali.
    datum vydání: 3/12/2021 05:27:04 3 dny KVÍZ: Co víte o dřevostavbách? Otestujte se
    V roce 2020 bylo podle údajů Českého statistického úřadu postaveno přes 18 tisíc rodinných domů, z toho téměř tři tisíce dřevostaveb. Za posledních 20 let jde o dramatický nárůst, vždyť na začátku milénia se jich u nás postavilo jen 167. Své znalosti o stavbách ze dřeva si otestujte v našem kvízu.
    O zdraví a kráse | Doktorka.czcheck
    datum vydání: 6/12/2021 06:39:44 dnes Premiant v očkování Portugalsko se vrací do stavu nouze
    Portugalsko se 1. prosince  vrátilo do stavu nouze, který se vláda rozhodla vyhlásit kvůli rostoucímu počtu případů koronavirové infekce v zemi.  Desetimilionové Portugalsko, jež patří mezi premianty v očkování proti...
    datum vydání: 6/12/2021 06:39:44 dnes Školy by chtěly delší prázdniny a testování i očkovaných
    Školské odbory by kvůli covidu-19 uvítaly prodloužení vánočních prázdnin o tři dny, jak to navrhovala pětikoalice vznikající vlády. Odbory usilují také o to, aby se ve školách testovali i očkovaní a ředitelé dostali...
    datum vydání: 3/12/2021 06:45:05 3 dny Co požadují pacienti v oblasti telemedicíny - distanční péče
    Pacienty zajímá především právní jistota, bezpečnost, kvalita a dostupnost.
    datum vydání: 3/12/2021 06:45:05 3 dny Stigmatizace neočkovaných je nepřijatelná
    Britský recenzovaný medicínský časopis The Lancet zveřejnil 18. listopadu článek „Covid19: Stigmatizace neočkovaných není přijatelná.“ Poukazuje na rostoucí počet důkazů, že i vakcinovaní hrají významnou roli při...
    datum vydání: 2/12/2021 06:50:45 4 dny Téměř 80000 podpisů pod Otevřeným dopisem lékařů vládě, parlamentu a médiím ohledně tzv. koronavirové krize
    Výzva je výsledkem konsensu lékařů praktických oborů i zástupců z akademických řad. Je pokračováním petice, která byla přednesena petičnímu výboru parlamentu v dubnu 2021 a poté ignorována. 
    datum vydání: 2/12/2021 06:50:45 4 dny Když stres útočí
    Stresové situace mohou útočit na různé orgány a systémy. Nepříjemné je, když stres míří na srdeční a cévní systém. U těchto, často disponovaných, osob dochází zejména vlivem sympatického autonomního nervového systému...
    staré 10 000 úmrtí ročně kvůli znečištěnému ovzduší
    Téma kvality vzduchu  v posledních letech stále více rezonuje nejen v médiích, ale i u samotných obyvatel. Ti kvůli současné vlně respiračních onemocnění častěji hledají informace o tom, jaký vzduch dýchají. Zimní měsíce jsou...
    staré Jak na horečku
    Zvýšená teplota je signálem, že tělo bojuje s nežádoucím virem nebo bakterií.  Náš organismus chytře zvyšuje naši teplotu jako obranou reakci. Bakteriím a virům se totiž nejlépe daří při naší běžné teplotě a ta vyšší...
    Útulně.cz - bydlenícheck
    datum vydání: 5/12/2021 05:29:27 včera Slavná vila ze Sám doma je k pronájmu. Vyspěte se za pár stovek v Kevinově posteli
    Bydlení
    staré BLOG Olgy Porrini: Jak zařídit dětský pokoj
    Dětský pokoj je místem nejen pro spaní, hraní a učení, ale měl by být prostorem, kde se dítě bude cítit fajn a v bezpečí.
    staré BLOG Fandimámám: Milostivé léto aneb jak se zbavit exekucí
    Jste v exekuci a dlužíte státu nebo obci? Možná máte šanci se dluhu zbavit! Parlament schválil milostivé léto. Co to znamená?
    staré BLOG Fandimámám: Pomoc se vždy najde
    Přestěhovat se na nové místo a nikoho v okolí neznat je někdy dost velký stres. Člověk se sám sebe ptá: Co když se něco stane? Kdo mi pomůže?
    staré BLOG Fandimámám: Nový domov – jak sbalit všechno a rychle
    Možná jste byli v situaci, kdy jste se museli stěhovat, a možná ne. Já jsem se stěhovala už párkrát, a přesto jsem se nepoučila dostatečně.
    staré BLOG Olgy Porrini: Místo, kde jsme doma, je jen jedno!
    Jistě si vzpomenete, kolikrát jste se cítili třeba v dětství na některém místě osamoceni, smutní a opuštění?
    staré Nahlédnout do jejich ložnic či obýváků a pokochat se. Podívejte se, jak bydlí slavní
    Bydlení slavných
    staré Jak vyzdobit vánoční stůl: 15 nápadů, které vás zaručeně inspirují
    Vánoční stolování
    Bety.czcheck
    datum vydání: 6/12/2021 07:37:42 1-3 h Barva oblečení určuje dojem na okolí
    Rčení „Šaty dělají člověka“ je známé ve všech kulturách již od nepaměti. Každá kultura měla svůj specifický způsob odívání, podle kterého jste poznali, do jaké sorty, skupiny či kasty člověk patří. Totéž platilo o barvách. Jiné barvy se používaly při bohoslužbách, jiné zase v armádě či ve šlechtických kruzích.
    datum vydání: 5/12/2021 20:44:06 včera Masturbace během menstruace není tabu
    Masturbace i sex jsou během menstruace pro mnoho žen tabu. Není vůbec žádný důvod se potěšení během tohoto období vzdávat. Proč?
    datum vydání: 5/12/2021 17:49:16 včera Muži o svém psychickém zdraví odmítají mluvit
    Někoho válcuje stres, jiného sužují úzkostné stavy. Pánové to ale odmítají přiznat! Z jakých důvodů mlží a co by se muselo stát, aby navštívili psychologa?
    datum vydání: 5/12/2021 16:59:16 včera Během vánočních svátků přijdou vhod zábavné aktivity
    Vánoční svátky tradičně trávíme nejen v úzkém rodinném kruhu s našimi nejbližšími, ale i s těmi, se kterými jsme se dlouho neviděli, a s kterými nám vánoční svátky dávají příležitost se po dlouhé době zase setkat. Kromě tradičního průběhu svátečních dní je skvělé oživit drahocenný společný čas nějakou společnou a atypickou zábavnou aktivitou, která se zapíše do příjemných vzpomínek všech zúčastněných.
    datum vydání: 5/12/2021 15:57:01 včera Výchova dětí bez klasického peskování
    Právě mladí rodiče se bojí, kdy nebo zda vůbec začít svoje děti vychovávat. Jak důležité je být ve výchově důsledný? A lze děti vychovat i bez peskování?
    datum vydání: 5/12/2021 07:44:03 včera Špatného dechu při menstruaci vás zbaví sůl
    Máte během menstruace v puse „nějak divně“? Přičíst to lze hormonálním výkyvům a oteklým dásním, které při kontaktu se zubním kartáčkem doslova trpí. Jak vám v tomto případě může pomoci obyčejná sůl?
    datum vydání: 4/12/2021 20:56:23 2 dny Úskalí vášně v podobě sexuálních zranění
    Někdo se v posteli dočká bouřlivého orgasmu, zatímco jiný modřin, svalových křečí a tržných ran. Ale klidně i zlomenin, popálenin nebo infarktu! Vášeň s sebou holt nese jistá rizika…
    datum vydání: 4/12/2021 17:52:04 2 dny Ničitelé vztahů pracují spolehlivě
    O peníze jde ve vztazích až v první řadě? Nenechte se mýlit, důvodů, proč se partneři mohou rozejít, je hned několik. A s některými se ve svém partnerství nebo manželství perete i vy!
    Bydlení, Nábytek, Interiér, Exteriér — HomeMagcheck
    datum vydání: 5/12/2021 05:35:17 včera Co pod stromeček na Vánoce? Inspirujte se u Conceptu!
    Po roce jsou tu opět Vánoce a již skoro za dveřmi. S nimi vyvstává otázka, co nadělit pod stromeček. Nabízí se inspirace od české značky Concept. Vše můžete pohodlně a bez předvánočního stresu nakoupit online a nechat si přivést až domů. Digitální rychlovarná konvice RK4170 a RK3340 Oba modely j ...
    staré Boxspring postele: znáte je?
    Určitě jste si všimli na trhu s nábytkem neobvyklých postelí s ještě neobvyklejším pojmenováním. Boxspring postele se u nás na trhu teprve zabydlují. Co jsou vlastně zač? Původ názvu těchto postelí hledejte v anglickém slovníku. Pojem boxspring je složen ze dvou samostatných anglických slov – box ( ...
    staré Proč si pořídit zrovna smaltované nádobí?
    Mnoho jedinců dnes v rámci designu dává přednost moderně před tradičním stylem. Do jisté míry nejde o nic nepochopitelného, hlavně u mladých lidí, kteří vždy rádi podléhají novým trendům, a to třeba i v případě nádobí. Chcete-li však do kuchyně něco více tradičního, možná vás spíše osloví smaltovan ...
    staré Jak nakoupit (nejen na Vánoce) rychle, jednoduše a z pohodlí domova? Poradí vám Lucie Benešová!
    Udělejte si letošní Vánoce obzvlášť pohodové a nakupte dárky pod stromeček s předstihem a z pohodlí domova přes internet. Inspirovat se můžete tipy oblíbené herečky Lucie Benešové, která je tváří e-shopu Astoreo. A pokud chcete nadělit překvapení na celý advent, vsaďte na nápadité adventní kalendáře ...
    staré I kuchyň si zaslouží dekorace, je čas na zimní náladu
    Je ideální čas na zimní dekorování vaší kuchyně. Mysleli jste si, že kuchyň nepatří mezi ty místnosti, které můžete dekorovat s ohledem na aktuální sezonu? Kdepak! Dopřejte srdci domova doteky samotné zimy – je ten správný okamžik, abyste jí vdechli magickou předvánoční atmosféru. Jak na to? Kuchyň ...
    staré Sestavte si svůj vlastní stůl. Bude dokonalým originálem
    Viděli jste u známých nebo sousedů jídelní stůl, jenž se vám velmi líbil, ale nekoupili byste si jej, protože se vám zdálo, že jeho nohy jsou příliš tenké? Anebo máte svou přesnou představu o tom, jak by měl vypadat váš stůl? Ať tak nebo tak, nohy ke stolům si můžete vybrat na webu steelbro.cz. Noh ...
    staré Co si pořídit na zahradu, abyste se v ní cítili královsky?
    Mít zahradu nebo alespoň malý dvorek, kde můžeme celoročně relaxovat, je báječné. Místo samo o sobě, bez vybavení, by nám ale mohlo přijít strohé, možná bychom jej ani nepoužívali. A to by byla velká škoda. Stačí pár kusů vybavení, a svůj dvorek či zahradu budete zbožňovat. Investujte do pergoly S ...
    staré Vyzrajte nejen na vánoční úklid efektivně a s minimem námahy
    Jak vyzrát na jakýkoli, ale především blížící se vánoční úklid elegantně a s přehledem? Pomohou vám domácí parťáci, s nimiž bude každý úklid hračka. Jsou jimi žhavé úklidové novinky značky Concept, které se budou hodit vždy. Hravě s nimi vysajete a vytřete jedním tahem, zatočíte s chlupy domácích m ...
    Aktuální informace o internetovém obchodě Bytové doplňky, dětský pokoj, dárky, párty, osvětlení | Dekorace.cz check
    staré Megaakce: Bytové doplňky, dětský pokoj, párty, dárky, vánoční dekorace, osvětlení
    Vítejte v e-shopu dekorace.cz – na místě plném bytových doplňků, dekorací, dětského zboží, vánoční výzdoby a dárků. Překvapte své přátele některým z originálních dárků a obklopte se ve svém domově vkusnými věcmi.         Připravili jsme pro vás nabídku, která obsahuje vše potřebné pro vaše bydlení a zábavu. Naší specializací je pak vánoční osvětlení, a to především venkovní LED řetězy a krápníky. Dále přinášíme velice širokou nabídku kvalitního dětského zboží.  Ponořte se do jednotlivých sekcí a vybavte se bytovými doplňky, dekoracemi s rozmanitou tematikou, kvalitním a efektním osvětlením a kompletní výbavou pro každou párty. Na své si u nás přijdou především rodiče, kteří zde kromě vánoční výzdoby a doplňků do svých domovů nakoupí také vše, co je potřeba pořídit do dětského pokojíku.
    staré Nové zboží: Dekorace na zeď DEKORNIK - Zlaté hvězdy
    Sada dekoračních nálepek na zeď. Tři šablony jsou dostačující k výzdobě celé stěny. Vzory jsou vystřižené z tenkého fólie, dovážené z Belgie, a proto je vidět po nalepení materiálu struktura zdi. Sada obsahuje 3 šablony s nálepkami: rozměr 1 šablony: cca 30 cm počet hvězdiček na 1 šabloně: 20 ks rozměry hvězdiček: 3 cm, 4,5 cm, 6 cm, 8 cm
    staré Nové zboží:
    Sada dekoračních nálepek na zeď. Tři šablony jsou dostačující k výzdobě celé stěny. Vzory jsou vystřižené z tenkého fólie, dovážené z Belgie, a proto je vidět po nalepení materiálu struktura zdi. Sada obsahuje 3 šablony s nálepkami: rozměr 1 šablony: cca 30 cm počet hvězdiček na 1 šabloně: 20 ks rozměry hvězdiček: 3 cm, 4,5 cm, 6 cm, 8 cm
    staré Nové zboží: CHIPOLINO Cestovní postýlka Capri circus
    Krásná cestovní postýlka s motivem zvířátek. Vhodné pro děti s hmotností do 15 kg. Součástí cestovní postýlky je: - matrace - postranní kapsy na hračky - vstup na zip pro snadný přístup - snadno se skládá a rozkládá Vyrobené ze 100% bezpečných materiálů Rozměry: délka - 125 cm / šířka - 65 ?m
    staré Nové zboží: KOSIK0172CH - čokoládová
    Krásná cestovní postýlka s motivem zvířátek. Vhodné pro děti s hmotností do 15 kg. Součástí cestovní postýlky je: - matrace - postranní kapsy na hračky - vstup na zip pro snadný přístup - snadno se skládá a rozkládá Vyrobené ze 100% bezpečných materiálů Rozměry: délka - 125 cm / šířka - 65 ?m
    staré Nové zboží: KOSIK0171BL - modrá
    Krásná cestovní postýlka s motivem zvířátek. Vhodné pro děti s hmotností do 15 kg. Součástí cestovní postýlky je: - matrace - postranní kapsy na hračky - vstup na zip pro snadný přístup - snadno se skládá a rozkládá Vyrobené ze 100% bezpečných materiálů Rozměry: délka - 125 cm / šířka - 65 ?m
    staré Nové zboží: TRKDE0163BL-modrá
    Tříkolka Chipolino Denver je vhodná pro děti od 1 roku až do 35 kg, je vhodná i pro větší děti. - prostorné pohodlné sedadlo - odnímatelné madlo - stříšku je možné odmontovat - možnost sklopit opěrku nohou - 5 bodový bezpečnostní pás - stříšku lze odmontovat - komfortní ovládání - rodičovská rukojeť + stříška + madlo je možné odstranit - držák nápojů - úložný box - možnost zablokování dětského madla (rodič ovládá tříkolku) - brzdy na zadních kolech - funkce blokování pedálů - plastová kolečka
    staré Nové zboží: TRKAP0161BK-černo/bílá
    Dětská tříkolka je vhodná pro děti ve věku od 1 do 5 let, do hmotnosti 40 kg (celková hmotnost). - Přední sedadlo lze otočit dopředu a dozadu - Tříkolka je vybavena bezpečnostním madlem - Opěrka nohou - Každé sedadlo obsahuje 5-bodový vyztužený bezpečnostní pás - Dvě nastavitelné stříšky (možnost prodloužit) - Komfortní ruční ovládání s nastavitelnými 3-mi výškami - Velký úložný koš, který je možné zavřít - Taška pro příslušenství na rukojeti - Vysoce kvalitní pogumované kola - Plastová kolečka
    Ženušky.cz | Ženušky.czcheck
    datum vydání: 2/12/2021 16:36:13 4 dny Nejvýznamnější čínské zahrady na světě: znáte je všechny? 
    Už jste někdy navštívili nějakou čínskou zahradu? Taková zahrada bývá právem označována za oázu klidu a pohody. Nejznámější jsou právě klasické zahrady v Su-čou. V současné době je hned 69 zdejších zahrad zachováno jako významné kulturní dědictví. Zahrada pokorného úředníka Mezi ty největší zahrady v Su-čou se právem řadí takzvaná Zahrada pokorného úředníka. Ta je […]
    datum vydání: 2/12/2021 15:16:11 4 dny Rozkládací postele vám pomohou s dalším nocležníkem i úložným prostorem
    Také máte syna či dceru, kteří si tu a tam pozvou na víkend kamaráda, kamarádku, a vy jste nuceni rozkládat gauč nebo připravit lůžko z karimatky na zemi? Možná máte víc dětí, kdy se jedno, dvě, většinu času zdržují u druhého rodiče, a u vás jsou na víkend co dva týdny. Díky úložným postelím snadno získáte […]
    staré 4 způsoby, jak pečovat o oční okolí
    Mnoho z nás zapomíná na péči o oční okolí. Přitom je to první místo, kde se mohou objevit vrásky. Kromě toho vás mohou trápit i nepříjemné kruhy pod očima a i když nejste, tak vypadáte stále unaveně. Nepřidávejte si zbytečně věk a začněte se o oční okolí starat ještě dnes. 1) Každodenní odlíčení Patříte-li k milovnicím líčení […]
    staré Kam investovat úspory, aby vydělávaly?
    Jediným způsobem, jak se bránit znehodnocování peněz v podobě inflace, která v posledních měsících roste, je jejich investování. Pokud však nechcete zacílit na tradiční dluhopisy a akcie, kam v současné době uložit úspory, aby vydělávaly? Vyplatí se nemovitosti? Mezi nejoblíbenější investice dlouhodobě patří koupě bytu či domu a nutno dodat, že v posledních letech šlo o velmi výhodnou investici. […]
    staré Vánoce Frutiko
    Frutiko.cz je dárková služba nabízející netradiční jedlé dárky – ovocné kytice, bonboniéry z čerstvého ovoce v belgické čokoládě, dorty, cupcakes i květiny a květinové flowerboxy. Originální jedlé dárky jsou v období Vánoc skvělý způsob, jak popřát kolegům krásné svátky a vše nej do nového roku. Hodí se jako pozornost, kterou donesete hostitelce na předvánoční či povánoční návštěvu, jako […]
    staré Chcete pevné postele? Zvolte masiv
    Možná jste také měli příležitost vyzkoušet si dovádět v manželské posteli prababičky. Prarodiče i mnozí praprarodiče měli to štěstí, že si užívali luxusu postelí z masivu. A tento druh postelí odolal zubu času, spoustě poskakujících dětí i váhy těl statných mužů a žen kyprých tvarů. I dnes je máme rádi. Proč právě postele z masivu Pokud hledáte kvalitní […]
    staré Jak správně vybrat posilovací věž?
    Správně zvolená posilovací věž může leckdy v domácnosti nahradit téměř celou komerční posilovnu. Jedná se o multifunkční fitness stroj, který není vůbec náročný na servis, disponuje dlouho životností a neobsahuje ani žádnou elektroniku. Tento posilovací stroj kombinuje kladku, adaptéry pro posílení nohou a bench-press. Typy věží Prvním typem posilovací věže je takzvaná kombinovaná věž. Ta bývá […]
    staré Bydlení pro rodiny na dobré adrese
    Plánujete založit rodinu nebo už svého potomka máte a rádi byste si užila mateřství v komfortu a pohodlí? Pak k tomu potřebujete vyhovující bydlení. Žít šťastný život s manželem a dětmi v pronajaté garsonce prostě nejde. Ideální řešení je investovat do vlastního, získat prostor a soukromí. Pokud máte pocit, že v Praze nelze najít vhodný byt, vyvedeme vás z omylu. Prototypem […]
    IHNED.cz - Lifecheck
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Jestli jsem očkovaný? A kdy jste měl se svou ženou naposledy sex?
    Je z bohaté rodiny a celý život patří ke společenské smetánce. Přesto o amerických elitách říká, že jsou „prodejné, hloupé, prolhané“. Mnozí obyčejní Američané však Tuckeru Carlsonovi, ideovému souputníkovi Donalda Trumpa, rozumějí. Jeho...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Boj o českého diváka vstupuje do další fáze: Vrah a rapeři proti Netflixu a spol.
    Americký streamovací trh už je nasycený, Evropu včetně Česka ale ještě čekají turbulence: přichází Disney Plus a HBO Max. Tuzemské televize hledají recept, jak velkým on-line platformám konkurovat. Ty ale také míří přímo na domácí diváky, ať už...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Návod na elixír života z oceánu: vědci zjistili, proč se věk okouníků počítá na stovky let
    Okouníci z Pacifiku se dožívají i více než dvou set let ve vynikající fyzické kondici. Rozsáhlý výzkum dědičné informace těchto ryb odhalil, že klíčem k dlouhověkosti může být potlačení škodlivých zánětů a opravy defektů dvojité šroubovice DNA....
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Filmové tipy
    Benedetta (Francie/Belgie/Nizozemsko 2021) v kinech od 2. 12. , distribuce Aerofilms Třiaosmdesátiletý nizozemský tvůrce Paul Verhoeven umí publikum rozhodit a zaskočit, ať už točí evropská dramata, erotické thrillery či hollywoodská sci-fi. Autor...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Proč byl hovor o Hrabalově chatě v kerské hospodě tabu a jak to bylo s autorovým dalším dědictvím
    Bohumil Hrabal odkázal před smrtí svou chatu sousedovi v Kersku, ten ji nyní prodává téměř za deset milionů korun. Příbytek koupí Středočeský kraj, který v něm zřídí muzeum. Jak to dopadlo s dalším dědictvím po slavném spisovateli? Práva na jeho...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Bohumila Hrabala přeložili do 36 jazyků včetně čínštiny. Zahraniční tantiémy jdou do Švýcarska
    Když bylo Danielu Rothovi osmnáct let, navštívil exotickou osadu zvanou Kersko v bývalém Československu. Psal se rok 1991 a mladý Švýcar doprovázel svou tetu Susannu Rothovou, která překládala knihy Bohumila Hrabala do němčiny. „U Hrabalovy...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Nejdražším městem pro život je Tel Aviv, Praha má 79. místo
    Izrael Nejdražším městem pro život je Tel Aviv, Praha má 79. místo Roky ovládaly žebříčky nejdražších měst světa Singapur, Curych, Paříž nebo Hongkong. Posilování izraelské měny šekelu vůči americkému dolaru, zvyšování cen v dopravě a zdražování...
    datum vydání: 3/12/2021 00:30:29 3 dny Středoafričtí studenti budou mít povinnou výuku ruštiny
    Rozhodnutí úřadů Středoafrické republiky přichází poté, co je vládní armáda v boji proti rebelům stále více závislá na ruských vojenských poradcích.
    oBydleni.czcheck
    datum vydání: 6/12/2021 06:36:30 dnes Jak připravit interiér na přicházející advent
    Vánoce jsou již za dveřmi a všude se jen hemží vánoční výzdobou. Vneste trochu té vánoční atmosféry i do vašeho interiéru. My přicházíme s tipy a inspirací, jak si vyzdobit domov ve vánočním stylu!
    datum vydání: 6/12/2021 06:36:30 dnes Jaké vánoční dekorace jsou letos trendy
    Každý rok se ve vánoční čas utvoří trendy, které poté zdobí naše domácnosti. Co je letos nejvíce v kurzu? Po čem byste se na trhu měli porozhlédnout? Inspirujte se tímto článkem a sami se rozhodněte, zda se necháte pohltit letošními hity.
    datum vydání: 6/12/2021 06:36:30 dnes Provoňte si o Vánocích domov aromatickou svíčkou
    Každý náš krok provází světlo. Ve dne nám dává pocit bezpečí, našim očím možnost prozkoumávat fantastické kraje a jejich faunu a flóru. Jakmile se ale setmí, nezbývá nic jiného než si rozsvítit umělé světlo, například při čtení oblíbené knihy v pohodlí domova. Pokud ale chcete útulnější nebo romantičtější atmosféru, stačí zapálit jednu z široké škály nabízených svíček.
    datum vydání: 6/12/2021 06:36:30 dnes 8 tipů na vánoční dekorace, které vám vezmou dech
    Vánoce jsou za dveřmi! Je nejvyšší čas dokončit co jsme zmeškali. Udělat velký vánoční úklid, pověsit vánoční ozdoby a světýlka po domě, a hlavně nezapomenout na vánoční dárky. Nechceme vás však děsit, ale inspirovat. Podívejte se na deset nejkrásnějších vánočních dekorací. Třeba některá z nich najde místo i u vás doma.
    datum vydání: 6/12/2021 06:36:30 dnes Vánoce designově? S našimi tipy levou zadní!
    Vánoce se nám nezadržitelně blíží, a i když si to spousta z nás nedovede představit tak už příští neděli se můžeme těšit z dárečků a štědrovečerního kapra. Ještě, než usedneme ke štědrovečernímu stolu je tu pár drobností, které bychom měli vyřešit. Nechte se inspirovat a naladit na tu správnou vánoční atmosféru.
    staré Kdy je nejvhodnější stavět zahradní stavby?
    Potřebujete místo na odkládání nářadí? Hledáte ideální místo na pořádný odpočinek? Nebo si rádi vychutnáváte zahradní posezení či grilování? S tím vším vám zaručení pomůže zahradní stavba. Od zahradního altánku, domku či chatky vás nyní už nemusí dělit nic. Kdy je nejvhodnější čas na stavbu zahradního altánku, domku či chatky?
    staré 7 tipů, jak vpustit barvy podzimu do svého bytu
    Na dveře nám zaklepal podzim, který je charakteristický svými barvami. Jsou to barvy teplého podtónu a rozhodně byste se jich neměli bát. Vpusťte podzim do svého bytu! Venku stromy hrají všemi barvami, tak ať to máte i doma trochu oživené.
    staré Jak proměnit pokoj pro teenagery + DIY nápady - část 1.
    Už se ti nelíbí, jak vypadá tvůj pokojík? Je omšelý a máš pocit, že neukazuje, jaká doopravdy jsi? Mám pro tebe několik tipů a nápadů, jak si vytvořit pokojík svých snů.
    mnau.sk - online magazín pre ženycheck
    staré Potešte sa ponukou náhradných dielov na mobily
    Sú dobré dni a potom sú tu tie zlé. Spoznáte ich podľa toho, že sa vám nič nedarí. Najviac to aj tak vždy schytá váš mobil. Len čo ho roztrasenými rukami vezmete, aby ste si rýchlo vybavili hovor, mobil končí na zemi a vás už zachránia len náhradné diely na mobil. Hups! Aj to sa stáva… Deravé ruky má občas každý z nás, no niektoré nehody jednoducho nevieme vziať tak športovo. Rozbiť tanier a rozbiť svoj mobil je totiž […]
    staré Komoda do detskej izby: Prečo tento kúsok nesmie chýbať ani u vás doma?
    Ak aj vy riešite každodenný boj s miestom a neporiadok v detskej izbe, praktickým riešením je komoda. Získate tak nielen úložný priestor, ale aj dizajnový kus nábytku. Zmeňte to, že sa u vás bežne váľa detské oblečenie, hračky či doplnky, kúpou detskej skrinky, ktorá šikovne schová všetky potrebné veci prehľadne do zásuviek. Už nikdy nebudete mať neporiadok v tom, kde sa čo nachádza. Prehľadné uloženie je to, čo robí komody výnimočnými. Komoda do detskej izby […]
    staré Kvalitné pneumatiky sú alfou a omegou bezpečnej jazdy
    Niekto ich má rád nablýskané a iný rýchle a silné. Je jedno, či sú naše autá staré alebo nové, malé či veľké, jedno majú spoločné – všetky jazdia na štyroch kolesách. A často sú to práve tie kolesá, od ktorých závisí bezpečnosť našej jazdy. Nepodceňujme opotrebovanosť pneumatík Pneumatikám na našich autách je aj bežne potrebné venovať trochu pozornosti, nie len na jar a na jeseň pri prezúvaní. Čo je však potrebné sledovať a aké zmeny na ich povrchu sú […]
    staré Podnikajte úspešne so Zákonom o dani z príjmov v mobile
    Podnikať nie je med lízať, ale predsa len si to podnikatelia môžu trocha uľahčiť aj v dnešnej dobe, keď nás už na požiadavkách či nariadeniach asi nič neprekvapí… Stačí mať poruke základné zákony týkajúce sa podnikania. Čo hovorí Zákon o dani z príjmov, je sväté aj pre vás Každý odvážlivec, ešte predtým, ako sa z neho stane právnická osoba alebo SZČO, by si mal na začiatku svojich ružových vízií spočítať dva a dva. Uspieť v podnikateľskej sfére totiž nie je dané […]
    staré Budiš svetlo
    Bolo by takmer nemožné zovšeobecniť, aké osvetlenie je najideálnejšie pre rezidenčné bývanie a aké pre administratívne a kancelárske priestory. Každý z nás totiž svoj pracovný, ale aj voľný čas využíva inak. Práve preto je také skvelé, že súčasný trh ponúka osvetlenie skutočne pre každého a na každú pracovnú či oddychovú činnosť. Naše nároky na osvetlenie sú rôzne Tak ako sú rôzne naše osobnosti a naše záujmy, tak odlišné sú aj naše nároky na osvetlenie. Niekto celý pracovný deň trávi […]
    staré Dovolenka v Chorvátsku – miesto, kde to žije
    Väčšina z tých, ktorým učarovali prímorské destinácie, si už isto vychutnala aj jedinečnú dovolenku pri mori v Chorvátsku. Dlhé piesočné pláže Jadranu, príjemní ľudia a svojská atmosféra do tejto krajiny láka každoročne množstvo návštevníkov. Inak to nebude ani tento rok. Jadran je morom množstva Slovákov Stredomorský štát na brehu Jadranského mora sa teší veľkej obľube Európanov, ale aj turistov zo vzdialenejších krajín. Čím si získal a stále získava naše srdcia? V prvom rade je to naše najbližšie more, takže tento […]
    staré Pripravme sa na plesovú sezónu
    Časy, keď sa večerným mestom rozliehala príjemná hudba z večierkov, na uliciach sme mohli stretnúť dámy v dlhých spoločenských šatách a páni sa ako džentlmeni už rodili,  sú už nenávratne preč. No občas nás predsa pochytí závan nostalgie a túžime si obliecť elegantnú róbu a pretancovať noc v náručí muža, ktorého ľúbime.  Šaty robia človeka To, čo platilo pred mnohými rokmi, platí aj dnes. Možno v trochu inom formáte, ale šaty sú stále tým, čo nás svojím spôsobom vystihuje. Možno je to životným […]
    staré Žiť moderne znamená žiť v súlade s prírodou
    Hovorí sa, že moderná doba si žiada moderné riešenia. Avšak pod pojmom moderné riešenia si každý z nás predstavuje niečo celkom iné. A aj keď ide svet a moderné technológie míľovými krokmi dopredu, väčšina z týchto výdobytkov aj teraz pracuje na princípe rokmi osvedčených a stopercentne fungujúcich spôsobov. Od najmodernejších materiálov späť k drevu Kvalita bývania sa v posledných desaťročiach výrazne zlepšila. Staviame z materiálov, ktoré majú výborné tepelno-izolačné vlastnosti a pomerne dlhú životnosť. No aj napriek pokroku sa stále častejšie obzeráme po […]
    Trendy bydlenícheck
    staré Jaký zvolit koberec do dětského pokojíčku? Vsaďte na veselost a hravost
    Dnes už odborníci koberce do dětských pokojíčků doporučují, pokud máte doma zdravé dítě. Dříve se rodiče obávali, že koberce budou fungovat jako lapač prachu a citlivým, ještě plně nerozvinutým dětským smyslům způsobí alergie. Jenže se postupně ukázalo, že poletující chuchvalce prachu na podlaze také nejsou pro naše nejmenší to nejlepší. Proto mnozí tvrdí, že do […] Příspěvek Jaký zvolit koberec do dětského pokojíčku? Vsaďte na veselost a hravost pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/koberce-pro-nejmensi-cleny-domacnosti-vsadte-na-veselost-hravost/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Prosklené království na Vysočině
    „Realizace impozantní prosklené plochy jasně dominující tomuto rodinnému domu byla umožněna především díky využití speciálních hliníkových oken, která jsou unikátní tzv. skrytými okenními křídly,“ uvádí Ing. Miroslav Culka, obchodní ředitel tradičního českého výrobce plastových, hliníkových oken a dveří a zimních zahrad, a dále vysvětluje: „Jde o zajímavé řešení, u kterého jsou okenní křídla skryta přímo v rámu. Ve spojení s […] Příspěvek Prosklené království na Vysočině pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/prosklene-kralovstvi-na-vysocine/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Pět konstrukčních provedení sítí proti hmyzu k ochraně interiéru
    Sítě jsou stále žádanějším doplňkem oken a vstupů, kudy dovnitř proudí množství létavého či lezoucího hmyzu. Díky moderním technologiím výroby a možnostem barevného lakování lze o sítích do dveří a oken značky Minirol mluvit i jako o estetickém prvku. Sítě do každého okna i dveří Od chvíle, kdy sítě do oken a dveří nasadíte, můžete […] Příspěvek Pět konstrukčních provedení sítí proti hmyzu k ochraně interiéru pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/pet-konstrukcnich-provedeni-siti-proti-hmyzu-k-ochrane-interieru/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Podle čeho vybrat pracovní desku do kuchyně?
    V současné době si naštěstí můžete vybrat z celé řady diametrálně odlišných materiálů pracovních desek. Od pracovní desky z masivního dřeva, kamenné, polymerové (umělý kámen), skleněné až po MDF desky s laminátovým povrchem. MDF deska Mezi nejpopulárnější povrchy patří právě pracovní deska MDF s laminátovým povrchem. Tento materiál dobře odolává v kuchyni běžně používaným chemikáliím (ocet, olej, přírodní kyseliny apod.). Na […] Příspěvek Podle čeho vybrat pracovní desku do kuchyně? pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/podle-ceho-vybrat-pracovni-desku-kuchyne/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Příprava zahrady na zimu
    Než přijde zima, je důležité na zahradě vykonat základní přípravu. Na seznamu úkolů mimo jiné patří sklízení ovoce, prořezání živého plotu a dřevin, vyčištění zahrady od opadaného listí, ochrana zimomřivých rostlin, údržba nářadí a přístrojů. Plná spižírna Právě podzim je obdobím sklizně úrody. „Plody bobulovin je ideální trhat co nejdříve ráno se stopkami, jelikož takto […] Příspěvek Příprava zahrady na zimu pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/priprava-zahrady-na-zimu/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Ekologicky šetrná domácnost: Začněte od drobností!
    Nákup potravin Podle statistiky se po celém světě každoročně vyhodí nebo znehodnotí třetina všeho vyprodukovaného jídla. Toto číslo přitom není těžké snížit. Stačí správně nakupovat. Seznam potřebných potravin si vždy napište ještě před nákupem doma. Budete tak vědět, co doma máte a nepořídíte zbytečné potraviny. Zároveň se snažte odolat i nejrůznějším slevám a zdánlivě výhodným […] Příspěvek Ekologicky šetrná domácnost: Začněte od drobností! pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/ekologicky-setrna-domacnost-zacnete-od-drobnosti/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Chatařská sezóna končí, zlodějům začíná
    Neveselá čísla potvrzují i policejní statistiky, které evidují v loňském roce jen z období přelomu léta a podzimu milionové škody na víkendových objektech vinou lupičů. Celková návratnost majitelům za vzniklé škody se pak pohybuje pouze v řádu desítek tisíc korun. Nepodceňujte řádné zabezpečení Škody po vloupání do chat a chalup se za poslední roky příliš […] Příspěvek Chatařská sezóna končí, zlodějům začíná pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/chatarska-sezona-konci-zlodejum-zacina/
  • https://trendybydleni.cz
  • staré Zahradu je třeba na zimu řádně připravit
    Než přijde zima, je důležité na zahradě vykonat základní přípravu. Na seznamu úkolů mimo jiné patří sklízení ovoce, prořezání živého plotu a dřevin, vyčištění zahrady od opadaného listí, ochrana zimomřivých rostlin, údržba nářadí a přístrojů. Plná spižírna Právě podzim je obdobím sklizně úrody. „Plody bobulovin je ideální trhat co nejdříve ráno se stopkami, jelikož takto […] Příspěvek Zahradu je třeba na zimu řádně připravit pochází z Trendy Bydlení
  • https://trendybydleni.cz/zahradu-je-treba-na-zimu-radne-pripravit/
  • https://trendybydleni.cz
  • Ordinace.cz - aktuální článkycheck
    staré Doprovod dítěte v léčebně. Kdy je hrazen pojišťovnou?
     Může mít dítě doprovod jednoho z rodičů v případě své léčby v dětské léčebně? Co je podmínkou pro to, aby byl pobyt rodiče hrazený pojišťovnou a jak máme o úhradu požádat?
    staré Nechte si změřit plicní věk. Zjistíte v jaké kondici jsou vaše plíce.
     Plíce jsou jeden ze životně důležitých orgánů. Mají hned několik funkcí, z nichž nejvýznamnější je výměna dýchacích plynů, tedy kyslíku a oxidu uhličitého. Pokud tato funkce správně nefunguje, nastávají závažné zdravotní komplikace.
    staré Pečujte o dětský zrak aby děti dobře viděly na tabuli
     „Já nevidím na tabuli,“ slyší po prázdninách rodiče nejednoho školáka. Nástup do školy je mnohdy právě tím okamžikem, kdy si u dítěte poprvé všimneme možné oční vady. Že něco se zrakem vašich dětí není v pořádku, ale můžete rozpoznat i dříve a díky tomu zvýšit šanci na úspěšné léčení. Jakých příznaků si všímat? A existuje prevence očních vad?
    staré Existuje u zubních plomb nějaká záruka a možnost je reklamovat?
     Jak je to se zárukou u zubních plomb a je možné je reklamovat? Opakovaně jsem si musela platit bílou plombu, protože mi vypadla.
    staré Spánková laboratoř může odhalit příčiny nespavosti
     O tzv. spánkové laboratoři jste již zřejmě slyšeli. Ale co přesně to je a kdy do ní jít?
    staré První menstruace: Co se děje s tělem a jak poznáme, že se blíží?
     Protože kolem první menstruace koluje ve společnosti neustále mnoho mýtů, přinášíme odpovědi na sedm základních otázek, které poskytl renomovaný gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.
    staré Blíží se Světový den první pomoci. Umíte ji poskytnout?
     Poskytnutí první pomoci při nehodě je podle odborníků často stěžejním bodem, který rozhodne o životě nebo smrti zraněného. Přesto ji podle výzkumů umí a je ochoten poskytnout málokdo. Světový den první pomoci, který letos připadá na 8. září, je jednou z aktivit, jejímž cílem je zvýšit povědomí o důležitosti a zásadách první pomoci.
    staré Rakovina slinivky je dlouho bez příznaků. K rychlejšímu nálezu pomůže výzkum krevní plazmy.
     Prognóza rakoviny slinivky je bohužel velmi špatná. Nádor bují a projeví se až v pozdějších stadiích hubnutím, bolestmi břicha a zvracením. Čeští lékaři a vědci se snaží odhalit nemoc co nejdříve.
    Utulnydum.czcheck
    staré Na co nezapomenout při plánování rekonstrukce staršího domu?
    Koupi staršího domu a jeho následnou rekonstrukci volí řada lidí s představou úspor v porovnání s koupí nebo objednávkou novostavby. I každá rekonstrukce staršího objektu je ale poměrně náročným projektem a ani jeho nejzákladnější parametry nelze popsat v krátkém a stručném článku jako je tento. Ani v nejmenším tak nejde o vyčerpávající popis všech bodů, na které by si měl každý, kdo se chystá na rekonstrukci, připravit. Přesto jsou to však body, které je třeba mít na paměti.
    staré 6 praktických tipů, jak připravit byt na zimu
    Zima už klepe na dveře. Pokud nechcete, aby vás první mrazíky zaskočily nepřipravené, věnujte pozornost nejen svému šatníku, ale i zbytku domácnosti. Přinášíme 6 prověřených rad, co zařídit v bytě před zimou abyste se v něm mohli cítit příjemně, i když venkovní teploty klesnou pod bod mrazu.
    staré Jak funguje a k čemu je dobré adaptivní osvětlení?
    Víte, jak dokáže světlo ovlivnit kvalitu života? Přečtěte si, co je to tzv. adaptivní osvětlení a jak může přispět ke správnému fungování vašeho cirkadiánního rytmu.
    staré Pojištění nemovitosti nepodceňujte. Investice do pojištění se vždy vyplatí
    Ačkoli žijeme v době, kdy přírodní katastrofy se staly součástí našich životů, stále se najde pár „hazardérů“, kterým přijde placen pojištění nemovitosti jako zbytečný výdaj. Žít v domněnce: „Mně se to nemůže stát, to se stává těm okolo.“ se nevyplatilo již mnoha majitelům nemovitostí a to nejen kvůli živelným pohromám.
    staré Chytré sauny ovládané přes mobil i bezpotrubní filtrace: Vychytávky wellnes & spa přinese FOR ARCH
    Stavební veletrh FOR ARCH nabízí ve své široké oborové nomenklatuře tradičně i novinky a technologie ze sekce wellness & spa. Toto odvětví se každoročně dynamicky vyvíjí a také letos přichází na trh mnoho produktů, s nimiž stojí za to se osobně seznámit. Ta nejlepší příležitost nastane ve dnech 21. až 25. září na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech. Jaké další zajímavosti nejvýznamnější tuzemský stavební veletrh přinese? Oficiálními vozy veletrhu jsou automobily značky FORD. Partnerem veletrhu je Skupina ČEZ.
    staré Zvelebování bydlení je trendem období pandemie: Nejen s designem poradí veletrh nábytku FOR INTERIOR
    Pandemická krize přesměrovala Čechy na rekonstrukce a inovace ve svých domovech, kde design hraje jednu z hlavních rolí. Nasbírat inspiraci, seznámit se s novinkami na trhu a bezplatně se poradit s odborníky nabídne návštěvníkům již v září veletrh nábytku, interiérů a bytového designu FOR INTERIOR. Akce proběhne ve dnech 21. až 25. září v PVA EXPO PRAHA v mimořádném souběhu se stavebním veletrhem FOR ARCH. Oficiálními vozy veletrhu jsou automobily značky FORD. Partnerem veletrhu je Skupina ČEZ.
    staré Bydlete ekologicky a zároveň ekonomicky. Jak na to
    Staráte se o svou domácnost, snažíte se držet krok s novými trendy v bydlení a zároveň vám leží na srdci i dobro planety? Poradíme vám, jak bydlet nejenom ekologicky, ale také ekonomicky. Čím topit a jak šetrně zacházet s vodou? To a mnoho dalšího se dozvíte v následujících řádcích.
    staré Jak si zařídit bydlení ve stylu hygge?
    Vnitřní klid, pocit pohody nebo absence nervozity a stresu. Takto vypadá bezstarostný život, který byste možná rádi vedli i vy. V dnešní uspěchané době je však často obtížné takového stavu dosáhnout. Existuje však přece jen místo, které můžete proměnit ve svou bublinu pohodlí. Je to váš domov! A když se řekne domov plný harmonie, mnohým se vybaví dánská filozofie hygge. Proč stojí za to mu věnovat pozornost a z čeho se skládá?
    StyleHunter - móda, fashion, design, stylcheck
    staré #dnesmebavi: Nike Air Huarache Utility, Vans Old Skool Zip i Nike Trainerendor
    Hrozně moc bych chtěl mít čas sledovat denně na www.queens.cz každou novinku, bohužel ho nemám. Nebo možná díky bohu. Každopádně jednou za čas si ho udělám, třeba jako dneska, a zjistím, jaké pecky máme. První mě padly do oka Nike Trainerendor v geniální podzimní CW, které jsou k mání za super ...
    staré Dvojice tenisky Air Jordan z Ultimate Gift of Flight Pack
    Následující pack tenisek Air Jordan šel sice již do prodeje a byl k dostání v několika obchodech i u nás, ovšem to neznamená, že bychom si jej nemohli připomenout. Tento pack dvou sneakers Air Jordan s názvem Ultimate Gift of Flight obsahoval modely Air Jordan XX9 a Air Jordan XI, přičemž samozřej ...
    staré Del Toro Metallic Trek Sole / Zlatá a stříbrná podrážka
    Na podzim a zimu řada sneakerheads přesedlá na zimní decentní obuv nebo trochu zvolní a zvolí k outfitu jednoduší a elegantnější obuv. Pokud nepatříte mezi tyto sneakerheads, máme pro vás kousek, který možná změní váš názor. Podíváme se totiž na dvojici bot od značky Del Toro s názvem Metallic Tre ...
    staré Just Don x Air Jordan 2 Retro / Dlouhé fronty před obchody
    ních měsících značka Air Jordan vypustila do světa spousta tenisek, které způsobily davové šílenství a dlouhé fronty před obchody. Dnes se podíváme na další sneakers, na které se čekalo v dlouhých zástupech, a v New Yorku byla fronta dokonce rozehnána policií. To vše způsobila kolaborace mezi Air ...
    staré De La Soul x Nike SB 2015 / Edice tenisek Dunk
    Pokud posloucháte hip hop, pravděpodobně vám neunikla skupina The De La Soul, která patří mezi základy, a tudíž měla i co dočinění s labelem Nike. Už v minulosti se členové The De La Soul párkrát zastavili v designérském studiu Nike, nyní to udělali znovu a výsledkem je dvojice sneakers Nike SB Du ...
    staré DQM jaro 2015 / Kompletní lookbook k nové kolekci
    Americký streetwear label DQM přichází s novou kolekcí pánského oblečení, což jsme si samozřejmě nemohli nechat ujít a tak vám přinášíme zbrusu nové informace. Následující kolekce DQM je určená na jaro 2015 a doprovází ji klasický lookbook, ve kterém můžete vidět tradiční střihy a styly této ameri ...
    staré Jon Buscemi a jeho cesta k vlastní značce tenisek s cenovkou 1000 $
    Rodák z Long Islandu je jednou z nejzajímavějších postaviček současné sneaker scény. Ačkoliv, když se podíváte na úvodní fotku, zdrobnělinu v předchozí větě bych si klidně mohl odpustit. Celoživotní kreativec, který vyměnil práci makléře na Wall Street za svojí opravdovou vášeň – navrhování tenisek ...
    staré DJ Khaled a jeho sbírka sneakers vám vyrazí dech
    Není žádným tajemstvím, že DJ Khaled patří mezi největší sběratele tenisek na hiphopové scéně. Complex Mag před pár dny spustil vlastní pořad s názvem „Complex Closets“ a hned v jeho prvním díle se můžete podívat na botník právě DJe Khaleda. Jeho sbírka je neuvěřitelná. Kromě všech možných limitova ...
    Bydlení.czcheck
    datum vydání: 6/12/2021 08:27:49 1-3 h Pro턍 bydlet v Košířích a na PomezĂ­
    StolovĂĄ hora, step, semmering - mĂĄte pocit, ĚŞe vĂĄs lĂĄkĂĄme na dalekĂŠ cesty? Ale kdeĚŞe, tohle vĹĄechno najdete v reziden턍nĂ­ praĚŞskĂŠ..
    datum vydání: 2/12/2021 09:34:09 4 dny BackYard Dejvice: NovĂ˝ reziden턍nĂ­ projekt v Praze, kterĂ˝ hledal inspiraci ve VelkĂŠ BritĂĄnii
    Dejvice představujĂ­ prestiĚŞnĂ­ praĚŞskou 턍tvrĚĽ s monumentĂĄlnĂ­ podobou, kterĂĄ se rodila dle plĂĄnĚŝ AntonĂ­na Engela jiĚŞ ve dvacĂĄtĂ˝ch..
    staré VĂĄnoce prakticky: Ty턍ovĂ˝ vysava턍 4 v 1 s digitĂĄlnĂ­m motorem od Sencor
    StĂĄle přemýťlĂ­te, co koupĂ­te pod strome턍ek? Jste zastĂĄnci spĂ­ĹĄe praktickĂ˝ch dĂĄrkĚŝ? Představujeme ty턍ový vysava턍 od zna턍ky..
    staré Nesplachujte penĂ­ze do zĂĄchodu! Poři턏te si automatickĂ˝ uzĂĄví„›r vody.
    ProtĂŠkajĂ­cĂ­ zĂĄchody, vadnĂŠ pojistnĂŠ ventily nebo zapomenutĂŠ otevřenĂŠ kohoutky... jeden takovĂ˝ Ăşnik vody stojĂ­ rodinnĂ˝ rozpo턍et..
    staré Na vysokopevnostnĂ­ sĂĄdrokarton snadno zaví„›sĂ­te i kuchÿskou linku
    I přesto, ĚŞe je sĂĄdrokarton na trhu jiĚŞ zavedenĂ˝m materiĂĄlem, je opředen mnoha mĂ˝ty a 턍asto je povaĚŞovĂĄn za nevĂ˝konnĂ˝ materiĂĄl. Opak..
    staré Historie vĂĄno턍nĂ­ch sví„›tĂ˝lek v kostce: Od Edisonovy Şårovky aĚŞ po hlasoví„› ovlĂĄdanĂŠ svĂ­tĂ­cĂ­ řetí„›zy
    Hra sví„›tel je po staletĂ­ spojenĂĄ s VĂĄnoci. Od svĂ­í„ek na vĂĄno턍nĂ­m stromku, přes prvnĂ­ Şårovky aĚŞ po dneĹĄnĂ­ chytrĂŠ LED lampi턍ky..
    staré Sout턛̪ o reproduktory a vertikĂĄlnĂ­ myĹĄi k poí„Ă­ta턍i
    V novĂŠ sout턛̪i mĚŝĚŞete vyhrĂĄt audio sestavu a vertikĂĄlnĂ­ myĹĄi k poí„Ă­ta턍i. Ceny do sout턛̪e vloĚŞila spole턍nost TRUST. Z vĂ˝hry se..
    staré Novinka v industriĂĄlnĂ­m stylu
    TouŞíte po originĂĄlnĂ­m interiĂŠru vaĹĄeho domova a potrpĂ­te si na nad턍asovou eleganci spojenou s modernĂ­m minimalismem? Pak je přesní„› tĂ­m,..
    Zdraví - Vylecit.czcheck
    staré Výhřez meziobratlové ploténky
    Meziobratlové ploténky hrají klíčovou roli zejména v dolní části zad. Slouží totiž jako „tlumiče“ nárazů, poskytují podporu horní části těla, a umožňují rozsah pohybu ve všech směrech. Problém nastane, když dojde k takzvanému výhřezu, či bulgingu meziobratlové ploténky. Výhřez meziobratlové ploté ...
    staré Jak léčit atopický ekzém
    Atopický ekzém je chronické onemocnění, při kterém dochází ke snížení lipidové kožní bariéry. Kůže je suchá a svědění se nedá mnohdy vydržet. Pokud trpíte atopickým ekzémem, měli byste svou pokožku stále hydratovat. Při atopickém ekzému je kůže velice citlivá na chlad, horko anebo alergeny. Každý ...
    staré Jaké dopady má ztráta mnoha nadbytečných kilogramů
    Ztráta hmotnosti je jedním z nejdůležitějších kroků, které můžete podniknout pro své zdraví, ale všichni víme, že tato cesta není snadná. Zhubnout větší množství kilogramů může být obzvláště náročné. Pokud se vám to povede, dosáhnete cíle, který vás pravděpodobně odmění obnoveným pocitem sebeúcty, ...
    logo Jakbýtfit.czcheck
    staré 7 receptů na lehké zdravé snídaně, které si připravíte doma
    O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Samozřejmě, má to něco do sebe, protože tělo v jejím průběhu získá první energii pro své fungování. Pravdou ale je, že pokud si na snídani dáte nějakou kalorickou bombu, promítne se to do vašeho kalorického příjmu a postupem času i na vaší postavě. Co nejlepšího si […] Příspěvek 7 receptů na lehké zdravé snídaně, které si připravíte doma pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/recepty/lehka-snidane/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré 8 tipů jak začít cvičit doma a konečně zhubnout
    Koronavirus nám všem ukázal, že se nám všem může změnit ze dne na den život. Když ale sedíte doma, možná jste si za tu dobu všimli, že jste nabrali nějaká ta kila navíc, kterých by bylo moudré se v brzké době zbavit. Jenže, co máte dělat, když vám vaše situace nedovoluje zapsat se do posilovny, […] Příspěvek 8 tipů jak začít cvičit doma a konečně zhubnout pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/sportem-ke-zdravi/jak-cvicit-doma/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré Snažíte se držet vztek zkrátka? Povíme vám 6 rad jak na to
    Vztek, nebo také hněv, je emoce, která má afektivní projev. Většinou vztekem reagujeme na něco, co se nám nedaří, nebo co nám vadí. V průběhu jednání může vzteklá reakce informovat druhé o tom, že hrozí útok, nebo jiné nepředvídatelné chování a vyplatí se zvolnit. Potlačovat vztek ale není zdravé. Proto vám dáme pár tipů, které […] Příspěvek Snažíte se držet vztek zkrátka? Povíme vám 6 rad jak na to pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/psychologie/jak-se-zbavit-vzteku/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré 4 důvody, proč si neodpírat ranní sex
    Ranní sex jako koření života? Určitě to tak může být, protože má na náš život ohromnou spoustu pozitivních vlivů, které se točí nejen kolem sexu jako takového ale i kolem dobré nálady, zdraví nebo toho jaké výkony dokážeme podávat. Pravidelně a ráno je to nejlepší na výdrž Tento odstavec je především pro muže. Pokud chcete […] Příspěvek 4 důvody, proč si neodpírat ranní sex pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/zdrave-tipy/4-duvody-proc-si-neodpirat-ranni-sex/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré 6 vyzkoušených způsobů jak vyplavit kyselinu močovou z těla
    Lidské tělo obsahuje celou řadu látek. Pokud jsou však přítomné ve větším množství, mohou začít dělat problémy. Mezi takové látky patří i kyselina močová, která se často spojuje s onemocněním, které nazýváme dna. Dnes se podíváme, jaké tipy vám mohou pomoci udržet ji na uzdě. Když se podíváme na definici kyseliny močové, zjistíme, že jde […] Příspěvek 6 vyzkoušených způsobů jak vyplavit kyselinu močovou z těla pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/zdrave-tipy/jak-vyplavit-kyselinu-mocovou-z-tela/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré 6 nejúčinnějších bylinek na odhlenění organismu + tipy navíc
    S příchodem podzimu musíme často řešit nachlazení, rýmu a kašel. Řadu těchto nepříjemností doprovází slizký hlen, který se nám usadí buď v nosních dutinách, nebo v krku. Existují nějaké bylinky, či jiné alternativní způsoby, jak se hlenu zbavit? Jako hlen označujeme hustou tělní tekutinu, kterou vylučují sliznice. Například ty, které máme v nose. Její přítomnost […] Příspěvek 6 nejúčinnějších bylinek na odhlenění organismu + tipy navíc pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/zdrave-tipy/byliny-na-odhleneni/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré Nevíte, co na podrážděnou slinivku? Pomůže dieta nebo bylinky
    Slinivka břišní je velmi důležitým orgánem, který je nezbytný pro normální a bezproblémové trávení. Stejně jako játra, žaludek nebo třeba střeva ji ale může postihnout nemoc, která zhorší její funkci. Jednou ze situací, které můžete čelit, je podrážděná slinivka. Dá se s ní něco dělat? Slinivka je žláza s vnější, ale i vnitřní sekrecí, která […] Příspěvek Nevíte, co na podrážděnou slinivku? Pomůže dieta nebo bylinky pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/zdravotni-problemy/podrazdena-slinivka/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • staré Jaké vybrat vitamíny pro muže po 40 na plodnost a energii?
    I když si to nejspíš nebudete chtít připustit, muži stárnou úplně stejně jako ženy. Je tedy otázkou času, kdy vás začne trápit nízká hladina testosteronu, tukový prstenec na břiše nebo nedostatek energie a padání vlasů. Existují nějaké vitamíny a bylinky pro muže, které by mohly tyto negativní projevy stáří alespoň trochu zmírnit? Současná společnost je […] Příspěvek Jaké vybrat vitamíny pro muže po 40 na plodnost a energii? pochází z Jakbýtfit.cz
  • https://www.jakbytfit.cz/pomoc-prirodni-cestou/vitaminy-pro-muze/
  • https://www.jakbytfit.cz
  • NaKole.czcheck
    staré Kde provětrat kola v Karlovarském kraji
    Říká se, že nejkrásnější pohled na svět je ze sedla koně. I Karlovarský kraj je nejlepší ze sedla, ovšem toho cyklistického. Celkem kraj nabízí více než 2 000 km vyznačených cyklistických tras a své si tu přijde opravdu každý – od rodin s dětmi po “hltače” kilometrů.
    staré PF 2019
    Přejeme vám v roce 2019 mnoho skvělých zážitků na cestách, a to nejen na kole.
    staré Japonsko na kole – přírodní krásy Hokkaida
    Hokkaidó, nejsevernější ze čtyř hlavních japonských ostrovů, je opravdovým rájem pro všechny milovníky cyklistiky. Nádherná příroda, kvalitní cyklostezky a tiché oázy klidu a odpočinku v podobě všudypřítomných horkých pramenů onsen jsou hlavními lákadly této největší japonské prefektury.
    staré Nejkrásnější cyklostezky Dolního Rakouska
    Dolní Rakousko, nebo také Dolní Rakousy (německy Niederösterreich) je spolková země na severovýchodě Rakouska. Hlavní městem je Sankt Pölten (s poněkud prazvláštním českým názvem Svatý Hypolit).
    staré Nový Zéland na kole – deštné pralesy Jižního ostrova
    Nový Zéland se do našeho podvědomí zapsal především díky své dech beroucí přírodě, jejíž plnou krásu na filmová plátna tuzemských kin poprvé přinesla hollywoodská trilogie Pán prstenů. Následující turistický boom, který „Středozemě“ zažila, přetrvává dodnes a jedním z jeho symbolů se stalo jízdní kolo.
    staré Neziderská cyklostezka – na kole po slunečné straně Rakouska
    Neziderské jezero (v Rakousku mu říkají Neusiedler See) je po Balatonu druhé největší stepní jezero ve střední Evropě. Jeho maximální hloubka nepřesahuje dva metry a v důsledku toho je i poměrně teplé. Cyklostezka, která je okolo jezera vybudována, se jako jediná v Rakousku pyšní 5 hvězdami asociace ADFC (Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club)
    staré Murská cyklostezka – unikátní horská příroda, kulturní památky i gastronomické zážitky
    Celá Murská cyklostezka (značena v rakouské části: R2, Murradweg) je dlouhá téměř 460 km a začíná v nejvyšším bodě celé stezky u horské chaty Sticklerhütte, která se nachází v Národním parku v pohoří Vysoké Taury. Murradweg je považována za nejrozmanitější říční stezku v alpském regionu.
    staré Cyklovýlet ve Vietnamu, ostrov Cat Ba
    Ze všech ostrovů rozesetých v Tonkingském zálivu je Cat Ba tím největším ostrovem. Jakožto součást krasové oblasti zátoky Ha Long si mnozí turisté volí město Cat Ba Town na jihu ostrova za svou základnu pro výlety do okolí.
    Klevetnice.cz | Klevetnice.czcheck
    staré Pěstování Yuccy (Juky) doma
    Yuccu není zvlášť těžké pěstovat doma, nezabere vám příliš mnoho času. Tato originální vždy zelená rostlina roste hlavně v jižní
    staré Nejdražší víno světa – Liber Pater Vintage 2015
    Vinařství Bordeaux vyhověl požadavku na uvedení nejdražšího vína na světě. Stalo se jím víno Liber Pater ročník 2015, kde bude
    staré Největší a nejlepší Go Go Bar v Patpongu – Bada Bing
    Bada Bing je zábavný a prátelský go-go bar na Patpong Soi 2, kde každou noc více než 25 dívek tančí
    staré Čím musíte projít, když chcete pro děti kvalitní chůvu?
    Moderní hektická doba dohnala i české rodiny. Mnoho rodičů nestíhá vodit děti do školky, školy či na kroužky. Jejich pracovní
    staré Quadrofoil – první elektrický vodní skůtr na Světě
    Quadrofoil je prvním ekonomicky efektním a ekologickým skůtrem na světě. Za jeho zrodem stojí Miloš Velimirovic, Ermin Kosovel a Klemen
    staré Několik nejdražších aut prodaných v aukci
    Zajímá vás, jaká auta patří k nejdražším na světě? A nemusí se jednat o nejnovější modely Ferrari, počítají se i
    staré Explozivní historie ohňostrojů
    Silvestr a mnoho dalších oslav si v dnešní době už neumíme představit bez pořádného ohňostroje. Za tuto úchvatnou podívanou vděčíme
    staré Už víte, co mu dáte pod stromeček? Inspirujte se!
    Vánoce se blíží mílovými kroky, což pro vás znamená jediné – měla byste se v dostatečném předstihu pustit do hledání
    Lifestyle magazíncheck
    staré Jak pěstovat bobkový list
    Dříve se vavřín pěstoval pro dekorativní účely a zdobil vítěze v bitvách a sportovních zápasech. Dnes jsou bobkové listy díky své esenci a vůni velmi oblíbeným kořením do polévek a omáček, ale také lékem. Ukážeme si, jak na jeho pěstování.
    staré Jak udělat karamel
    Tři ingredience jsou vše, co potřebujete k rychlé a krémové domácí karamelové omáčce. Nebudete věřit, jak snadné je udělat čerstvý karamel doma! Bude to váš recept.
    staré Jak udělat kvásek
    Stále jste nenarazili na opravdu chutný chleba, který dlouhou vydrží čerstvý, zvenku je křupavý a uvnitř vláčný? Upečte si vlastní! My vám poradíme, jak si založit kvásek, ze kterého bude ten nejlepší chleba.
    staré Křemelina – co získáte jejím užíváním?
    Křemelina zatím nepatří mezi právě nejznámější potravinové doplňky, ale postupně si díky úžasným účinkům získává větší a větší popularitu. Ale co to vlastně křemelina je?
    staré Kysané zelí má blahodárné účinky na zdraví
    Kysané zelí je oblíbenou zeleninou, která se v českých zemích konzumuje od pradávna. To, že má takto zpracované zelí obrovské množství vitamínu C, je známé. Ale víte, čemu všemu ve vašem organismu prospívá a že detoxikuje organismus? Připravte si s našim jednoduchým návodem vlastní kysané zelí.
    staré Křemelina pro celkovou podporu organismu
    V současné době, kdy je člověk neustále vystaven působení chemikálií a toxických látek, které na něj útočí ze vzduchu, vody i jídla, se v dříve nevídané míře objevuje celá řada civilizačních chorob, problémů a neduhů. Jak proti nim bojovat?
    staré Kuře s bramborem a letní zeleninou
    Máte – li zeleninu ze zahrádky, můžete k pomalému vaření, které je vlastně velmi rychlé, práce trvá asi 15 minut a nedá se na tom nic zkazit, použít tento zdravý základ. 
    staré Homocystein. Civilizační nemoci. Biochemické zdraví.
    Přednášky MUDr. Karla Erbena jsou bombastické. Neplést s pohádkářem Karlem Jaromírem Erbenem. Civilizační nemoci, snad ve všech rodinách, bují nevídaným tempem. Alergie, atopické ekzémy, astma, Parkinson, Bechtěrejev, rakoviny ... Je homocystein řešením?
    Zinniacheck
    staré Jak udržet konzumaci alkoholu na uzdě?
    Život s alkoholikem není rozhodně žádnou procházkou růžovou zahradou. Dennodenní návraty z hospody, plné skříně lahví s alkoholem, věčné kocoviny, zvraty nálad a nedej bože domácího násilí. Kdo jednou nezažil, nepochopí. Proto není radno si se stavy nadměrné konzumace zahrávat, ani s pitím experimentovat.
    staré Malešický háj: pro rodinu ráj
    Bydlení v poklidné lokalitě v blízkosti lesa, přitom přímo v metropoli? To není sen, ale realita v podobě developerského projektu Malešický háj, který nabízí unikátní možnosti rodinného bydlení. Pět moderních bytových domů vyniká luxusním provedením a osobitostí, nadto splývají s nedalekým lesem. Další výhodou je, že stěhování je možné už v roce 2023! Se všemi výhodami velkoměsta Trávit dlouhé hodiny v autě […]
    staré 5 věcí, které nesmí chybět v žádné sauně
    Zařizujete si novou saunu? Přemýšlíte o tom, jak si horké chvilky ještě více zpříjemnit? Máme pro vás 5 tipů na to, co by nemělo chybět v žádné finské sauně. Hýčkejte své tělo při každém saunování – odvděčí se vám odolnějším imunitním systémem a dokáže pak lépe bojovat s viry, bakteriemi, rýmou i nachlazením.
    staré Pronajímáte byt přes Airbnb? Nenechávejte hosty na holičkách, vytvořte pro ně průvodce!
    Úroveň komunikace s hosty má na celkový příjem z krátkodobého pronájmu přes Airbnb zásadní vliv. Chcete-li být dlouhodobě úspěšná, neobejdete se bez perfektního hodnocení. To však nepřijde, pokud nocležníkům pobyt maximálně neusnadníte a nezodpovíte jim všechny otázky. Spoustu času i starostí vám ušetří praktický průvodce. Zkušení pronajímatelé moc dobře vědí, že hosté pokládají nespočet otázek. […]
    staré Pravda o péči o pravou kůži. Jak se k ní chovat, aby vydržela dlouhé roky?
    Říká se, že není nad pravou kůži. Kvality přírodního materiálu potvrzuje neutuchající zájem i v době, kdy je k dostání mnoho levnějších náhražek. Kromě osobitého vzhledu je velkou výhodou dlouhá životnost. Výrobky z kůže vydrží opravdu dlouho – nepraskají a zachovávají si původní tvar. Na druhou stranu koluje mnoho mýtů ohledně náročné údržby či o […]
    staré Déšť už žádnou oslavu nezkazí
    Léto je už na spadnutí a s ním nadcházející čas tanečních zábav, oslav a party pod širým nebem. Každý, kdo jen trochu může, plánuje sešlost více lidí na zahradě, hřišti nebo louce a modlí se, aby mu na kýžené datum vyšlo počasí. Člověk ale přírodě neporučí, a tak se může s největší možnou péčí stát, […]
    staré Vytoužené miminko stojí některé páry i stovky tisíc korun
    Svět je plný extrémů. Zatímco mnohé ženy zvažují, že předčasně ukončí nechtěné těhotenství, neboť další dítě by již ekonomicky či z jiných důvodů nezvládly, jiné si neváhají vybrat dlouholeté úspory a investovat do miminka obrovské částky. Nenarážíme teď na obchodování s dětmi, které se kvůli mezerám v legislativě čas od času děje i u nás, […]
    staré Pro a proti družstevnímu bydlení! Na co si dát pozor?
    Vybíráte nové bydlení? V nabídkách jste určitě narazili vedle těch v osobním vlastnictví i na družstevní byty. V čem jsou ale jiné a jaké mají výhody? Pojďme se na pořízení družstevního bytu podívat podrobněji. Na začátku je třeba říct, co vlastně družstevní byt znamená. Dům, jehož je byt součástí, nevlastní soukromá osoba, ale bytové družstvo. […]
    ČN - Magazíncheck
    datum vydání: 6/12/2021 09:25:07 1-3 h Horolezec dostal polovinu z pokladu, který našel před osmi lety na Mont Blanku
    Paříž - Alpinista, který v roce 2013 našel truhlu smaragdů, rubínů a safírů na francouzské straně hory Mont Blanc, nyní dostal polovinu nalezených drahokamů. Podle agentury AFP se předpokládá,...
    datum vydání: 6/12/2021 08:25:31 1-3 h Kastelánka Lednice: zápis do UNESCO nám pomohl začít pořádně s rekonstrukcemi
    Lednice (Břeclavsko) - Zápis lednicko-valtického areálu na seznam světového dědictví UNESCO byl pro správu lednického zámku velkou událostí. Stal se pádným důvodem pro investice do...
    datum vydání: 6/12/2021 05:24:44 dnes Za Zemanem dnes dorazí kandidáti na členy vlády Kupka a Langšádlová
    Praha - Dnes budou pokračovat rozhovory prezidenta Miloše Zemana s kandidáty na ministry nové vlády koalic Spolu (ODS, KDU-ČSL, TOP 09) a Pirátů se STAN. Na zámek v Lánech dopoledne přijede...
    datum vydání: 5/12/2021 18:29:47 včera Na Komenského náměstí v Brně přijela po roční odmlce mikulášská tramvaj
    Brno - Po roční odmlce přijela na Komenského náměstí v Brně opět mikulášská tramvaj. Dopravní podnik tentokrát vypravil ze sbírky historických vozidel typ T2, v níž na děti čekali...
    datum vydání: 5/12/2021 11:30:03 včera V Praze začala bruslařská sezona, otevírají se kluziště pro veřejnost
    Praha - Venkovní kluziště se nyní otevírají na různých lokalitách v Praze. Některá svůj provoz zahájila ke konci listopadu, jiná otevření ještě čeká. Už nyní mohou lidé bruslit...
    datum vydání: 5/12/2021 09:31:17 včera Hotely mají kvůli covidu na silvestra volno, zájem je o ubytování na horách
    Praha - Zájem o silvestrovské pobyty ve městech i některých větších horských hotelech citelně srazila vládní opatření proti šíření koronaviru. Rezervace na konec roku ruší hlavně...
    datum vydání: 5/12/2021 07:27:05 včera Návštěvníci Frýdlantu se mohou před Vánoci projít po Betlémské stezce
    Frýdlant (Liberecko) - Po Betlémské stezce se mohou v předvánočním období projít lidé ve Frýdlantu na Liberecku. Nabízí bezmála 50 zastavení včetně pohyblivého Simonova betléma v...
    datum vydání: 5/12/2021 07:27:05 včera Japonce čeká sezona firemních večírků, někteří z nich mají hrůzu
    Tokio - V Japonsku se blíží sezona večírků zvaných bónenkai, jimiž se lidé loučí s uplynulým rokem. Ne všichni se ale na tyto tradiční party, při kterých se scházejí zaměstnanci...
    mezera
    Zivotni stylcheck
    staré Jak žijí manželky fotbalistů? Mají chůvy a užívají si život. Já taková nebyla, říká Radka Rosická
    Modelka a sportovec. To je kombinace, která dnes už nikoho nepřekvapí. Jak se ale II. vicemiss České republiky a jeden z nejlepších českých fotbalistů spolu vůbec dali dohromady?
    staré Na kuřecích řízcích v supermarketu se nevyplatí šetřit, ukázal test časopisu dTest
    Když přijde sezóna grilování, výrazně vzroste poptávka po kuřecích prsních řízcích. Redaktoři časopisu dTest se proto rozhodli ověřit, jestli kuřecí řízky splňují všechny požadavky, které na ně klade vyhláška. Vedle kvalitativních znaků jako například vyváženého poměru mezi obsahem vody a bílkovin testovali, zda v nich nejsou škodlivé mikroorganismy.
    staré Nevěra v rodině? Nesetkal jsem se s příběhem, kdy by došlo k usmíření, říká psycholog Lucian Kantor
    Nevěru přiznává až třetina Čechů. Jsme prý poměrně benevolentní, ale každý si nevěru vykládá po svém. Jaká je tedy definice nevěry podle psychologa Luciana Kantora?
    staré Třicet kilo navíc, a jediná aktivita fotbal v televizi? I to může být příčinou nezájmu o sex
    Asexualita i frigidita mohou mít dramatické dopady na naše vztahy. Sexuolog Ondřej Trojan doporučuje dobrat se příčin například párovou terapií.
    staré Laserové oční operace patří k nejbezpečnějším, ujišťuje přední český očař Pavel Stodůlka
    Má za sebou už tisíce očních operací. Operoval Václava Klause, Václava Hudečka nebo Tomáše Baťu mladšího. Podařilo se mu úspěšně obnovit zrak pacientovi, který 53 let trpěl slepotou. Na poli oční chirurgie patří Pavel Stodůlka k absolutní světové špičce.
    staré Kdy je vysoké UV u brýlí nebezpečné? A vadí potápění v čočkách? Odpovídá oční specialistka
    Stupňů UV ochrany je celkem pět. Ne každý se hodí pro všechny činnosti, upozorňuje lékařka Jana Mikšovská z Oční kliniky DuoVize Praha.
    staré Zkažená dovolená? Nebojte se zájezd reklamovat, radí právnička z dTestu
    Co dělat v případě, že ubytování nebo další podmínky zájezdu nebo dovolené, kterou jste si objednali a zaplatili, neodpovídají vašemu očekávání?
    staré Úspěšný podvodník dobře vypadá, umí mluvit a využívá moment překvapení
    Jsme tak důvěřiví nebo jsou podvodníci tak dobří psychologové? Podvodník musí mít určité charisma, zkušenosti a vědomosti v oblasti, ve které loví. Jinak bychom mu neuvěřili. Nejvíc ovlivnitelná kategorie jsou děti, mladí lidé, senioři a lidé v nouzi.
    SuprŽena.czcheck
    datum vydání: 5/12/2021 23:37:36 včera Udělejte si čas i na sebe – budete lepší žena
    Kolik rolí musí dnešní žena zastat? Dcera, milenka, manželka, matka, manažerka domácnosti, kuchařka, hostitelka, kamarádka, důvěrnice, zaměstnankyně, šéfová, kuchařka, řidička, nákupčí, rádce, pomocnice, ošetřovatelka, … Má vůbec taková superžena čas sama na sebe? Měla by! Řekneme vám, proč a jak byste měla relaxovat. Třeba u malování podle čísel. Proč odpočívat a relaxovat? Když Bůh v šestém dni dokončil stvoření celého vesmíru, Země, zvířat a lidí, ohlédl se, viděl, že je to dobré, a pak věnoval celý den odpočinku. Nikde se nepíše, že se tak moc unavil. Ale vzhledem k tomu, co ho čekalo za práci s neposlušným lidstvem, byl odpočinek jistě na místě. Trocha odlehčení na začátek, ale teď vážně – odpočinek a relaxace jsou naprosto nezbytné pro konstantní vysoký výkon. Nikdo, dokonce ani stroj, nedokáže běžet bez přestávky a dobití energie. Ze všech typů odpočinku je nezastupitelný spánek. Nedostatek spánku zhoršuje následné učení se novým věcem a dovednostem. Dochází také ke ztrátám bdělosti a koncentrace pozornosti během dne, což může být rizikové v takových povoláních, jako jsou řidiči, lékaři, bezpečnostní pracovníci a další. Přes 50 % dálkových řidičů uvádí, že alespoň jednou během řízení upadli do krátkého spánku.  Nedostatek spánku způsobuje také zhoršenou náladu, bolesti hlavy, deprese. Nedostatek spánku se také spojuje s obezitou – člověk zoufale pociťuje nedostatek energie, kterou se snaží doplnit místo spaní jinou cestou. Nové studie odhalily, že během spánku dochází v mozku k vyplavování toxických látek, které se v něm nahromadily přes den. Vlivem nedostatku spánku se stává, že některá mozková centra upadnou do jakéhosi mikrospánku, následkem čehož dochází k neucelené a neintegrované mozkové činnosti s jednotlivými výpadky určité míry kognitivních funkcí, než jak by tomu bylo u optimálně odpočinutého mozku. Prostě bez kvalitního spánku se neobejdete. Naplánujte si krátký odpočinek Tradičně jsou Asiaté považováni za velmi výkonné. Zejména Korejci. Existuje dokonce korejské rčení: „Pouze Korejec může říct o Japonci, že je líný.“ A přesto je to právě Korea, kde začali s velmi zajímavým experimentem – nařízený spánek během pracovního dne. Zaměstnavatel prostě vybavil pracoviště pohovkami a každý zaměstnanec má nařízeno prospat se 30 minut během pracovní doby. Spánek je dokonce počítaný jako pracovní výkon, takže je placený. Zaměstnavatelům se to ale vyplácí, protože po krátkém odpočinku jsou zaměstnanci výkonní na 100 %. Podobně si i vy naplánujte v nabitém pracovním dni nějaký odpočinkový čas. Na pracovišti to asi nepůjde, ale doma určitě ano. A nemusí jít vždy o spánek jako takový – stačí jen na chvíli vypnout. Odpočinek nerovná se spánek Existují lidé, kteří fungují jak mrkací panenka – jak se dostanou do vodorovné polohy, zavřou oči a do pár vteřin spí. Ti si klidně mohou naplánovat, že si „dají dvacet“ i přes den. Tedy dvacet minut spánku, což stačí na regeneraci sil a příval další energie do práce. Komu to ale nejde, pro toho nemá smysl nervózně se převalovat a přemlouvat se k usnutí. Naštěstí mozek se dá zregenerovat i jinak a unaveným svalům stačí i jen chvilku vypnout a jen relaxovat. Vyjděte třeba na chvíli ven a stoupněte si bosou nohou na trávník, dejte si kávu nebo čaj a soustřeďte se jen na pití horkého nápoje, případně zkuste malou meditaci. Pokud vás děsí, že byste měli meditovat, není to vlastně nic těžkého. Oproti zažitým představám nemusíte ani sedět v lotosovém květu, dokonce ani se zkříženýma nohama, a vůbec neřešte co s rukama – prostě je volně položte, jak je vám pohodlné. Stačí si sednout, uvolnit svaly, hlavně ramena, krční svaly a často zatnuté zádové svaly. Pak jen zavřete oči a dýchejte. Dýchejte zhluboka, ale ne tak, že byste nějak násilně protahovali délku nádechů. Soustřeďte se na to, jak stěna břicha při nádechu stoupá a roztahuje se hrudní koš, aby při nádechu zase klesly. Soustřeďte se jen na dýchání a na své tělo. Jakmile se přistihnete, že vám myšlenky utíkají k práci, starostem apod., nechte je odeznít tak, že se opět vrátíte k vědomému dýchání. Pokud dokážete napočítat alespoň 20 nádechů bez rušivých myšlenek, bude to výborné. Skvělý způsob relaxace je tvůrčí a umělecká činnost. Zpívejte, tančete, hrajte na nějaký hudební nástroj nebo si jen něco namalujte. Kdo malovat neumí, tomu může pomoct technika malování podle čísel. Pomocí ní dokonce dokážete namalovat obraz na plátno akrylovými barvami jako pravý umělec. Malování podle čísel – skvělá relaxace Malování podle čísel připomíná nejvíce antistresové omalovánky pro dospělé. Možná jste je už viděli v knihkupectvích – barevné sešity s různými obrazci, připravené na vymalování pastelkami, voskovkami či jinými barvičkami. Jejich popularita v poslední době velmi vzrůstá. Arteterapeuti je dokonce používají i při sezeních s klienty jako výbornou pomůcku pro uvolnění stresu. Plátna pro malování podle čísel jdou trochu dál. Zatímco běžné omalovánky zůstávají na papíře, obraz, který vytvoříte se sadou malování podle čísel, můžete s hrdostí pověsit na zeď, případně – pro ještě lepší efekt – vystavit na malířském stojanu. A jak začít s malováním podle čísel? Snadno. Najděte nějaký e-shop s nabídkou pláten pro malování podle čísel. My jsme vybrali zuty.cz, který je na českém trhu jedničkou. Vyberte sadu s námětem, který je vám blízký. Na výběr je opravdu mnoho témat a námětů – příroda včetně podzimních motivů, obrázky zvířat jako koně, kočky, psi a mnoho dalších. Všechny obrazy jsou zároveň zařazeny do jedné z kategorií náročnosti: velmi snadné,snadné,střední,složité,velmi složité. Do tvůrčí práce můžete zapojit i své děti. Pořiďte jim nějaký velmi snadný obrázek, který si po namalování mohou pověsit ve svém pokojíku, a vy si třeba zkuste o něco náročnější variantu. Nejen, že se zbavíte stresu, ale získáte i to nejcennější. Krásnou společnou vzpomínku a příjemně strávený čas s blízkými. Zároveň vás nebudou rušit myšlenky, co asi dělají děti, zatímco vy odpočíváte u malování. Pár tipů a rad, které vám pomohou s malováním podle čísel: Pořiďte si sadu pro malování podle čísel. Doporučujeme jedničku na trhu – www.zuty.cz. Vybírat můžete podle různých kritérií – podle námětu, velikosti či náročnosti. Nenechte se vést jen tím, že se vám motiv líbí. To samozřejmě musí, ale zkuste si ho představit i přímo na zdi ve svém bytě. Bude se tam hodit? Podpoří design bytu nebo ho naopak rozbije? Pokud se vám obrázek bude líbit a také bude dobře zapadat do stávající dekorace bytu, budete jej tím více chtít dokončit. Pořádek je základ. Ukliďte si pracovní prostor, abyste vždy měli po ruce to, co zrovna potřebujete. Při práci s barvami se nevyhnete tomu, že občas něco ukápne. Nebo neopatrným pohybem o něco otřete štětec s barvou. Je proto praktické „vystlat“ si prostor okolo sebe třeba novinami, nebo pracovat na malířské folii. Ideální samozřejmě je, pokud se celá místnost může změnit v ateliér s omyvatelnou podlahou.Připravte si nějakou nádobu s čistou vodou. Misku, sklenici, kelímek od šlehačky; cokoliv, z čeho ale normálně nepijete. Nádobka by měla být určena jen na malování a měla by jít snadno umýt, nebo by vám nemělo být líto ji po použití vyhodit. Voda vám bude sloužit na vymytí štětců při změně barev.Hodí se mít po ruce několik suchých hadříků, případně roli papírových kuchyňských utěrek. Po vymytí štětce je totiž dobré jej ještě vysušit, aby se barvy kvůli zbytkům vody moc nerozředily. Mají pak tendenci se rozpíjet přes vyznačené hranice a míchat se s jinými barvami na plátně.Panuje obecné přesvědčení, že když selžou všechny pokusy, je načase si přečíst návod k použití. Lepší nápad ale je podívat se na instrukce předem. V každé sadě je najdete, tak jim věnujte alespoň chvilku ještě před prvním namočením štětce do barvy. Věřte nám – vyplatí se to.Doporučujeme vybarvovat obraz postupně jednu barvu po druhé. Trochu tím riskujete, že se omylem dotknete rukou či rukávem už vybarvené plošky, ale to se dá minimalizovat tím, že začnete shora z levého rohu (pokud jste pravák) nebo z pravého rohu v případě, že držíte štětec v levé ruce. Další odstín stejně začnete nanášet až ve chvíli, kdy jsou barvy na plátně už suché. Výhodou tohoto postupu je menší spotřeba barev (nemusíte jí tolik vymýt ze štětců) a také předejdete nechtěnému vysychání barev ve zbytečně otevřených kelímcích.Než přejdete na další barvu, nechte barvy na plátně řádně zaschnout. Mokré barvy totiž mají snahu se smíchat, a pak vznikají odstíny, které na obraze mít nechcete. Akrylové barvy schnou celkem rychle. Můžete si mezi tím pořádně vymýt a vysušit štětec. Štětec určitě vymývejte i ve chvíli, kdy sice používáte stejný odstín, ale potřebujete třeba užší štětec pro menší plošky. Jakmile totiž odložíte nevymytý štětec, během pár minut na něm barva zaschne a pak se bude vymývat dost těžko. Hrozí dokonce jeho poškození.Pokračujte dál ve vybarvování obrázku dalšími barvami, abyste zaplnili celý povrch obrazu. Vždy nechte barvy zaschnout a vymývejte štětce. To je vlastně jedna z nejdůležitějších věcí, kterou prostě nelze odhalit nějakým pocitem.Pochlubte se tím, co jste dokázali. Vystavte si svůj obrázek doma či v kanceláři. Zaručujeme vám, že vzbudí zaslouženou pozornost. Klidně pak kolegům, či přátelům, doporučte malování podle čísel jako skvělou relaxaci a příště můžete malovat spolu. Buďte v pohodě Jedno moudro praví: „Má-li problém řešení, není třeba si dělat starosti. Nemá-li ho, starosti nepomohou.“ Snadno se to řekne, hůř udělá. Zejména ženy mají tendenci řešit všechno hned a připravovat se na problémy, které ani nemusí nastat. Je ale opravdu dobré naučit se soustředit na současnost, umět dobře odpočívat a relaxovat a prostě si užít přítomného okamžiku. Dopřejte si tedy kvalitní spánek, chvíle pohody, relaxujte a třeba i malujte podle čísel. Zdroj náhledových obrázků: Shutterstock
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-s-dcerou.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/mikrospanek.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-na-sedacce.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/relaxujici-zena.jpg
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/malirka.jpg
  • https://www.zuty.cz/kone/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/kocky/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/psi/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/stredni/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz
  • https://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • datum vydání: 3/12/2021 18:17:48 3 dny Mikrovlnná trouba: Tipy, jak ji účinně vyčistit
    Důkladný úklid kuchyně zahrnuje činnosti, do kterých se nám moc nechce. Jednou z nich bývá čištění mikrovlnná trouba a její číštění. Postupem času se v ní usazuje mastnota a úklid tak zabere značný čas. Nabízí se však několik tipů, jak si tuto práci usnadnit a mít zase čistou mikrovlnku. Hrnek s vodou Ještě, než se pustíte do důkladného úklidu, je dobré mikrovlnku před úklidem dobře připravit. Obzvláště, pokud je v ní hodně usazenin, tento krok byste neměly vynechat. Stačí vzít větší hrnek, do poloviny ho naplnit čistou vodou a zbytek dolít octem.Hrnek pak vložte do mikrovlnné trouby a zapněte ji na nejvyšší výkon.Ideální by směs v hrnku měla projít varem. Do mikrovlnky se tak uvolní pára, která vám usnadní následný úklid. Tipy pro čištění Nejúčinnější volbou bývají speciální čistící produkty, které mikrovlnku zbaví mastnoty a nečistot. Jestliže však takový produkt doma nemáte, je třeba začít trochu improvizovat. Využít můžete citron či ocet, dobré výsledky má také voda s jedlou sodou či solí.Pro umývání používejte jemnou houbičku či hadřík, abyste nepoškrábaly povrch mikrovlnky.Citron je účinný také pro zbavení mikrovlnky zápachu – nakrájejte jeden citron, vložte ho do misky s vodou a tu nechte v mikrovlnce zhruba na pět minut. Následné čištění bude jednodušší a zápach zmizí. Poslední kroky Důležité je vyčistit také talíř z mikrovlnky. Ten můžete umýt ručně teplou vodou se saponátem, případně ho lze umýt také v myčce na nádobí. Jakmile máte hotovo, stačí už jen troubu otřít zvnějšku. Použijte vlhký hadřík, dejte však pozor, aby se voda nedostala do mikrovlnky. Navlhnout nesmí také ovládací panel. Čištění mikrovlnky může být nepříjemné, nejlepším řešením proto je nečistoty utřít hned jak se objeví. Tímto předejdete výraznému znečištění a ušetříte si tak práci. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/kitchen-3496594_960_720.jpg
  • staré Špatný sed během těhotenství, může zkomplikovat porod
    Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, přičemž právě v tomto období je třeba nejvíce myslet na své zdraví a pohodu. Určité komplikace mohou vznikat i ze zdánlivých maličkostí. Jednou z nich je právě způsob, jak sedíte. Pozor na špatný sed! Správný sed Najít pohodlí s těhotenským bříškem není snadné, přesto byste však stále měla myslet na správný sed. Při sezení byste měla mít opřená záda, díky čemuž dochází k uvolnění zádových svalů. Ideální pozice nohou je 90stupňové ohnutí při jejich opření o zem. Díky správnému a uvolněnému sedu je organismus dostatečně prokrvován a svaly tak mohou regenerovat. Častou chybou je sed s nohou přes nohu, hrbení nebo naklánění se například k obrazovce monitoru. Možné komplikace Jestliže je páteř v nesprávné pozici, dochází k ochabování svalstva zad. Kvůli tomu se páteř může začít postupně vychylovat. Vždy když máte příležitost, je dobré se na chvilku protáhnout. Obecně není dobré příliš dlouho sedět, dochází ke zpomalení trávení, objevuje se reflux či otoky dolních končetin. Zároveň působí velký tlak na kostrč a symfýzu. To vše může mít negativní vliv na porod, který se tak komplikuje. Jak správně sedět? V sedě je důležité najít pohodlnou pozici, která nebude ubližovat vám ani miminku. K tomu mohou pomoci zejména zdravotní stoličky s dynamickým či balančním sezením. Na běžné židli mnohdy sedíme s podsazenou pánví, čímž je bráněno dítěti ve správném nasměrování hlavičky směrem dolů. Pro aktivní způsob sezení je dobrý také gymnastický míč, nikoliv však dlouhodobě. Pro delší sezení se vyplatí investovat do ergonomické židle či alespoň umístit polštář mezi opěradlo a páteř. Těhotenství je plné nástrah a může tak být vyčerpávající snažit se dělat vše správně. Pro zdraví ženy i dítěte je to však klíčové, správným sedem si tak můžete ušetřit řadu možných komplikací. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/woman-5857746_960_720.jpg
  • staré Najděte vůni přesně pro vás. A nemusí za ni utratit tisíce
    Možná jste také chtěli někoho potěšit parfémem, ale při cenovkách, které vidíte, se vám protáčí panenky? Nedivíme se – parfémy mohou být skutečně velmi drahé, bohužel často platíte jen za značku. Řešení nabízí imitace parfémů. Oblíbily si je stovky lidí, kterým nejde o slavná jména, ale spíše o kvalitu a intenzitu vůně. A to vše tyto parfémy dokážou nabídnout. Kvůli těmto důvodům si je zamilujete i vy. Vysoký podíl vonných esencí I když jde o imitace, nijak nepokulhávají, co se kvality týče. Tyto vůně se pyšní vysokým podílem vonných esencí. Mnohdy se tedy zcela vyrovnají parfémům luxusních značek, za které ale zaplatíte mnohonásobně více. Kvalitní vonné esence parfémy obohacují o silnou vůni přírodních složek jako jsou květy, dřevo, ale třeba také pižmo nebo různá koření. To zajišťuje dlouhodobou výdrž vůně. Vonět budete několik hodin Díky vysokému podílu esencí je výdrž těchto parfémů skutečně srovnatelná s originálem. Na pokožce mohou vydržet klidně i 12 hodin – samozřejmě v závislosti na místě a způsobu aplikace. Vyplatí se parfém nanášet na pulsní body, odkud se vůně bude příjemně šířit do okolí a vydrží skutečně skoro celý den. Nízká cena, ale vysoká kvalita Můžete vybírat ze stovek imitací známých parfémů za nízké ceny, které si může dovolit každý. Vybírat můžete z parfémů dámských, panských a řady dalších vůní, které provoní váš byt a zpříjemní vám třeba i pobyt v kanceláři. Parfémy nejen připomínají vůně některých známých značek, ale v nabídce najdete i zcela originální vůně, které vás mohou okouzlit úplně stejně. Každý si jistě najde vůni svého srdce, která jej charakterizuje a okouzluje každý den. Levné parfémy nutně nemusí být nekvalitní. Vždy záleží na vašem konkrétním vkusu. Je také třeba pamatovat na to, že na každé pokožce se vůně rozvine trochu jinak. Vyzkoušejte tyto parfémy i vy a nechte se příjemně překvapit. Zdroj náhledového obrázku: Pixabay
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/imitace-parfemu.jpg
  • https://www.esensino.cz/
  • https://www.esensino.cz/damske-parfemy/
  • staré Jak se oblékat stylově a udržitelně zároveň?
    Věděli jste, že při výrobě bavlněného trička se spotřebuje přibližně 3 000 litrů vody a výroba a distribuce 1 kg oblečení běžně spotřebuje 15–30kg oxidu uhličitého? Žijeme v konzumní společnosti a kupujeme příliš mnoho produktů, které často odhodíme bez toho, abychom přemýšleli o tom, co se s nimi děje dál nebo jaké množství přírodních zdrojů bylo potřebné na jejich výrobu. Jeden z nejlepších způsobů, jak ovládat svůj vlastní rozpočet a starat se o životní prostředí, je tak nákup z druhé ruky. Představíme Vám hned několik důvodů, proč byste měli nakupovat v second hand obchodech: Oblečení ze second handu je cenově dostupné Oděvy známých značek tady stojí mnohem méně než nové produkty nabízené v nákupních centrech. Nákupem ušetříte peníze, za které můžete třeba koupit dárek milované osobě, jet na zajímavý výlet nebo navštívit koncert vaší oblíbené kapely. Nákup z druhé ruky je ekologický Nákup nošeného oblečení snižuje náklady na výrobu a omezuje nesmyslné hromadění šatstva. Pokud šaty hodíte do koše, už se nebudou moci znovu použít. Místo toho můžete nepotřebné oblečení například darovat lidem v nouzi. Tímto způsobem někomu pomůžete a uděláte něco dobrého i pro životní prostředí. V Evropě najdete množství sběrných míst, kde můžete věci, které už nenosíte, odevzdat. Případně je můžete prodat na internetu. Second handy často dělají propagační akce a organizují soutěže, které vám zvednou náladu Ženy rády nakupují a hledají výhodné produkty. Nákupy pro ně znamenají emoce, zábavu a někdy i terapii. Konec konců, nic nezlepší náladu více, než krásný kus oblečení za opravdu výhodnou cenu. Díky nejrůznějším propagačním akcím nebo poklesu slev v průběhu dne může být nákup v second handu opravdu vzrušující! V online second hand a outlet obchodu Remixshop.com  najdete během akce Black week (22.-28.11.) a Cyber week (29.11.-5.12.) více než 100 000 jedinečných kousků se slevami až -90 % a dalšími bonusy za různé vybrané produkty každý den. Kvalitu poznáte jednoduše Nakupováním v second handu se naučíte rozeznat skutečnou kvalitu oblečení. Unikátní nabídky Faktem je, že v second hand obchodech můžete objevit kousky z předcházející kolekce vaší oblíbené značky nebo kousky od módních návrhářů, které nikde jinde nekoupíte. Tímto způsobem můžete elegantně doplnit šatník. Second hand obchody nabízejí nejčastěji jedinečné kousky jen v jedné barvě a velikosti. Díky tomu si můžete vytvořit svůj vlastní, individuální styl. Zboží se obnovuje každý den V second hand prodejnách se oděvní sortiment obnovuje skoro každý den. Je to skvělá příležitost najít originální sukni, šaty nebo sako, se kterým překvapíte ostatní na večírku nebo schůzce. Nemáte čas jít do obchodního centra? Standardní obchody neobnovují sortiment tak často, běžně jen několikrát za sezónu. Online obchod remixshop.com například přidává denně přes 10 000 nových výrobků do celkového sortimentu 200 000 kusů, takže si vybere opravdu každý!  Recyklujte, redukujte, remixujte! Ať už hledáte originální oblečení, boty a doplňky, chcete odlehčit své peněžence, nebo chcete snížit svůj dopad na životní prostředí, nakupujte na jednom z největších internetových obchodů se second hand a outlet módou v Evropě – na remixshop.com. Každý den je do sortimentu přidáno přes 10 000 výrobků pro ženy, muže i děti, které jsou rozděleny do několika cenových segmentů: Luxury (designerské značky, vyšší cena), Mid Range (moderní značky, vyšší cena než Budget) a Budget (známé značky s výhodným poměrem ceny a kvality). Kromě nákupu zde můžete i prodat i svoje vlastní oblečení a doplňky, které tak můžou udělat radost zase někomu jinému. Tak neváhejte recyklovat, redukovat, remixovat, jak zní heslo Remixshopu Zdroj fotografií: Remixshop.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9105-copy.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9246-copy-683x1024.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/Wal-G-1.png
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9480-copy-683x1024.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://sell.remixshop.com/cz
  • staré Henna: Rostlinné barvivo pro péči o vlasy
    Henna je přírodní barvou využívanou pro barvení nejen vlasů. Nabízí různé odstíny, ze kterých můžete vybírat. Je však důležité poznat kvalitní produkt, s jehož výsledkem budete spokojení. Seznamte se s tímto rostlinným produktem. Kvalitní henna Tradiční henna je vyráběna z rostliny lawsonia inermis, která pochází z Indie a starého Egypta. Při výběru henny je třeba být pečlivá, jelikož v této ...
    staré Zimní bunda: Jak se správně rozhodnout při výběru?
    Kvalitní zimní bunda by v zimním šatníku rozhodně neměla chybět. Najít vhodnou bundu může být výzva, je totiž třeba přizpůsobit výběr tomu, k čemu bundu chcete hlavně využívat. Proto je dobré být při nákupu trpělivá a najít ten opravdu nejlepší kousek. Zimní aktivity Nejdůležitější je bundu vybírat podle toho, kam ji budete nosit. Na procházku do města ...
    staré Jak být trendy nejen na podzim? Vytvořte si kapsulový šatník
    Podzim je pro tvorbu outfitů skvělým obdobím, vybírat totiž můžete z veselých a barevných kombinací, anebo se spíše odít do nevýrazných a neutrálních barev. Minimalismus v šatníku je velmi praktický, díky pouhým pár kouskům zvládnete vytvořit mnoho skvělých outfitů. K tomu vám pomůže kapsulový šatník. Kapsulový šatník Ještě nikdy jste neslyšela o kapsulovém šatníku? Nejedná se o nic ...
    SuprŽena.czcheck
    datum vydání: 5/12/2021 23:37:36 včera Udělejte si čas i na sebe – budete lepší žena
    Kolik rolí musí dnešní žena zastat? Dcera, milenka, manželka, matka, manažerka domácnosti, kuchařka, hostitelka, kamarádka, důvěrnice, zaměstnankyně, šéfová, kuchařka, řidička, nákupčí, rádce, pomocnice, ošetřovatelka, … Má vůbec taková superžena čas sama na sebe? Měla by! Řekneme vám, proč a jak byste měla relaxovat. Třeba u malování podle čísel. Proč odpočívat a relaxovat? Když Bůh v šestém dni dokončil stvoření celého vesmíru, Země, zvířat a lidí, ohlédl se, viděl, že je to dobré, a pak věnoval celý den odpočinku. Nikde se nepíše, že se tak moc unavil. Ale vzhledem k tomu, co ho čekalo za práci s neposlušným lidstvem, byl odpočinek jistě na místě. Trocha odlehčení na začátek, ale teď vážně – odpočinek a relaxace jsou naprosto nezbytné pro konstantní vysoký výkon. Nikdo, dokonce ani stroj, nedokáže běžet bez přestávky a dobití energie. Ze všech typů odpočinku je nezastupitelný spánek. Nedostatek spánku zhoršuje následné učení se novým věcem a dovednostem. Dochází také ke ztrátám bdělosti a koncentrace pozornosti během dne, což může být rizikové v takových povoláních, jako jsou řidiči, lékaři, bezpečnostní pracovníci a další. Přes 50 % dálkových řidičů uvádí, že alespoň jednou během řízení upadli do krátkého spánku.  Nedostatek spánku způsobuje také zhoršenou náladu, bolesti hlavy, deprese. Nedostatek spánku se také spojuje s obezitou – člověk zoufale pociťuje nedostatek energie, kterou se snaží doplnit místo spaní jinou cestou. Nové studie odhalily, že během spánku dochází v mozku k vyplavování toxických látek, které se v něm nahromadily přes den. Vlivem nedostatku spánku se stává, že některá mozková centra upadnou do jakéhosi mikrospánku, následkem čehož dochází k neucelené a neintegrované mozkové činnosti s jednotlivými výpadky určité míry kognitivních funkcí, než jak by tomu bylo u optimálně odpočinutého mozku. Prostě bez kvalitního spánku se neobejdete. Naplánujte si krátký odpočinek Tradičně jsou Asiaté považováni za velmi výkonné. Zejména Korejci. Existuje dokonce korejské rčení: „Pouze Korejec může říct o Japonci, že je líný.“ A přesto je to právě Korea, kde začali s velmi zajímavým experimentem – nařízený spánek během pracovního dne. Zaměstnavatel prostě vybavil pracoviště pohovkami a každý zaměstnanec má nařízeno prospat se 30 minut během pracovní doby. Spánek je dokonce počítaný jako pracovní výkon, takže je placený. Zaměstnavatelům se to ale vyplácí, protože po krátkém odpočinku jsou zaměstnanci výkonní na 100 %. Podobně si i vy naplánujte v nabitém pracovním dni nějaký odpočinkový čas. Na pracovišti to asi nepůjde, ale doma určitě ano. A nemusí jít vždy o spánek jako takový – stačí jen na chvíli vypnout. Odpočinek nerovná se spánek Existují lidé, kteří fungují jak mrkací panenka – jak se dostanou do vodorovné polohy, zavřou oči a do pár vteřin spí. Ti si klidně mohou naplánovat, že si „dají dvacet“ i přes den. Tedy dvacet minut spánku, což stačí na regeneraci sil a příval další energie do práce. Komu to ale nejde, pro toho nemá smysl nervózně se převalovat a přemlouvat se k usnutí. Naštěstí mozek se dá zregenerovat i jinak a unaveným svalům stačí i jen chvilku vypnout a jen relaxovat. Vyjděte třeba na chvíli ven a stoupněte si bosou nohou na trávník, dejte si kávu nebo čaj a soustřeďte se jen na pití horkého nápoje, případně zkuste malou meditaci. Pokud vás děsí, že byste měli meditovat, není to vlastně nic těžkého. Oproti zažitým představám nemusíte ani sedět v lotosovém květu, dokonce ani se zkříženýma nohama, a vůbec neřešte co s rukama – prostě je volně položte, jak je vám pohodlné. Stačí si sednout, uvolnit svaly, hlavně ramena, krční svaly a často zatnuté zádové svaly. Pak jen zavřete oči a dýchejte. Dýchejte zhluboka, ale ne tak, že byste nějak násilně protahovali délku nádechů. Soustřeďte se na to, jak stěna břicha při nádechu stoupá a roztahuje se hrudní koš, aby při nádechu zase klesly. Soustřeďte se jen na dýchání a na své tělo. Jakmile se přistihnete, že vám myšlenky utíkají k práci, starostem apod., nechte je odeznít tak, že se opět vrátíte k vědomému dýchání. Pokud dokážete napočítat alespoň 20 nádechů bez rušivých myšlenek, bude to výborné. Skvělý způsob relaxace je tvůrčí a umělecká činnost. Zpívejte, tančete, hrajte na nějaký hudební nástroj nebo si jen něco namalujte. Kdo malovat neumí, tomu může pomoct technika malování podle čísel. Pomocí ní dokonce dokážete namalovat obraz na plátno akrylovými barvami jako pravý umělec. Malování podle čísel – skvělá relaxace Malování podle čísel připomíná nejvíce antistresové omalovánky pro dospělé. Možná jste je už viděli v knihkupectvích – barevné sešity s různými obrazci, připravené na vymalování pastelkami, voskovkami či jinými barvičkami. Jejich popularita v poslední době velmi vzrůstá. Arteterapeuti je dokonce používají i při sezeních s klienty jako výbornou pomůcku pro uvolnění stresu. Plátna pro malování podle čísel jdou trochu dál. Zatímco běžné omalovánky zůstávají na papíře, obraz, který vytvoříte se sadou malování podle čísel, můžete s hrdostí pověsit na zeď, případně – pro ještě lepší efekt – vystavit na malířském stojanu. A jak začít s malováním podle čísel? Snadno. Najděte nějaký e-shop s nabídkou pláten pro malování podle čísel. My jsme vybrali zuty.cz, který je na českém trhu jedničkou. Vyberte sadu s námětem, který je vám blízký. Na výběr je opravdu mnoho témat a námětů – příroda včetně podzimních motivů, obrázky zvířat jako koně, kočky, psi a mnoho dalších. Všechny obrazy jsou zároveň zařazeny do jedné z kategorií náročnosti: velmi snadné,snadné,střední,složité,velmi složité. Do tvůrčí práce můžete zapojit i své děti. Pořiďte jim nějaký velmi snadný obrázek, který si po namalování mohou pověsit ve svém pokojíku, a vy si třeba zkuste o něco náročnější variantu. Nejen, že se zbavíte stresu, ale získáte i to nejcennější. Krásnou společnou vzpomínku a příjemně strávený čas s blízkými. Zároveň vás nebudou rušit myšlenky, co asi dělají děti, zatímco vy odpočíváte u malování. Pár tipů a rad, které vám pomohou s malováním podle čísel: Pořiďte si sadu pro malování podle čísel. Doporučujeme jedničku na trhu – www.zuty.cz. Vybírat můžete podle různých kritérií – podle námětu, velikosti či náročnosti. Nenechte se vést jen tím, že se vám motiv líbí. To samozřejmě musí, ale zkuste si ho představit i přímo na zdi ve svém bytě. Bude se tam hodit? Podpoří design bytu nebo ho naopak rozbije? Pokud se vám obrázek bude líbit a také bude dobře zapadat do stávající dekorace bytu, budete jej tím více chtít dokončit. Pořádek je základ. Ukliďte si pracovní prostor, abyste vždy měli po ruce to, co zrovna potřebujete. Při práci s barvami se nevyhnete tomu, že občas něco ukápne. Nebo neopatrným pohybem o něco otřete štětec s barvou. Je proto praktické „vystlat“ si prostor okolo sebe třeba novinami, nebo pracovat na malířské folii. Ideální samozřejmě je, pokud se celá místnost může změnit v ateliér s omyvatelnou podlahou.Připravte si nějakou nádobu s čistou vodou. Misku, sklenici, kelímek od šlehačky; cokoliv, z čeho ale normálně nepijete. Nádobka by měla být určena jen na malování a měla by jít snadno umýt, nebo by vám nemělo být líto ji po použití vyhodit. Voda vám bude sloužit na vymytí štětců při změně barev.Hodí se mít po ruce několik suchých hadříků, případně roli papírových kuchyňských utěrek. Po vymytí štětce je totiž dobré jej ještě vysušit, aby se barvy kvůli zbytkům vody moc nerozředily. Mají pak tendenci se rozpíjet přes vyznačené hranice a míchat se s jinými barvami na plátně.Panuje obecné přesvědčení, že když selžou všechny pokusy, je načase si přečíst návod k použití. Lepší nápad ale je podívat se na instrukce předem. V každé sadě je najdete, tak jim věnujte alespoň chvilku ještě před prvním namočením štětce do barvy. Věřte nám – vyplatí se to.Doporučujeme vybarvovat obraz postupně jednu barvu po druhé. Trochu tím riskujete, že se omylem dotknete rukou či rukávem už vybarvené plošky, ale to se dá minimalizovat tím, že začnete shora z levého rohu (pokud jste pravák) nebo z pravého rohu v případě, že držíte štětec v levé ruce. Další odstín stejně začnete nanášet až ve chvíli, kdy jsou barvy na plátně už suché. Výhodou tohoto postupu je menší spotřeba barev (nemusíte jí tolik vymýt ze štětců) a také předejdete nechtěnému vysychání barev ve zbytečně otevřených kelímcích.Než přejdete na další barvu, nechte barvy na plátně řádně zaschnout. Mokré barvy totiž mají snahu se smíchat, a pak vznikají odstíny, které na obraze mít nechcete. Akrylové barvy schnou celkem rychle. Můžete si mezi tím pořádně vymýt a vysušit štětec. Štětec určitě vymývejte i ve chvíli, kdy sice používáte stejný odstín, ale potřebujete třeba užší štětec pro menší plošky. Jakmile totiž odložíte nevymytý štětec, během pár minut na něm barva zaschne a pak se bude vymývat dost těžko. Hrozí dokonce jeho poškození.Pokračujte dál ve vybarvování obrázku dalšími barvami, abyste zaplnili celý povrch obrazu. Vždy nechte barvy zaschnout a vymývejte štětce. To je vlastně jedna z nejdůležitějších věcí, kterou prostě nelze odhalit nějakým pocitem.Pochlubte se tím, co jste dokázali. Vystavte si svůj obrázek doma či v kanceláři. Zaručujeme vám, že vzbudí zaslouženou pozornost. Klidně pak kolegům, či přátelům, doporučte malování podle čísel jako skvělou relaxaci a příště můžete malovat spolu. Buďte v pohodě Jedno moudro praví: „Má-li problém řešení, není třeba si dělat starosti. Nemá-li ho, starosti nepomohou.“ Snadno se to řekne, hůř udělá. Zejména ženy mají tendenci řešit všechno hned a připravovat se na problémy, které ani nemusí nastat. Je ale opravdu dobré naučit se soustředit na současnost, umět dobře odpočívat a relaxovat a prostě si užít přítomného okamžiku. Dopřejte si tedy kvalitní spánek, chvíle pohody, relaxujte a třeba i malujte podle čísel. Zdroj náhledových obrázků: Shutterstock
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-s-dcerou.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/mikrospanek.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-na-sedacce.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/relaxujici-zena.jpg
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/malirka.jpg
  • https://www.zuty.cz/kone/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/kocky/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/psi/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/stredni/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz
  • https://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • datum vydání: 3/12/2021 18:17:48 3 dny Mikrovlnná trouba: Tipy, jak ji účinně vyčistit
    Důkladný úklid kuchyně zahrnuje činnosti, do kterých se nám moc nechce. Jednou z nich bývá čištění mikrovlnná trouba a její číštění. Postupem času se v ní usazuje mastnota a úklid tak zabere značný čas. Nabízí se však několik tipů, jak si tuto práci usnadnit a mít zase čistou mikrovlnku. Hrnek s vodou Ještě, než se pustíte do důkladného úklidu, je dobré mikrovlnku před úklidem dobře připravit. Obzvláště, pokud je v ní hodně usazenin, tento krok byste neměly vynechat. Stačí vzít větší hrnek, do poloviny ho naplnit čistou vodou a zbytek dolít octem.Hrnek pak vložte do mikrovlnné trouby a zapněte ji na nejvyšší výkon.Ideální by směs v hrnku měla projít varem. Do mikrovlnky se tak uvolní pára, která vám usnadní následný úklid. Tipy pro čištění Nejúčinnější volbou bývají speciální čistící produkty, které mikrovlnku zbaví mastnoty a nečistot. Jestliže však takový produkt doma nemáte, je třeba začít trochu improvizovat. Využít můžete citron či ocet, dobré výsledky má také voda s jedlou sodou či solí.Pro umývání používejte jemnou houbičku či hadřík, abyste nepoškrábaly povrch mikrovlnky.Citron je účinný také pro zbavení mikrovlnky zápachu – nakrájejte jeden citron, vložte ho do misky s vodou a tu nechte v mikrovlnce zhruba na pět minut. Následné čištění bude jednodušší a zápach zmizí. Poslední kroky Důležité je vyčistit také talíř z mikrovlnky. Ten můžete umýt ručně teplou vodou se saponátem, případně ho lze umýt také v myčce na nádobí. Jakmile máte hotovo, stačí už jen troubu otřít zvnějšku. Použijte vlhký hadřík, dejte však pozor, aby se voda nedostala do mikrovlnky. Navlhnout nesmí také ovládací panel. Čištění mikrovlnky může být nepříjemné, nejlepším řešením proto je nečistoty utřít hned jak se objeví. Tímto předejdete výraznému znečištění a ušetříte si tak práci. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/kitchen-3496594_960_720.jpg
  • staré Špatný sed během těhotenství, může zkomplikovat porod
    Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, přičemž právě v tomto období je třeba nejvíce myslet na své zdraví a pohodu. Určité komplikace mohou vznikat i ze zdánlivých maličkostí. Jednou z nich je právě způsob, jak sedíte. Pozor na špatný sed! Správný sed Najít pohodlí s těhotenským bříškem není snadné, přesto byste však stále měla myslet na správný sed. Při sezení byste měla mít opřená záda, díky čemuž dochází k uvolnění zádových svalů. Ideální pozice nohou je 90stupňové ohnutí při jejich opření o zem. Díky správnému a uvolněnému sedu je organismus dostatečně prokrvován a svaly tak mohou regenerovat. Častou chybou je sed s nohou přes nohu, hrbení nebo naklánění se například k obrazovce monitoru. Možné komplikace Jestliže je páteř v nesprávné pozici, dochází k ochabování svalstva zad. Kvůli tomu se páteř může začít postupně vychylovat. Vždy když máte příležitost, je dobré se na chvilku protáhnout. Obecně není dobré příliš dlouho sedět, dochází ke zpomalení trávení, objevuje se reflux či otoky dolních končetin. Zároveň působí velký tlak na kostrč a symfýzu. To vše může mít negativní vliv na porod, který se tak komplikuje. Jak správně sedět? V sedě je důležité najít pohodlnou pozici, která nebude ubližovat vám ani miminku. K tomu mohou pomoci zejména zdravotní stoličky s dynamickým či balančním sezením. Na běžné židli mnohdy sedíme s podsazenou pánví, čímž je bráněno dítěti ve správném nasměrování hlavičky směrem dolů. Pro aktivní způsob sezení je dobrý také gymnastický míč, nikoliv však dlouhodobě. Pro delší sezení se vyplatí investovat do ergonomické židle či alespoň umístit polštář mezi opěradlo a páteř. Těhotenství je plné nástrah a může tak být vyčerpávající snažit se dělat vše správně. Pro zdraví ženy i dítěte je to však klíčové, správným sedem si tak můžete ušetřit řadu možných komplikací. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/woman-5857746_960_720.jpg
  • staré Najděte vůni přesně pro vás. A nemusí za ni utratit tisíce
    Možná jste také chtěli někoho potěšit parfémem, ale při cenovkách, které vidíte, se vám protáčí panenky? Nedivíme se – parfémy mohou být skutečně velmi drahé, bohužel často platíte jen za značku. Řešení nabízí imitace parfémů. Oblíbily si je stovky lidí, kterým nejde o slavná jména, ale spíše o kvalitu a intenzitu vůně. A to vše tyto parfémy dokážou nabídnout. Kvůli těmto důvodům si je zamilujete i vy. Vysoký podíl vonných esencí I když jde o imitace, nijak nepokulhávají, co se kvality týče. Tyto vůně se pyšní vysokým podílem vonných esencí. Mnohdy se tedy zcela vyrovnají parfémům luxusních značek, za které ale zaplatíte mnohonásobně více. Kvalitní vonné esence parfémy obohacují o silnou vůni přírodních složek jako jsou květy, dřevo, ale třeba také pižmo nebo různá koření. To zajišťuje dlouhodobou výdrž vůně. Vonět budete několik hodin Díky vysokému podílu esencí je výdrž těchto parfémů skutečně srovnatelná s originálem. Na pokožce mohou vydržet klidně i 12 hodin – samozřejmě v závislosti na místě a způsobu aplikace. Vyplatí se parfém nanášet na pulsní body, odkud se vůně bude příjemně šířit do okolí a vydrží skutečně skoro celý den. Nízká cena, ale vysoká kvalita Můžete vybírat ze stovek imitací známých parfémů za nízké ceny, které si může dovolit každý. Vybírat můžete z parfémů dámských, panských a řady dalších vůní, které provoní váš byt a zpříjemní vám třeba i pobyt v kanceláři. Parfémy nejen připomínají vůně některých známých značek, ale v nabídce najdete i zcela originální vůně, které vás mohou okouzlit úplně stejně. Každý si jistě najde vůni svého srdce, která jej charakterizuje a okouzluje každý den. Levné parfémy nutně nemusí být nekvalitní. Vždy záleží na vašem konkrétním vkusu. Je také třeba pamatovat na to, že na každé pokožce se vůně rozvine trochu jinak. Vyzkoušejte tyto parfémy i vy a nechte se příjemně překvapit. Zdroj náhledového obrázku: Pixabay
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/imitace-parfemu.jpg
  • https://www.esensino.cz/
  • https://www.esensino.cz/damske-parfemy/
  • staré Jak se oblékat stylově a udržitelně zároveň?
    Věděli jste, že při výrobě bavlněného trička se spotřebuje přibližně 3 000 litrů vody a výroba a distribuce 1 kg oblečení běžně spotřebuje 15–30kg oxidu uhličitého? Žijeme v konzumní společnosti a kupujeme příliš mnoho produktů, které často odhodíme bez toho, abychom přemýšleli o tom, co se s nimi děje dál nebo jaké množství přírodních zdrojů bylo potřebné na jejich výrobu. Jeden z nejlepších způsobů, jak ovládat svůj vlastní rozpočet a starat se o životní prostředí, je tak nákup z druhé ruky. Představíme Vám hned několik důvodů, proč byste měli nakupovat v second hand obchodech: Oblečení ze second handu je cenově dostupné Oděvy známých značek tady stojí mnohem méně než nové produkty nabízené v nákupních centrech. Nákupem ušetříte peníze, za které můžete třeba koupit dárek milované osobě, jet na zajímavý výlet nebo navštívit koncert vaší oblíbené kapely. Nákup z druhé ruky je ekologický Nákup nošeného oblečení snižuje náklady na výrobu a omezuje nesmyslné hromadění šatstva. Pokud šaty hodíte do koše, už se nebudou moci znovu použít. Místo toho můžete nepotřebné oblečení například darovat lidem v nouzi. Tímto způsobem někomu pomůžete a uděláte něco dobrého i pro životní prostředí. V Evropě najdete množství sběrných míst, kde můžete věci, které už nenosíte, odevzdat. Případně je můžete prodat na internetu. Second handy často dělají propagační akce a organizují soutěže, které vám zvednou náladu Ženy rády nakupují a hledají výhodné produkty. Nákupy pro ně znamenají emoce, zábavu a někdy i terapii. Konec konců, nic nezlepší náladu více, než krásný kus oblečení za opravdu výhodnou cenu. Díky nejrůznějším propagačním akcím nebo poklesu slev v průběhu dne může být nákup v second handu opravdu vzrušující! V online second hand a outlet obchodu Remixshop.com  najdete během akce Black week (22.-28.11.) a Cyber week (29.11.-5.12.) více než 100 000 jedinečných kousků se slevami až -90 % a dalšími bonusy za různé vybrané produkty každý den. Kvalitu poznáte jednoduše Nakupováním v second handu se naučíte rozeznat skutečnou kvalitu oblečení. Unikátní nabídky Faktem je, že v second hand obchodech můžete objevit kousky z předcházející kolekce vaší oblíbené značky nebo kousky od módních návrhářů, které nikde jinde nekoupíte. Tímto způsobem můžete elegantně doplnit šatník. Second hand obchody nabízejí nejčastěji jedinečné kousky jen v jedné barvě a velikosti. Díky tomu si můžete vytvořit svůj vlastní, individuální styl. Zboží se obnovuje každý den V second hand prodejnách se oděvní sortiment obnovuje skoro každý den. Je to skvělá příležitost najít originální sukni, šaty nebo sako, se kterým překvapíte ostatní na večírku nebo schůzce. Nemáte čas jít do obchodního centra? Standardní obchody neobnovují sortiment tak často, běžně jen několikrát za sezónu. Online obchod remixshop.com například přidává denně přes 10 000 nových výrobků do celkového sortimentu 200 000 kusů, takže si vybere opravdu každý!  Recyklujte, redukujte, remixujte! Ať už hledáte originální oblečení, boty a doplňky, chcete odlehčit své peněžence, nebo chcete snížit svůj dopad na životní prostředí, nakupujte na jednom z největších internetových obchodů se second hand a outlet módou v Evropě – na remixshop.com. Každý den je do sortimentu přidáno přes 10 000 výrobků pro ženy, muže i děti, které jsou rozděleny do několika cenových segmentů: Luxury (designerské značky, vyšší cena), Mid Range (moderní značky, vyšší cena než Budget) a Budget (známé značky s výhodným poměrem ceny a kvality). Kromě nákupu zde můžete i prodat i svoje vlastní oblečení a doplňky, které tak můžou udělat radost zase někomu jinému. Tak neváhejte recyklovat, redukovat, remixovat, jak zní heslo Remixshopu Zdroj fotografií: Remixshop.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9105-copy.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9246-copy-683x1024.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/Wal-G-1.png
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9480-copy-683x1024.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://sell.remixshop.com/cz
  • staré Henna: Rostlinné barvivo pro péči o vlasy
    Henna je přírodní barvou využívanou pro barvení nejen vlasů. Nabízí různé odstíny, ze kterých můžete vybírat. Je však důležité poznat kvalitní produkt, s jehož výsledkem budete spokojení. Seznamte se s tímto rostlinným produktem. Kvalitní henna Tradiční henna je vyráběna z rostliny lawsonia inermis, která pochází z Indie a starého Egypta. Při výběru henny je třeba být pečlivá, jelikož v této ...
    staré Zimní bunda: Jak se správně rozhodnout při výběru?
    Kvalitní zimní bunda by v zimním šatníku rozhodně neměla chybět. Najít vhodnou bundu může být výzva, je totiž třeba přizpůsobit výběr tomu, k čemu bundu chcete hlavně využívat. Proto je dobré být při nákupu trpělivá a najít ten opravdu nejlepší kousek. Zimní aktivity Nejdůležitější je bundu vybírat podle toho, kam ji budete nosit. Na procházku do města ...
    staré Jak být trendy nejen na podzim? Vytvořte si kapsulový šatník
    Podzim je pro tvorbu outfitů skvělým obdobím, vybírat totiž můžete z veselých a barevných kombinací, anebo se spíše odít do nevýrazných a neutrálních barev. Minimalismus v šatníku je velmi praktický, díky pouhým pár kouskům zvládnete vytvořit mnoho skvělých outfitů. K tomu vám pomůže kapsulový šatník. Kapsulový šatník Ještě nikdy jste neslyšela o kapsulovém šatníku? Nejedná se o nic ...
    SuprŽena.czcheck
    datum vydání: 5/12/2021 23:37:36 včera Udělejte si čas i na sebe – budete lepší žena
    Kolik rolí musí dnešní žena zastat? Dcera, milenka, manželka, matka, manažerka domácnosti, kuchařka, hostitelka, kamarádka, důvěrnice, zaměstnankyně, šéfová, kuchařka, řidička, nákupčí, rádce, pomocnice, ošetřovatelka, … Má vůbec taková superžena čas sama na sebe? Měla by! Řekneme vám, proč a jak byste měla relaxovat. Třeba u malování podle čísel. Proč odpočívat a relaxovat? Když Bůh v šestém dni dokončil stvoření celého vesmíru, Země, zvířat a lidí, ohlédl se, viděl, že je to dobré, a pak věnoval celý den odpočinku. Nikde se nepíše, že se tak moc unavil. Ale vzhledem k tomu, co ho čekalo za práci s neposlušným lidstvem, byl odpočinek jistě na místě. Trocha odlehčení na začátek, ale teď vážně – odpočinek a relaxace jsou naprosto nezbytné pro konstantní vysoký výkon. Nikdo, dokonce ani stroj, nedokáže běžet bez přestávky a dobití energie. Ze všech typů odpočinku je nezastupitelný spánek. Nedostatek spánku zhoršuje následné učení se novým věcem a dovednostem. Dochází také ke ztrátám bdělosti a koncentrace pozornosti během dne, což může být rizikové v takových povoláních, jako jsou řidiči, lékaři, bezpečnostní pracovníci a další. Přes 50 % dálkových řidičů uvádí, že alespoň jednou během řízení upadli do krátkého spánku.  Nedostatek spánku způsobuje také zhoršenou náladu, bolesti hlavy, deprese. Nedostatek spánku se také spojuje s obezitou – člověk zoufale pociťuje nedostatek energie, kterou se snaží doplnit místo spaní jinou cestou. Nové studie odhalily, že během spánku dochází v mozku k vyplavování toxických látek, které se v něm nahromadily přes den. Vlivem nedostatku spánku se stává, že některá mozková centra upadnou do jakéhosi mikrospánku, následkem čehož dochází k neucelené a neintegrované mozkové činnosti s jednotlivými výpadky určité míry kognitivních funkcí, než jak by tomu bylo u optimálně odpočinutého mozku. Prostě bez kvalitního spánku se neobejdete. Naplánujte si krátký odpočinek Tradičně jsou Asiaté považováni za velmi výkonné. Zejména Korejci. Existuje dokonce korejské rčení: „Pouze Korejec může říct o Japonci, že je líný.“ A přesto je to právě Korea, kde začali s velmi zajímavým experimentem – nařízený spánek během pracovního dne. Zaměstnavatel prostě vybavil pracoviště pohovkami a každý zaměstnanec má nařízeno prospat se 30 minut během pracovní doby. Spánek je dokonce počítaný jako pracovní výkon, takže je placený. Zaměstnavatelům se to ale vyplácí, protože po krátkém odpočinku jsou zaměstnanci výkonní na 100 %. Podobně si i vy naplánujte v nabitém pracovním dni nějaký odpočinkový čas. Na pracovišti to asi nepůjde, ale doma určitě ano. A nemusí jít vždy o spánek jako takový – stačí jen na chvíli vypnout. Odpočinek nerovná se spánek Existují lidé, kteří fungují jak mrkací panenka – jak se dostanou do vodorovné polohy, zavřou oči a do pár vteřin spí. Ti si klidně mohou naplánovat, že si „dají dvacet“ i přes den. Tedy dvacet minut spánku, což stačí na regeneraci sil a příval další energie do práce. Komu to ale nejde, pro toho nemá smysl nervózně se převalovat a přemlouvat se k usnutí. Naštěstí mozek se dá zregenerovat i jinak a unaveným svalům stačí i jen chvilku vypnout a jen relaxovat. Vyjděte třeba na chvíli ven a stoupněte si bosou nohou na trávník, dejte si kávu nebo čaj a soustřeďte se jen na pití horkého nápoje, případně zkuste malou meditaci. Pokud vás děsí, že byste měli meditovat, není to vlastně nic těžkého. Oproti zažitým představám nemusíte ani sedět v lotosovém květu, dokonce ani se zkříženýma nohama, a vůbec neřešte co s rukama – prostě je volně položte, jak je vám pohodlné. Stačí si sednout, uvolnit svaly, hlavně ramena, krční svaly a často zatnuté zádové svaly. Pak jen zavřete oči a dýchejte. Dýchejte zhluboka, ale ne tak, že byste nějak násilně protahovali délku nádechů. Soustřeďte se na to, jak stěna břicha při nádechu stoupá a roztahuje se hrudní koš, aby při nádechu zase klesly. Soustřeďte se jen na dýchání a na své tělo. Jakmile se přistihnete, že vám myšlenky utíkají k práci, starostem apod., nechte je odeznít tak, že se opět vrátíte k vědomému dýchání. Pokud dokážete napočítat alespoň 20 nádechů bez rušivých myšlenek, bude to výborné. Skvělý způsob relaxace je tvůrčí a umělecká činnost. Zpívejte, tančete, hrajte na nějaký hudební nástroj nebo si jen něco namalujte. Kdo malovat neumí, tomu může pomoct technika malování podle čísel. Pomocí ní dokonce dokážete namalovat obraz na plátno akrylovými barvami jako pravý umělec. Malování podle čísel – skvělá relaxace Malování podle čísel připomíná nejvíce antistresové omalovánky pro dospělé. Možná jste je už viděli v knihkupectvích – barevné sešity s různými obrazci, připravené na vymalování pastelkami, voskovkami či jinými barvičkami. Jejich popularita v poslední době velmi vzrůstá. Arteterapeuti je dokonce používají i při sezeních s klienty jako výbornou pomůcku pro uvolnění stresu. Plátna pro malování podle čísel jdou trochu dál. Zatímco běžné omalovánky zůstávají na papíře, obraz, který vytvoříte se sadou malování podle čísel, můžete s hrdostí pověsit na zeď, případně – pro ještě lepší efekt – vystavit na malířském stojanu. A jak začít s malováním podle čísel? Snadno. Najděte nějaký e-shop s nabídkou pláten pro malování podle čísel. My jsme vybrali zuty.cz, který je na českém trhu jedničkou. Vyberte sadu s námětem, který je vám blízký. Na výběr je opravdu mnoho témat a námětů – příroda včetně podzimních motivů, obrázky zvířat jako koně, kočky, psi a mnoho dalších. Všechny obrazy jsou zároveň zařazeny do jedné z kategorií náročnosti: velmi snadné,snadné,střední,složité,velmi složité. Do tvůrčí práce můžete zapojit i své děti. Pořiďte jim nějaký velmi snadný obrázek, který si po namalování mohou pověsit ve svém pokojíku, a vy si třeba zkuste o něco náročnější variantu. Nejen, že se zbavíte stresu, ale získáte i to nejcennější. Krásnou společnou vzpomínku a příjemně strávený čas s blízkými. Zároveň vás nebudou rušit myšlenky, co asi dělají děti, zatímco vy odpočíváte u malování. Pár tipů a rad, které vám pomohou s malováním podle čísel: Pořiďte si sadu pro malování podle čísel. Doporučujeme jedničku na trhu – www.zuty.cz. Vybírat můžete podle různých kritérií – podle námětu, velikosti či náročnosti. Nenechte se vést jen tím, že se vám motiv líbí. To samozřejmě musí, ale zkuste si ho představit i přímo na zdi ve svém bytě. Bude se tam hodit? Podpoří design bytu nebo ho naopak rozbije? Pokud se vám obrázek bude líbit a také bude dobře zapadat do stávající dekorace bytu, budete jej tím více chtít dokončit. Pořádek je základ. Ukliďte si pracovní prostor, abyste vždy měli po ruce to, co zrovna potřebujete. Při práci s barvami se nevyhnete tomu, že občas něco ukápne. Nebo neopatrným pohybem o něco otřete štětec s barvou. Je proto praktické „vystlat“ si prostor okolo sebe třeba novinami, nebo pracovat na malířské folii. Ideální samozřejmě je, pokud se celá místnost může změnit v ateliér s omyvatelnou podlahou.Připravte si nějakou nádobu s čistou vodou. Misku, sklenici, kelímek od šlehačky; cokoliv, z čeho ale normálně nepijete. Nádobka by měla být určena jen na malování a měla by jít snadno umýt, nebo by vám nemělo být líto ji po použití vyhodit. Voda vám bude sloužit na vymytí štětců při změně barev.Hodí se mít po ruce několik suchých hadříků, případně roli papírových kuchyňských utěrek. Po vymytí štětce je totiž dobré jej ještě vysušit, aby se barvy kvůli zbytkům vody moc nerozředily. Mají pak tendenci se rozpíjet přes vyznačené hranice a míchat se s jinými barvami na plátně.Panuje obecné přesvědčení, že když selžou všechny pokusy, je načase si přečíst návod k použití. Lepší nápad ale je podívat se na instrukce předem. V každé sadě je najdete, tak jim věnujte alespoň chvilku ještě před prvním namočením štětce do barvy. Věřte nám – vyplatí se to.Doporučujeme vybarvovat obraz postupně jednu barvu po druhé. Trochu tím riskujete, že se omylem dotknete rukou či rukávem už vybarvené plošky, ale to se dá minimalizovat tím, že začnete shora z levého rohu (pokud jste pravák) nebo z pravého rohu v případě, že držíte štětec v levé ruce. Další odstín stejně začnete nanášet až ve chvíli, kdy jsou barvy na plátně už suché. Výhodou tohoto postupu je menší spotřeba barev (nemusíte jí tolik vymýt ze štětců) a také předejdete nechtěnému vysychání barev ve zbytečně otevřených kelímcích.Než přejdete na další barvu, nechte barvy na plátně řádně zaschnout. Mokré barvy totiž mají snahu se smíchat, a pak vznikají odstíny, které na obraze mít nechcete. Akrylové barvy schnou celkem rychle. Můžete si mezi tím pořádně vymýt a vysušit štětec. Štětec určitě vymývejte i ve chvíli, kdy sice používáte stejný odstín, ale potřebujete třeba užší štětec pro menší plošky. Jakmile totiž odložíte nevymytý štětec, během pár minut na něm barva zaschne a pak se bude vymývat dost těžko. Hrozí dokonce jeho poškození.Pokračujte dál ve vybarvování obrázku dalšími barvami, abyste zaplnili celý povrch obrazu. Vždy nechte barvy zaschnout a vymývejte štětce. To je vlastně jedna z nejdůležitějších věcí, kterou prostě nelze odhalit nějakým pocitem.Pochlubte se tím, co jste dokázali. Vystavte si svůj obrázek doma či v kanceláři. Zaručujeme vám, že vzbudí zaslouženou pozornost. Klidně pak kolegům, či přátelům, doporučte malování podle čísel jako skvělou relaxaci a příště můžete malovat spolu. Buďte v pohodě Jedno moudro praví: „Má-li problém řešení, není třeba si dělat starosti. Nemá-li ho, starosti nepomohou.“ Snadno se to řekne, hůř udělá. Zejména ženy mají tendenci řešit všechno hned a připravovat se na problémy, které ani nemusí nastat. Je ale opravdu dobré naučit se soustředit na současnost, umět dobře odpočívat a relaxovat a prostě si užít přítomného okamžiku. Dopřejte si tedy kvalitní spánek, chvíle pohody, relaxujte a třeba i malujte podle čísel. Zdroj náhledových obrázků: Shutterstock
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-s-dcerou.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/mikrospanek.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/zena-na-sedacce.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/relaxujici-zena.jpg
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/malirka.jpg
  • https://www.zuty.cz/kone/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/kocky/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/psi/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/snadne/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/stredni/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • https://www.zuty.cz/velmi-slozite/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • http://www.zuty.cz
  • https://www.zuty.cz/?source=dape&medium=blog&campaign=suprzena.cz
  • datum vydání: 3/12/2021 18:17:48 3 dny Mikrovlnná trouba: Tipy, jak ji účinně vyčistit
    Důkladný úklid kuchyně zahrnuje činnosti, do kterých se nám moc nechce. Jednou z nich bývá čištění mikrovlnná trouba a její číštění. Postupem času se v ní usazuje mastnota a úklid tak zabere značný čas. Nabízí se však několik tipů, jak si tuto práci usnadnit a mít zase čistou mikrovlnku. Hrnek s vodou Ještě, než se pustíte do důkladného úklidu, je dobré mikrovlnku před úklidem dobře připravit. Obzvláště, pokud je v ní hodně usazenin, tento krok byste neměly vynechat. Stačí vzít větší hrnek, do poloviny ho naplnit čistou vodou a zbytek dolít octem.Hrnek pak vložte do mikrovlnné trouby a zapněte ji na nejvyšší výkon.Ideální by směs v hrnku měla projít varem. Do mikrovlnky se tak uvolní pára, která vám usnadní následný úklid. Tipy pro čištění Nejúčinnější volbou bývají speciální čistící produkty, které mikrovlnku zbaví mastnoty a nečistot. Jestliže však takový produkt doma nemáte, je třeba začít trochu improvizovat. Využít můžete citron či ocet, dobré výsledky má také voda s jedlou sodou či solí.Pro umývání používejte jemnou houbičku či hadřík, abyste nepoškrábaly povrch mikrovlnky.Citron je účinný také pro zbavení mikrovlnky zápachu – nakrájejte jeden citron, vložte ho do misky s vodou a tu nechte v mikrovlnce zhruba na pět minut. Následné čištění bude jednodušší a zápach zmizí. Poslední kroky Důležité je vyčistit také talíř z mikrovlnky. Ten můžete umýt ručně teplou vodou se saponátem, případně ho lze umýt také v myčce na nádobí. Jakmile máte hotovo, stačí už jen troubu otřít zvnějšku. Použijte vlhký hadřík, dejte však pozor, aby se voda nedostala do mikrovlnky. Navlhnout nesmí také ovládací panel. Čištění mikrovlnky může být nepříjemné, nejlepším řešením proto je nečistoty utřít hned jak se objeví. Tímto předejdete výraznému znečištění a ušetříte si tak práci. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/12/kitchen-3496594_960_720.jpg
  • staré Špatný sed během těhotenství, může zkomplikovat porod
    Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, přičemž právě v tomto období je třeba nejvíce myslet na své zdraví a pohodu. Určité komplikace mohou vznikat i ze zdánlivých maličkostí. Jednou z nich je právě způsob, jak sedíte. Pozor na špatný sed! Správný sed Najít pohodlí s těhotenským bříškem není snadné, přesto byste však stále měla myslet na správný sed. Při sezení byste měla mít opřená záda, díky čemuž dochází k uvolnění zádových svalů. Ideální pozice nohou je 90stupňové ohnutí při jejich opření o zem. Díky správnému a uvolněnému sedu je organismus dostatečně prokrvován a svaly tak mohou regenerovat. Častou chybou je sed s nohou přes nohu, hrbení nebo naklánění se například k obrazovce monitoru. Možné komplikace Jestliže je páteř v nesprávné pozici, dochází k ochabování svalstva zad. Kvůli tomu se páteř může začít postupně vychylovat. Vždy když máte příležitost, je dobré se na chvilku protáhnout. Obecně není dobré příliš dlouho sedět, dochází ke zpomalení trávení, objevuje se reflux či otoky dolních končetin. Zároveň působí velký tlak na kostrč a symfýzu. To vše může mít negativní vliv na porod, který se tak komplikuje. Jak správně sedět? V sedě je důležité najít pohodlnou pozici, která nebude ubližovat vám ani miminku. K tomu mohou pomoci zejména zdravotní stoličky s dynamickým či balančním sezením. Na běžné židli mnohdy sedíme s podsazenou pánví, čímž je bráněno dítěti ve správném nasměrování hlavičky směrem dolů. Pro aktivní způsob sezení je dobrý také gymnastický míč, nikoliv však dlouhodobě. Pro delší sezení se vyplatí investovat do ergonomické židle či alespoň umístit polštář mezi opěradlo a páteř. Těhotenství je plné nástrah a může tak být vyčerpávající snažit se dělat vše správně. Pro zdraví ženy i dítěte je to však klíčové, správným sedem si tak můžete ušetřit řadu možných komplikací. Zdroj foto: www.pixabay.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/woman-5857746_960_720.jpg
  • staré Najděte vůni přesně pro vás. A nemusí za ni utratit tisíce
    Možná jste také chtěli někoho potěšit parfémem, ale při cenovkách, které vidíte, se vám protáčí panenky? Nedivíme se – parfémy mohou být skutečně velmi drahé, bohužel často platíte jen za značku. Řešení nabízí imitace parfémů. Oblíbily si je stovky lidí, kterým nejde o slavná jména, ale spíše o kvalitu a intenzitu vůně. A to vše tyto parfémy dokážou nabídnout. Kvůli těmto důvodům si je zamilujete i vy. Vysoký podíl vonných esencí I když jde o imitace, nijak nepokulhávají, co se kvality týče. Tyto vůně se pyšní vysokým podílem vonných esencí. Mnohdy se tedy zcela vyrovnají parfémům luxusních značek, za které ale zaplatíte mnohonásobně více. Kvalitní vonné esence parfémy obohacují o silnou vůni přírodních složek jako jsou květy, dřevo, ale třeba také pižmo nebo různá koření. To zajišťuje dlouhodobou výdrž vůně. Vonět budete několik hodin Díky vysokému podílu esencí je výdrž těchto parfémů skutečně srovnatelná s originálem. Na pokožce mohou vydržet klidně i 12 hodin – samozřejmě v závislosti na místě a způsobu aplikace. Vyplatí se parfém nanášet na pulsní body, odkud se vůně bude příjemně šířit do okolí a vydrží skutečně skoro celý den. Nízká cena, ale vysoká kvalita Můžete vybírat ze stovek imitací známých parfémů za nízké ceny, které si může dovolit každý. Vybírat můžete z parfémů dámských, panských a řady dalších vůní, které provoní váš byt a zpříjemní vám třeba i pobyt v kanceláři. Parfémy nejen připomínají vůně některých známých značek, ale v nabídce najdete i zcela originální vůně, které vás mohou okouzlit úplně stejně. Každý si jistě najde vůni svého srdce, která jej charakterizuje a okouzluje každý den. Levné parfémy nutně nemusí být nekvalitní. Vždy záleží na vašem konkrétním vkusu. Je také třeba pamatovat na to, že na každé pokožce se vůně rozvine trochu jinak. Vyzkoušejte tyto parfémy i vy a nechte se příjemně překvapit. Zdroj náhledového obrázku: Pixabay
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/imitace-parfemu.jpg
  • https://www.esensino.cz/
  • https://www.esensino.cz/damske-parfemy/
  • staré Jak se oblékat stylově a udržitelně zároveň?
    Věděli jste, že při výrobě bavlněného trička se spotřebuje přibližně 3 000 litrů vody a výroba a distribuce 1 kg oblečení běžně spotřebuje 15–30kg oxidu uhličitého? Žijeme v konzumní společnosti a kupujeme příliš mnoho produktů, které často odhodíme bez toho, abychom přemýšleli o tom, co se s nimi děje dál nebo jaké množství přírodních zdrojů bylo potřebné na jejich výrobu. Jeden z nejlepších způsobů, jak ovládat svůj vlastní rozpočet a starat se o životní prostředí, je tak nákup z druhé ruky. Představíme Vám hned několik důvodů, proč byste měli nakupovat v second hand obchodech: Oblečení ze second handu je cenově dostupné Oděvy známých značek tady stojí mnohem méně než nové produkty nabízené v nákupních centrech. Nákupem ušetříte peníze, za které můžete třeba koupit dárek milované osobě, jet na zajímavý výlet nebo navštívit koncert vaší oblíbené kapely. Nákup z druhé ruky je ekologický Nákup nošeného oblečení snižuje náklady na výrobu a omezuje nesmyslné hromadění šatstva. Pokud šaty hodíte do koše, už se nebudou moci znovu použít. Místo toho můžete nepotřebné oblečení například darovat lidem v nouzi. Tímto způsobem někomu pomůžete a uděláte něco dobrého i pro životní prostředí. V Evropě najdete množství sběrných míst, kde můžete věci, které už nenosíte, odevzdat. Případně je můžete prodat na internetu. Second handy často dělají propagační akce a organizují soutěže, které vám zvednou náladu Ženy rády nakupují a hledají výhodné produkty. Nákupy pro ně znamenají emoce, zábavu a někdy i terapii. Konec konců, nic nezlepší náladu více, než krásný kus oblečení za opravdu výhodnou cenu. Díky nejrůznějším propagačním akcím nebo poklesu slev v průběhu dne může být nákup v second handu opravdu vzrušující! V online second hand a outlet obchodu Remixshop.com  najdete během akce Black week (22.-28.11.) a Cyber week (29.11.-5.12.) více než 100 000 jedinečných kousků se slevami až -90 % a dalšími bonusy za různé vybrané produkty každý den. Kvalitu poznáte jednoduše Nakupováním v second handu se naučíte rozeznat skutečnou kvalitu oblečení. Unikátní nabídky Faktem je, že v second hand obchodech můžete objevit kousky z předcházející kolekce vaší oblíbené značky nebo kousky od módních návrhářů, které nikde jinde nekoupíte. Tímto způsobem můžete elegantně doplnit šatník. Second hand obchody nabízejí nejčastěji jedinečné kousky jen v jedné barvě a velikosti. Díky tomu si můžete vytvořit svůj vlastní, individuální styl. Zboží se obnovuje každý den V second hand prodejnách se oděvní sortiment obnovuje skoro každý den. Je to skvělá příležitost najít originální sukni, šaty nebo sako, se kterým překvapíte ostatní na večírku nebo schůzce. Nemáte čas jít do obchodního centra? Standardní obchody neobnovují sortiment tak často, běžně jen několikrát za sezónu. Online obchod remixshop.com například přidává denně přes 10 000 nových výrobků do celkového sortimentu 200 000 kusů, takže si vybere opravdu každý!  Recyklujte, redukujte, remixujte! Ať už hledáte originální oblečení, boty a doplňky, chcete odlehčit své peněžence, nebo chcete snížit svůj dopad na životní prostředí, nakupujte na jednom z největších internetových obchodů se second hand a outlet módou v Evropě – na remixshop.com. Každý den je do sortimentu přidáno přes 10 000 výrobků pro ženy, muže i děti, které jsou rozděleny do několika cenových segmentů: Luxury (designerské značky, vyšší cena), Mid Range (moderní značky, vyšší cena než Budget) a Budget (známé značky s výhodným poměrem ceny a kvality). Kromě nákupu zde můžete i prodat i svoje vlastní oblečení a doplňky, které tak můžou udělat radost zase někomu jinému. Tak neváhejte recyklovat, redukovat, remixovat, jak zní heslo Remixshopu Zdroj fotografií: Remixshop.com
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9105-copy.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9246-copy-683x1024.jpg
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/Wal-G-1.png
  • https://www.suprzena.cz/wp-content/uploads/2021/11/DSCF9480-copy-683x1024.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://sell.remixshop.com/cz
  • staré Henna: Rostlinné barvivo pro péči o vlasy
    Henna je přírodní barvou využívanou pro barvení nejen vlasů. Nabízí různé odstíny, ze kterých můžete vybírat. Je však důležité poznat kvalitní produkt, s jehož výsledkem budete spokojení. Seznamte se s tímto rostlinným produktem. Kvalitní henna Tradiční henna je vyráběna z rostliny lawsonia inermis, která pochází z Indie a starého Egypta. Při výběru henny je třeba být pečlivá, jelikož v této ...
    staré Zimní bunda: Jak se správně rozhodnout při výběru?
    Kvalitní zimní bunda by v zimním šatníku rozhodně neměla chybět. Najít vhodnou bundu může být výzva, je totiž třeba přizpůsobit výběr tomu, k čemu bundu chcete hlavně využívat. Proto je dobré být při nákupu trpělivá a najít ten opravdu nejlepší kousek. Zimní aktivity Nejdůležitější je bundu vybírat podle toho, kam ji budete nosit. Na procházku do města ...
    staré Jak být trendy nejen na podzim? Vytvořte si kapsulový šatník
    Podzim je pro tvorbu outfitů skvělým obdobím, vybírat totiž můžete z veselých a barevných kombinací, anebo se spíše odít do nevýrazných a neutrálních barev. Minimalismus v šatníku je velmi praktický, díky pouhým pár kouskům zvládnete vytvořit mnoho skvělých outfitů. K tomu vám pomůže kapsulový šatník. Kapsulový šatník Ještě nikdy jste neslyšela o kapsulovém šatníku? Nejedná se o nic ...
    LuxuryMag - Novinkycheck
    datum vydání: 5/12/2021 10:35:29 včera S nádhernými dekoracemi a dárky vytvoříte pravé kouzlo Vánoc
    V dnešní době jen málokdo dodržuje tradice, ale vánoční svátky jsou příjemnou výjimkou. Někteří je slaví z náboženského hlediska , jiní chtějí svým dětem vykouzlit na tvářích úsměv. Ať už se ně díváte z jakéhokoliv pohledu, bez překvapení pod stromečkem a vánočních dekorací pravé kouzlo Vánoc nevyča ...
    datum vydání: 3/12/2021 05:34:54 3 dny Celoroční kolekce Josefiny Bakošové „Me“ je inspirována přírodou
    Kdo má rád tvorbu návrhářky Josefíny Bakošové, určitě zajásá, když prozradíme, že je na světě její nová kolekce. A není jen tak ledajaká, je to kolekce celoroční, inspirována přírodou a plná klidu a vyrovnanosti. Tato kolekce pod příznačným názvem „Me“ navazuje na téma předchozí a pokračuje v něm. I ...
    staré Overall Office: Spodní prádlo pro každou postavu
    Česká značka Overall Office přichází s novinkou v podobě kolekce spodního prádla, určeného pro každou ženskou postavu. Dvě barevné verze ukazují, jak lze zajímavě i tradičně pojmout spodní prádlo. Tato úplně první kolekce spodního prádla značky Overall Office je inspirována spirálovými plavkami, ...
    staré Nadělte pod stromeček značkový kousek do cool outfitu!
    Přemýšlíte, co komu podarovat pod stromeček? A co takhle nějaký kousek k doladění looku ze značkových novinek na eshopu Queens.cz? Queens.cz nabízí streetwear a obuv mnoha profláklých i méně známých značek. K mání jsou zde cool kousky jak v pánské, tak v dámské verzi. Vyberete si i vy? New Era N ...
    staré Tip na Vánoce: Potěší „hygge“ kousky české módní značky One Village
    Aby byly Vánoce opravdovými svátky klidu, vybírejte dárky pro své blízké pomalu a vybírejte je pečlivě. Tento proces má být příjemným, ne stresujícím zážitkem. Je to čas, který si vyhradíme na rozjímání nad tím, jak potěšit ty, které máme rádi. Značka dámské módy ze Šumavy One Village tvoří své mode ...
    staré Křehké šperky od Janji Prokić jsou prorostlé přírodou
    Inspirované lučním kvítím a krásou věcí v okolí, které tak často opomíjíme – to je nová kolekce šperků designérky Janji Prokić, která slaví deset let tvorby šperků. V roce 2011 Janji dokončila svoji první kolekci zvanou Lure. Od té doby se stala uznávanou umělkyní a její nejnovější, tentokrát čtrná ...
    staré Kožené a riflové bundy můžete nosit při každé příležitosti
    Ráda nosíte boty na podpatku či na platformě nebo dáváte přednost sportovní obuvi? Raději si obléknete šaty nebo kalhoty? V případě riflových a kožených bund je to úplně jedno, protože se hodí naprosto ke všemu. Typická riflovina už dávno není jenom modrá Riflové bundy jsou hitem posledních zejmén ...
    staré Co (nejen) pod stromeček? Nová trika CityZen® s originálními potisky
    Skvrny od potu na tričkách české značky chytrého oblečení CityZen neuvidíte nikdy. Zato potisky ano! Tedy zatím pouze v nové limitované kolekci. Pro ženy a dívky jsou k mání trika s andělem se srdcem na pravém místě v rebelské černé i romantické růžové barvě. Pro muže zase tematické triko s vánoční ...
    uLékaře.czcheck
    datum vydání: 6/12/2021 09:56:34 nyní   Ebrantil výpadek
    Dobrý den, existuje náhrada za lék Ebrantil retard 30 a 60, který má už delší dobu výpadek? Manžel ho už dlouho bere na těžko zvládnutelnou hypertenzi. Děkuji za odpověď.
    datum vydání: 6/12/2021 00:20:45 dnes Diagnóza srdečního selhání začíná u praktika a pokračuje na kardiologii
    Stanovení diagnózy srdečního selhání a jeho typu je založeno na více vyšetřeních a spolupráci několika lékařů. Kam byste se při podezření na něj měli obrátit, která vyšetření vás mohou k potvrzení diagnózy čekat a kdo o vás bude pečovat poté?
    datum vydání: 5/12/2021 21:01:43 včera Zápal plic
    Právě prodelavàm v poslednich 3 letech 3. zapal plic. Mám prý po nich na plicich nevratné změny. Prý se s nimi nedá nic dělat. Ale přece jen ,jak mohu přispět ke zlepšení stavu mych plic? Covidový nebyl ani jeden. I když u toho prvniho těžko říci. Byl totiž v listopadu 2019.
    datum vydání: 5/12/2021 09:10:35 včera Naše tipy na dárky pro zdraví
    Zkuste letos nepodlehnout nákupnímu šílenství a zaměřte se na smysluplné dárky. Takové, které udělají radost, mají přidanou hodnotu a budou obdarovanému sloužit dlouho. Pár jsme jich pro vás vytipovali a nebyli bychom to my, abychom se nezaměřili na zdraví.
    datum vydání: 4/12/2021 21:18:43 2 dny Karcinom plic
    Dobrý den, Jsem kuřák. Mohu podstoupit nějaké preventivní vyšetření plic, abych se ujistil, že se mě rakovina zatím netýká? Moje lékařka mě občas na mé vyžádání pošle na rentgen plic. Je toto dostatečné? Děkuji, Veselá
    datum vydání: 4/12/2021 17:38:21 2 dny Příznaky onemocnění covid-19
    Dobrý deň, V pondelok som bol behať v studenom počasí a od utorka som chorý. Najprv, teplota (okolo 38), kašel, mierna bolesť pod hrudnou kosťou a bolesti hlavy. Spravil som si Ag test a vyšiel negatívne. V stredu už bola teplota nižšia ale pridala sa rýma. Aj druhý Ag test vyšiel negatívne. Do piatku postupne teplota klesala, bolesť hlavy ustúpila ale rýma sa zväčšovala. V piatok už tretí Ag test vyšiel pozitívne. Išiel som na PCR a tiež je pozitívny. Dnes, v sobotu, už teplotu nemám, ale mierny kašel a mierna bolesť pod hrudnou kosťou pretrváva. Rýma je tiež už miernejšia. Môj dotaz teda je, mohla byť choroba od utoka už spôsobená koronavírusom? Až do prvého pozitívneho výsledku som myslel že ide o zápal priedušiek, všetky symptómy tomu nasvedčovali. Alebo je možné že sa k zápalu priedušiek až teraz pridal aj koronavírus? Znepokojuje ma možná kombinácia bronchitidy a covid a tiež bolesť na hrudi. Problémy s dychom však nemám. V Česku mám zdravotnú poisťovňu, nemám však zatiaľ praktického lekára, preto nemám komu napísať. Očkovaný som 3 mesiace po druhej dávke Pfizerom. Od stredy užívam brufen, mucosolvan a olynth. Ďakujem za odpoveď.
    datum vydání: 4/12/2021 10:55:39 2 dny Srdeční záchvat
    Dobrý den, minulý víkend jsem dostala nějaký srdeční záchvat, nemohla jsem dýchat začala mi vystřelovat bolest do zad a píchalo mě na hrudi, měla jsem mžitky před očima a zvracela jsem, beru dlouhodobě antidepresiva a zajimalo by mě co by to mohlo být od té doby mam pořád kášel, mam podstoupit nějaké vyšetření? Předem děkuji za odpověď. Procházková
    datum vydání: 4/12/2021 10:55:39 2 dny Únava
    Dobrý den, pane profesore, zhruba poslední 3 roky mám potíže s permanentní únavou, nedostatkem energie. Sdělovat to lékařům, včetně internisty, který mě vždy provádí echokardiografické vyšetření, nepomáhá. Nepomáhá ve smyslu, aby řekli (po patřičném vyšetření) diagnozu - příčinu potíží a na to navázali léčbu. Nebo aby řekli - příčina tvých potíží se nedá léčit, je třeba přizpůsobit životní režim nebo něco podobného.... Od roku 2019 byla u mne diagnostikována fibrilace síní, která je jednou z příčin únavy... Teprve nedávno jsem se dostal (na základě vlastní iniciativy) k vyšetření u lékaře v nemocnici Na Homolce v Praze. Ten lékař v podstatě, bez znalosti historie mých vyšetření stanovil po pečlivém vyšetření diagnozu "těžká dilatace obou síní LAV 131 mL". To je hlavní příčina mé únavy, mého nedostatku energie, protože všechny další příznaky, které pocituji, odpovídají uvedené diagnoze - alias dilatační kardiomyopatii... Vím, že tato "závada" se v podstatě nedá léčit a statistiky mortality při této diagnoze mluví jasně. Jinak řečeno - pro mne je to "konečná". Nehroutím se z toho, beru to jako "takový je život". Navíc, mám svoje za sebou...., je mě 84 let . Snad jen, že mě to trochu překvapilo, v mladších letech jsem sportoval, dělal jsem atletiku i závodně, v posledních letech pochopitelně "jen" rekreační sport, včetně cyklistiky, lyží, atd. Takže mě spíše mrzí, kdyby někdo z těch doktorů u kterých jsem absolvoval různá vyšetření, včetně řady echokardiografií byl trochu schopnější, nebo iniciativnější, mohl jsem o té moji "závadě" vědět dříve a třeba ten svůj režim přizpůsobit o několik let dříve... Chtěl bych se Vás, pane profesore, zeptat na Váš názor. Děkuji Vám za Vaši odpověď a přeji hodně zdraví ve Vaši práci.
    Nejfit.cz - nejlepší recept jak být fitcheck
    staré Ranní ptáče nebo sova? Obojí má své výhody, stačí je jen umět využít
    Každý člověk je jiný. Někomu vyhovuje být vzhůru dlouho do noci, přičemž večer je nejaktivnější a nejvýkonější, zatímco jiní usínají velmi brzy a zase naopak vstávají časně – a brzy ráno a dopoledne toho zvládnou udělat nejvíc. Je zbytečné snažit se své tělo přeučit. Naslouchejte svým biologickým hodinám a naučte se využívat svých předností, ať jste skřivan nebo sova.
    staré Jahody v zimě a pomeranče v létě? Lepší je jíst sezónně, vaše tělo to ocení
    Už asi mnohokrát jste četli o tom, že sezónní potraviny, zejména tedy ovoce a zelenina, patří k tomu nejlepšímu, co můžete zařadit na svůj jídelníček. A je tomu skutečně tak, protože pro naše tělo jsou právě tím, co nejvíc ocení. Proč by jinak pomeranče dozrávaly v zimě, jarní cibulka na jaře a melouny v létě? Má to jistou logiku.
    staré Z kopřivy si kromě čaje udělejte i masku nebo tinkturu pro zdravější vlasy
    V našem podnebí roste mnoho blahodárných bylin, které je škoda nezhodnotit a nevyužít jejich pozitivní účinky na zdraví i krásu lidského těla. Vyzkoušejte i sílu úžasné kopřivy, která hlavně teď roste u potoků a řek nebo na kraji lesa. Díky ní můžete mít nádherné a pevné vlasy i pleť bez akné.
    staré Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga
    Neplodnost je téma stále širší skupiny populace. Ženy se tento problém často snaží nejprve vyřešit samy a zkoušejí různé rady nebo alternativní léčbu, než se objednají na první konzultaci do centra asistované reprodukce. Pomoci tělu k těhotenství se dá i přirozenou cestou, jen je třeba věnovat nějaký čas cvičení i změně životního stylu.
    staré Někomu stačí jen podložka. Další pomůcky vám ale jógu zpříjemní
    Chystáte se na svou první lekci jógy nebo se ji chcete naučit cvičit doma prostřednictvím online kurzu? Pak jistě hledáte, co všechno budete potřebovat ke cvičení. Jóga je velmi oblíbená a pro úplný začátek nejspíš nebudete potřebovat nic. Aby se vám ale cvičilo lépe a pohodlněji, určitě využijete základní jógové pomůcky
    staré Chcete si udržet váhu? Zkuste si zapamatovat 3P: pohoda, pohyb, potrava
    Shodit nadbytečná kila je úkol, který vyžaduje alespoň nějakou vytrvalost. Pro někoho může právě to být překážkou. Chce to hodně pevnou vůli, silnou motivaci, podporu okolí i chuť být najednou úplně jiní. Když se vám podaří dosáhnout svého cíle, jste na sebe samozřejmě hrdí. Jenže tím to neskončí. Možná ještě těžší je totiž vysněnou váhu si udržet. To se totiž mnoha lidem nepovede a zase začnou nenápadně přibírat.
    staré I ve vyšším věku zhubnete, vyberte si pohyb a nebojte se vzít si pomoc
    Někdo i po padesátce oblékne velikost kalhot, kterou nosil na střední škole, jiné naopak trápí nadváha, která se s věkem stále zvyšuje. Čím vyšší je náš věk, tím těžší je pro nás zhubnout – chybí nám k tomu motivace, odhodlání a odrazují nás i předchozí marné pokusy o hubnutí. Přesto to není nemožné a zhubnout můžete v padesáti, šedesáti, sedmdesáti – zkrátka kdykoliv.
    staré Svá játra si chraňte, pomůžete jim i správným detoxem
    Nelze s čistým svědomím říci, že některé vnitřní orgány v našem těle jsou důležitější než jiné. Všechny jsou potřebné pro náš plnohodnotný, kvalitní život. Ale zatímco poškození některých orgánů neovlivníme, protože se objeví většinou vlivem nemoci (například rakovina, kardiovaskulární choroby a tak podobně), jiné si ničíme sami svým nezdravým životním stylem. Nápravu naštěstí můžeme zařídit ve většině případů poměrně snadno.
    MagazínŽena.czcheck
    staré Jak vybrat ložní povlečení
    Říká se, že v posteli strávíme polovinu svého života. Spánek je nepostradatelnou a pro nás životně důležitou součástí. Chceme, aby čas strávený v posteli nám dodal energii, aby nás naplnil pocitem uspokojení a relaxu. Nebo když nám není nejlíp, chceme se v posteli cítit co nejpříjemněji a nejpohodlněji. Abychom tohle všechno mohli v naší posteli […] The post Jak vybrat ložní povlečení first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/11/07/jak-vybrat-lozni-povleceni/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Úžasně zpracované RC modely pro malé i velké
    Prohánět se superrychlým autem či létat s letadlem je snem všech chlapců, a i některých dívek, napříč generacemi. Aby se vám tento sen splnil, ale nemusíte nutně utrácet miliony, stačí si obstarat RC modely aut a letadel na dálkové ovládání, které se vám postarají o stovky hodin zábavy při jejich krocení! Milovníkům stojů se čtyřmi […] The post Úžasně zpracované RC modely pro malé i velké first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/10/30/uzasne-zpracovane-rc-modely-pro-male-i-velke/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Jak zvolit židle do kuchyně?
    Kuchyňské židle mají v praxi splňovat trochu jiné úkoly, než židle umístěné v obývacím pokoji nebo jídelně. Proto také je třeba při jejich výběru věnovat zvláštní pozornost praktickému hledisku, aby je bylo možné používat po pokud možno co nejdelší dobu. Na co tedy je nutné pamatovat, abychom přijali dobré rozhodnutí v této věci? Židle do […] The post Jak zvolit židle do kuchyně? first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/09/30/jak-zvolit-zidle-do-kuchyne/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Výchova kočky? Chce to jen jiný přístup!
    Říká se, že se svět dělí na dva neslučitelné tábory: milovníky psů a milovníky koček. Ten první většinou argumentuje tím, že kočka má svou hlavu, je nevychovatelná a neoplatí vám lásku a péči, kterou jí věnujete. Zástupci druhého tábora naopak kočky milují právě pro to, že mají svou hlavu. Rozhodně ale neplatí, že nejdou vychovat. […] The post Výchova kočky? Chce to jen jiný přístup! first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/09/08/vychova-kocky-chce-to-jen-jiny-pristup/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Proč si pojistit svou občanskou odpovědnost? Protože jde o hodně!
    Když uděláte „botu“ v práci, bude vás to stát nejvýše 4,5 násobek průměrného hrubého platu. Nepříjemné, ale svým způsobem nic likvidačního. Do mnohem horší situace vás může dostat váš pes. Když se vám trhne z vodítka a způsobí hromadnou autonehodu, budete nuceni zaplatit skutečnou výši škody, a to na zdraví i majetku všech poškozených osob. […] The post Proč si pojistit svou občanskou odpovědnost? Protože jde o hodně! first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/09/05/proc-si-pojistit-svou-obcanskou-odpovednost-protoze-jde-o-hodne/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Byty u parku na Žižkově lákají na bydlení už v roce 2022
    Zaplatit zálohu, splácet úroky a začít bydlet teprve za několik let až se projekt dokončí? To v případě rezidenčního bydlení Byty u parku neplatí, protože výstavba v oblasti horního Žižkova v Praze již probíhá a kolaudace je naplánována na příští rok. Noví obyvatelé se tak mohou stěhovat už zanedlouho, stále navíc zbývá několik volných bytů […] The post Byty u parku na Žižkově lákají na bydlení už v roce 2022 first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/08/23/byty-u-parku-na-zizkove-lakaji-na-bydleni-uz-v-roce-2022/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Wellness doma – vyhněte se nejčastějším chybám
    Hned na začátku raději zapomeňte na to, že si domácí wellness navrhnete a postavíte sami. Návrh wellness, a pokud možno i jeho realizaci, raději svěřte odborníkům. Ušetříte spoustu času a budete mít jistotu, že vše bude fungovat tak, jak má. Jaké by měly být první kroky k domácímu wellness? I malé wellness vás může učinit […] The post Wellness doma – vyhněte se nejčastějším chybám first appeared on MagazinZena.cz.
  • https://magazinzena.cz/2021/08/23/wellness-doma-vyhnete-se-nejcastejsim-chybam/
  • https://magazinzena.cz
  • staré Uspořádejte si novou kuchyňskou linku logicky podle pracovních zón

    Elegantní bydlenícheck
    staré Hlavní hvězdy svátečního stolu: čoko a pomerančový dort
    Milujete čokoládu a pomeranče? Pak pro vás nebude zřejmě jednoduché si z těchto dvou favoritů vybrat. Koneckonců můžete zkusit oba. Určitě vás nadchnou, jak designem, tak chutí. Jsou jedinečné, originální a nepostrádají moderní suroviny. Pojďme se podívat na recepty, které vám nyní odtajníme. Super jednoduchý čokoládový dort s cukrovo-hvězdičkovým posypem Budete potřebovat: 1 1/3 hrnku ... The post Hlavní hvězdy svátečního stolu: čoko a pomerančový dort first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/hlavni-hvezdy-svatecniho-stolu-coko-a-pomerancovy-dort/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Objevte s námi kouzlo perníku, truffles a muffin
    Luxusní suroviny činí cukrařinu něčím skutečně neobyčejným. Dražší suroviny, zvláště pak čokoláda, dodají úplně jinou chuť. Pokud tedy toužíte zkusit něco nového a neotřelého, určitě vás nadchnou tyto kombinace! Perníčkoví panáčci Budete potřebovat: 125 g změklého másla 110 g hnědého cukru 125 ml javorového sirupu 1 vaječný žloutek 375 g hladké mouky 1 polévková lžíce ... The post Objevte s námi kouzlo perníku, truffles a muffin first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/objevte-s-nami-kouzlo-perniku-truffle-a-muffin/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Nejjednodušší vánoční pečení hotové za pár minut: přesto moderní a sofistikované!
    Každá hospodyňka ocení, když v době adventu bude moci péct to nejsnadnější cukroví vůbec. Vybrali jsme pro vás ty nejosvědčenější a nejlepší recepty. Jsou velice chutné, jednoduché, a přesto mají své kouzlo. Pojďme se rovnou vrhnout na recepty! Skořicové hvězdičky Budete potřebovat: 250g margarínu 220 g moučkového cukru 300 g hladké mouky 90 g bílé ... The post Nejjednodušší vánoční pečení hotové za pár minut: přesto moderní a sofistikované! first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/nejjednodussi-vanocni-peceni-hotove-za-par-minut-presto-moderni-a-sofistikovane/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Jak si provonět dům v adventní době? Potpourri, vonné šišky, ovoce a další
    Od jasných světel a ozdobených stromů na každém kroku až po lahodné perníčky, to všechno patří ke sváteční atmosféře. Hledáte jednoduché nápady, jak to učinit? S námi budete chytřejší, přinášíme hned několik tipů! Pomocí nich se vám podaří naplnit ducha Vánoc. O jaké tradiční vůně se jedná? skořice, máta peprná, borovice, vanilka a dokonce i ... The post Jak si provonět dům v adventní době? Potpourri, vonné šišky, ovoce a další first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/jak-si-provonet-dum-v-adventni-dobe-potpourri-vonne-sisky-ovoce-a-dalsi/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Vánoční tradice v americkém stylu mohou být zábavou i pro Čechy
    Každá tradice musí někde začít. Ať už máte rodinu, která si zakládá na tradicích. Může to začínat již snídaní a konče večeří, ale také oblíbenými recepty na pečení cukroví, koled a ozdob na stromeček. Potom máme miliony krásných vzpomínek, které se nám vždy vybaví, když se nám spojí s libou vůní z dětství, atp. Pokud ... The post Vánoční tradice v americkém stylu mohou být zábavou i pro Čechy first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/vanocni-tradice-v-americkem-stylu-mohou-byt-zabavou-i-pro-cechy/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Zimní večery s lucernou si zamiluje celá rodina
    V minulosti měly lucerny hlavně praktickou funkci. Používali je hlavně námořníci. To už neplatí. Dnes je to nádherná dekorace do bytu, která vytváří úžasnou atmosféru plnou pohody. Jaké lucerny existují? Na to se zaměříme v článku. Vsaďte na dřevo Dřevěné lucerny si zamiluje opravdu každý. Díky přírodnímu vzhledu se dá velmi jednoduše zakomponovat doma, na ... The post Zimní večery s lucernou si zamiluje celá rodina first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/zimni-vecery-s-lucernou-si-zamiluje-cela-rodina/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Transil dioda: k čemu slouží?
    Transil diody (Transient Voltage Suppressor) jsou typem Zenerových diod. Používají se k potlačení přepětí, k ochraně elektronických obvodů s drahými integrovanými obvody před zvýšením napájecího napětí, méně často vznikajícím např. poškozením stabilizátoru napětí, častěji jinými poruchami, poruchami. Ochranný systém lze provést pomocí rychlopojistky, tzv. mžikové a transilové diody. Výhody diody transil Ochranné diody, známé také ... The post Transil dioda: k čemu slouží? first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/transil-dioda-k-cemu-slouzi/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • staré Proč si pořídit hromosvod? Ochrání váš dům před blesky
    Jiskřivé elektrické výboje sužující oblohu během silných bouří ještě donedávna vzbuzovaly v lidech hrůzu. Dnes již víme o původu blesků podstatně více, nadále však platí, že jediný přímý zásah může mít pro naše obydlí devastační následky. Díky bleskosvodům je možné podobným situacím do značné míry předcházet. Jaké jsou další důvody, proč byste s instalací bleskosvodů ... The post Proč si pořídit hromosvod? Ochrání váš dům před blesky first appeared on Elegantní bydlení.
  • https://www.elegantnibydleni.cz/proc-si-poridit-hromosvod-ochrani-vas-dum-pred-blesky/
  • https://www.elegantnibydleni.cz
  • Móda Blog — móda, trendy, značkové oblečenícheck
    staré Tip na dárek: Merch vždy potěší!
    Při promýšlení dárků pro své blízké jistě berete v potaz i jejich záliby a hobby. Věděli jste, že oblíbené značky, kapely, labely či sportovci mají své oblíbené zboží, tedy merchy? A takový merch potěší obdarovaného dvojnásob – je to praktická věc a zároveň oblíbená značka, sportovec, hvězda, či kap ...
    staré Jak vytvořit cool styling? To vám ukáže Jamie Collection
    Značka volnočasové módy Jamie Collection před Vánoci ukazuje nové možnosti stylingu na fotografiích Laury Kovanské. Inspirujte se a vytvořte si vlastní cool look pro sváteční i všední dny i vy! Česká značka volnočasové módy Jamie Collection, za níž najdeme Michalu Smelíkovou a Jana Potůčkovou, již ...
    staré Buďte stylová za pár kaček i v chladném počasí: s KiK je to možné!
    Podzim se ohlásil v plné síle a na záda mu mocně dýchá zima. Teploměr často ukazuje hodnoty okolo nuly. Jak se obléci, abyste byly v teple i v tomto počasí? Vrstvěte, je to cool Oblékejte více vrstev, aby vás před chladným počasím uchránily. A jak si vybrat správné kousky, abyste neprochladli a zá ...
    staré Zimní kabát: Jaký střih zvolit?
    Jaký kabát si pořídit pro letošní zimu? Hlavně pohodlný a praktický, samozřejmě hřejivý a příjemný. Nevíte jak si vybrat? Třeba vám pomůže náš malý tahák a tipy z Fashion Arena Prague Outlet. Při svém výběru se neřiďte pouze tím, jaký střih je právě módní, ale berte v potaz hlavně svoji postavu. Pr ...
    staré Ťuk, ťuk: Vánoce se nezadržitelně blíží! Máme pro vás tip na dárek!
    I když letos nás turbulentní rok uvrhává do navýšení cen všeho včetně energií a celosvětového stále trvajícího problému pandemie Covidu, naučte se radovat z maličkostí. Svěží vánek, podzimní barvy přírody, modré nebe, slunce, šum řeky, nebo vyhlášení miss kabelka. Ano, i kabelky mají své Miss. A zn ...
    staré Mějte krásný podzim v zemitých i sytých barvách
    Podzim je krásný a jeho barvy dýchají pohodou. Přeneste je do svého šatníku a užijte si krásný podzim v podzimních barvách! Pro milovníky módy je to čas hojnosti. Podzim hýří všemi barvami, které můžete krásně a efektivně nakombinovat, jak je vám libo. Oblíbené jsou šaty nebo sukně s teplejšími kou ...
    staré Pánské zimní bundy: je právě čas vybavit jimi šatník!
    Léto skončilo, a vy pomalu schováváte letní oblečení a namísto něj vybalujete od loňska schované zimní oděvy. Máte vše potřebné a noc vám nechybí? V minulém článku jsme vám dali tipy na zimní dámské bundy, nyní jsou na řadě pánské kousky. Columbia Powder Lite Hooded Jacket Černá pánská bunda s  ...
    staré Vyjděte stylově i do podzimních plískanic
    Podzimní móda nemusí vždy znamenat jen dlouhé kabáty, huňaté bundy a zateplené kalhoty. Může být mnohem zajímavější a originálnější. Stejně jako je podzim neuvěřitelně pestrým obdobím, můžete i vy sáhnout po šatech či sukni, barevné košili, květovaných vzorech či dalších originálních módních kouscíc ...
    Ocvičení.czcheck
    staré Indoor sporty
    Zůstaňte v pohybu nezávisle na počasí. Skočte do bazénu, vyrazte si zahrát golf nebo vyzkoušejte badminton.
    eXtra krása.cz - magazín pro ženycheck
    datum vydání: 3/12/2021 18:33:09 3 dny Histaminová intolerance: Nenápadný problém s nepříjemnými následky
    Histaminová intolerance se dostává do povědomí čím dál tím více lidí. Jedná se o problém častější, než by se mohlo zdát. Proto je důležité vědět, jak se může projevovat, a zda netrápí zrovna vás. V takovém případě je třeba přizpůsobit svůj jídelníček. Histamin v těle Histamin je označován jako hormon a zároveň neurotransmiter. Vyskytuje se v podstatě všude – v kůži, plicích, střevech i mozku. Jeho hlavní úlohou je podporovat funkci hladké svaloviny, také rozšiřuje cévy. Významnou roli plní i v trávicím ústrojí. Problém však nastává, jakmile je produkováno příliš vysoké množství histaminu. V takovém případě se mohou objevovat různé nepříjemné příznaky, podle kterých lze histaminovou intoleranci odhalit. Histaminová intolerance – příznaky To, že vaše tělo nesnáší histamin, může být složité poznat. Symptomy totiž nejsou zcela jasné, může se tak zdát, že odkazují na jiné problémy. Mezi příznaky patří trávicí obtíže jako je nadýmání, nevolnost a bolesti břicha. Intolerance na histamin se může projevit také otoky, svěděním a začervenáním kůže. Objevit se může také lehká rýma a dušnost. Mnohdy se přidá také bolest hlavy a únava. Proto je složité v začátcích odhalit, že vašemu tělu vadí právě histamin. Histaminová dieta Jestliže se u vás projeví histaminová intolerance, je třeba přejít na vhodný jídelníček. Ten je přizpůsoben tak, abyste přijímali co nejmenší množství histaminu z potravin. Díky tomu, že omezíte příjem potravin s histaminem, je zabráněno další produkci histaminu. Zlepšuje se tak produkce enzymů, které umí histamin odbourat. Ve výsledku se tak váš zdravotní stav zlepší, je však třeba tento jídelníček dodržovat dlouhodobě. Histamin se nachází v potravinách, které běžně konzumuje. Intolerance je tak značným problémem, který je třeba rychle řešit. Jinak může být pořádně nepříjemný. Příspěvek Histaminová intolerance: Nenápadný problém s nepříjemnými následky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/man-6141120_960_720-2.jpg
  • https://www.extrakrasa.cz/zdravi/histaminova-intolerance-nenapadny-problem-s-neprijemnymi-nasledky/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Pásek jako stylový doplněk: Jak ho nosit?
    Pásek většinou nevnímáme jako výrazný doplněk outfitu, slouží spíše jako nenápadná součást oblečení, která má hlavně praktickou funkci. I pásek se však může stát zajímavým doplňkem, díky kterému budete vypadat ještě lépe. Výrazný pásek Pásek rozhodně nemusí být schovaný a plnit svou praktickou funkci. V poslední době jsou naopak populární takzvané statement pásky. Ty se vyznačují zajímavým designem, slouží tak v podstatě k tomu, abyste mohla vyjádřit svůj osobitý styl. S takovým kouskem vás tak rozhodně nikdo nepřehlédne. Jednat se může o různé typy pásku dle toho, k čemu ho chcete párovat. Možností na výběr je celá řada, ať už je řeč o materiálech, barvách či různých sponách. Trendy Jestliže hledáte konkrétnější typ, po jakém opasku se poohlédnout, pak se můžete držet aktuálních trendů. Jedním z nich je široký opasek, který je doplněn výraznou kulatou sponou. Takový pásek má svůj retro nádech a zkombinujete ho s různými outfity. Kromě toho jsou oblíbené také pásky bez klasické spony, které se pouze uvazují kolem pasu. Mnohdy díky koženým šňůrkám či ozdobným střapcům a dalším prvkům. Možnosti jsou opravdu rozmanité. Decentní volba Jestliže vás nelákají velké a výrazné pásky, můžete zvolit raději něco jiného. V módě jsou totiž také tenké opasky se sponou, která svým tvarem připomíná skobu. Vypadá tak jako specifický šperk, vyjímá se na šatech, delší košili či přímo na kabátu. Záleží pouze na vás, jaký styl se vám líbí. Opasky jsou totiž nabízeny s různými sponami, ať už vás láká klasika, zajímavé geometrické tvary či hledáte určitou barvu. Kombinujte různé barvy, materiály a dejte vyniknout kontrastu. Opasek se může stát výrazným doplňkem, díky kterému zazáříte. I obyčejné outfity díky němu můžete rozzářit a udělat z nich stylový originální kousek. Kombinujte různé barvy, materiály a dejte vyniknout kontrastu. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Pásek jako stylový doplněk: Jak ho nosit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/belts-193227_960_720.jpg
  • https://www.extrakrasa.cz/obleceni/pasek-jako-stylovy-doplnek-jak-ho-nosit/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Jak se oblékat stylově a udržitelně zároveň?
    Věděli jste, že při výrobě bavlněného trička se spotřebuje přibližně 3 000 litrů vody a výroba a distribuce 1 kg oblečení běžně spotřebuje 15–30kg oxidu uhličitého? Žijeme v konzumní společnosti a kupujeme příliš mnoho produktů, které často odhodíme bez toho, abychom přemýšleli o tom, co se s nimi děje dál nebo jaké množství přírodních zdrojů bylo potřebné na jejich výrobu. Jeden z nejlepších způsobů, jak ovládat svůj vlastní rozpočet a starat se o životní prostředí, je tak nákup z druhé ruky. Představíme Vám hned několik důvodů, proč byste měli nakupovat v second hand obchodech: Oblečení ze second handu je cenově dostupné Oděvy známých značek tady stojí mnohem méně než nové produkty nabízené v nákupních centrech. Nákupem ušetříte peníze, za které můžete třeba koupit dárek milované osobě, jet na zajímavý výlet nebo navštívit koncert vaší oblíbené kapely. Nákup z druhé ruky je ekologický Nákup nošeného oblečení snižuje náklady na výrobu a omezuje nesmyslné hromadění šatstva. Pokud šaty hodíte do koše, už se nebudou moci znovu použít. Místo toho můžete nepotřebné oblečení například darovat lidem v nouzi. Tímto způsobem někomu pomůžete a uděláte něco dobrého i pro životní prostředí. V Evropě najdete množství sběrných míst, kde můžete věci, které už nenosíte, odevzdat. Případně je můžete prodat na internetu. Second handy často dělají propagační akce a organizují soutěže, které vám zvednou náladu Ženy rády nakupují a hledají výhodné produkty. Nákupy pro ně znamenají emoce, zábavu a někdy i terapii. Konec konců, nic nezlepší náladu více, než krásný kus oblečení za opravdu výhodnou cenu. Díky nejrůznějším propagačním akcím nebo poklesu slev v průběhu dne může být nákup v second handu opravdu vzrušující! V online second hand a outlet obchodu Remixshop.com  najdete během akce Black week (22.-28.11.) a Cyber week (29.11.-5.12.) více než 100 000 jedinečných kousků se slevami až -90 % a dalšími bonusy za různé vybrané produkty každý den. Kvalitu poznáte jednoduše Nakupováním v second handu se naučíte rozeznat skutečnou kvalitu oblečení. Unikátní nabídky Faktem je, že v second hand obchodech můžete objevit kousky z předcházející kolekce vaší oblíbené značky nebo kousky od módních návrhářů, které nikde jinde nekoupíte. Tímto způsobem můžete elegantně doplnit šatník. Second hand obchody nabízejí nejčastěji jedinečné kousky jen v jedné barvě a velikosti. Díky tomu si můžete vytvořit svůj vlastní, individuální styl. Zboží se obnovuje každý den V second hand prodejnách se oděvní sortiment obnovuje skoro každý den. Je to skvělá příležitost najít originální sukni, šaty nebo sako, se kterým překvapíte ostatní na večírku nebo schůzce. Nemáte čas jít do obchodního centra? Standardní obchody neobnovují sortiment tak často, běžně jen několikrát za sezónu. Online obchod remixshop.com například přidává denně přes 10 000 nových výrobků do celkového sortimentu 200 000 kusů, takže si vybere opravdu každý!  Recyklujte, redukujte, remixujte! Ať už hledáte originální oblečení, boty a doplňky, chcete odlehčit své peněžence, nebo chcete snížit svůj dopad na životní prostředí, nakupujte na jednom z největších internetových obchodů se second hand a outlet módou v Evropě – na remixshop.com. Každý den je do sortimentu přidáno přes 10 000 výrobků pro ženy, muže i děti, které jsou rozděleny do několika cenových segmentů: Luxury (designerské značky, vyšší cena), Mid Range (moderní značky, vyšší cena než Budget) a Budget (známé značky s výhodným poměrem ceny a kvality). Kromě nákupu zde můžete i prodat i svoje vlastní oblečení a doplňky, které tak můžou udělat radost zase někomu jinému. Tak neváhejte recyklovat, redukovat, remixovat, jak zní heslo Remixshopu Zdroj fotografií: Remixshop.com Příspěvek Jak se oblékat stylově a udržitelně zároveň? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/DSCF8791.jpg
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/DSCF9246-copy.jpg
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/DSCF9480-copy.jpg
  • https://www.extrakrasa.cz/wp-content/uploads/Napapijri-5.png
  • https://remixshop.com/cz/
  • https://sell.remixshop.com/cz
  • https://www.extrakrasa.cz/komercni-clanky/jak-se-oblekat-stylove-a-udrzitelne-zaroven/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Nehty: Akrylové, nebo gelové? Váš výběr může ovlivnit řada faktorů
    Akrylové a gelové nehty jsou praktickým způsobem, jak si udržet krásné ruce. Jsou totiž výrazně odolnější než přírodní nehty. I v náročnějších podmínkách tak vaše ruce zůstanou krásné a ženské. Důležitou otázkou však je, zda se rozhodnout pro akrylové, či raději gelové. Akrylové nehty Akryl je oblíbenou volbou. Nabízí totiž vysokou odolnost, takže bez problému zvládnou i situace, ve kterých jsou pod náporem. Oproti gelovým nehtům je snadnější je odstranit, jelikož není třeba je obrušovat. Namísto toho jsou odstraněny díky acetonu. Právě chemické látky využívány při tomto procesu mohou být pro někoho nepříjemné. Zároveň je třeba, že akryl nevypadá na nehtech tak přirozeně jako gel. Potěší však jejich dlouhá trvanlivost. Gelové nehty Gelové nehty stále zůstávají častější volbou, jelikož vypadají přirozeně. Na první pohled tak není nápadné, že se nejedná o vaše nehty. Zároveň jsou pružnější a měkčí, hodí se tak jako ochrana pro vaše nehty, pokud jsou přirozeně oslabené. Gelové nehty však nejsou tak odolné a může se stát, že se odlomí při manuální práci. Manikúru si však zvládnete vytvořit i doma, jelikož práce s gelem není tak složitá. Nabízí jedinečný lesk a nepřeberné množství možností, jak si je ozdobit za pomoci laků a dalších doplňků. Jak si vybrat? Při rozhodování se mezi gelem a akrylem byste měla myslet hlavně na svůj životní styl. Jestliže totiž často namáháte ruce, akryl je lepší volbou. Vydrží toho totiž mnohem více. Pokud však hledáte přirozený způsob, jak své nehty zkrášlit a zpevnit, volte gelové. Ty jsou ideálním způsobem, jak své ruce udržet krásné, předejdete tak lámání vlastních nehtů a zároveň si můžete vybírat z různých barev dle toho, jaký máte styl. Akrylové i gelové nehty podtrhnou krásu ženských rukou. Záleží už pouze na vás, pro jakou možnost se ve výsledku rozhodnete. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Nehty: Akrylové, nebo gelové? Váš výběr může ovlivnit řada faktorů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/moda-a-styl/nehty-akrylove-nebo-gelove-vas-vyber-muze-ovlivnit-rada-faktoru/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Kyselina hyaluronová: podpoří zdraví i krásný vzhled
    Kyselina hyaluronová je tekutina, která se vyznačuje hlavně svou schopností hydratovat pleť. Vyskytuje se v očním okolí, kloubech i kožní tekutině. Má řadu pozitivních vlivů, a to na naše zdraví i vzhled. Díky tomu je tak nejen v kosmetice velmi oblíbená. Účinky Tato kyselina má skvělé účinky, nejčastěji je využívána jako prostředek zpomalující stárnutí. Při pravidelném použití totiž pleť skvěle hydratuje a předchází tak tvorbě vrásek a stárnutí pokožky. Díky kyselině hyaluronové může pleť lépe regenerovat, je chráněna před vnějšími vlivy a také zmírňuje celulitidu. Lze ji však využívat také proti bolestím kloubů, zánětu dásní, svalových problémům či popáleninám. Kromě toho najde své využití také při intimních obtížích či problémech s erekcí. Má tak opravdu široké využití. Prospěšnost pro pleť Při stárnutí kožní buňky přestávají produkovat dostatek kyseliny hyaluronové, její množství tak klesá. To může mít různé následky, mezi které patří vysušování pleti, přičemž vznikají vrásky a pleť ztrácí svou pružnost. Kyselina hyaluronová díky své skvělé schopnosti vázat vodu pleť výborně hydratuje, čímž se jí vrací zdraví vzhled, plnost a zmírňuje se výskyt vrásek. Kosmetika s obsahem této kyseliny je tedy prospěšná a nabízí skvělé účinky. Kyselina hyaluronová typy Kyselina hyaluronová existuje v různých typech, proto mají některé přípravky lepší účinnost než jiné. Vždy je proto dobré ověřit si, jaký druh kyseliny je ve vybraném produktu. Jedním typem je vysokomolekulární kyselina hyaluronová, ta zůstává na povrchu pleti. Předchází tak zejména změnám na vnější vrstvě pokožky jako jsou vrásky. Středněmolekulární kyselina má podobné účinky. Ovšem nízkomolekulární kyselina hyaluronová proniká hlouběji do pokožky, čímž umožňuje hloubkovou hydrataci a předchází vzniku hlubokých vrásek. Kosmetika s obsahem kyseliny hyaluronové je skvělou volbou, pokud chcete, aby vaše pokožka vypadala stále svěže a zdravě. Právě dostatečná hydratace je totiž klíčovým prvkem při péči o pleť. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Kyselina hyaluronová: podpoří zdraví i krásný vzhled pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/moda-a-styl/kyselina-hyaluronova-podpori-zdravi-i-krasny-vzhled/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Darujte investiční zlato: Jaké máte možnosti při výběru zlatých mincí?
    Čeká vás návštěva známého, který slaví významnou životní událost, případně bude oslavencem přímo někdo z vaší rodiny a marně hledáte vhodný dárek? Co takhle pro jednou zapomenout na všední dárky a poohlédnout se po něčem zcela originálním? Tipem na skvostný dar, který potěší snad úplně každého rozumného člověka, je investiční zlato. Zlato s vyraženými jmény a znameními zvěrokruhu Za investiční zlato se považují certifikované zlaté slitky (cihličky) a mince. Právě zlaté mince a medaile se hodí jako dárky při mnoha příležitostech. Dnes už se dají pořídit varianty, jež mají určité osobní rysy, takže je lze vybrat dle toho, komu je hodláte věnovat. Asi vůbec nejoblíbenější jsou kousky, na nichž jsou vyryta jména. Podívat se lze třeba do známého eshopu zlate-mince.cz. V něm najdete seznam více než 500 jmen z českého a slovenského kalendáře, takže s největší pravděpodobností uspějete s hledáním jména oslavence, jehož hodláte investičním zlatem jako dárkem potěšit. Dále se těší vzrůstající popularitě zlaté mince ve znamení zvěrokruhu. Zde pak už jen stačí vědět, v jakém měsíci se dotyčný narodil. Pamětní investiční zlaté medaile pro absolventy a manžele Na zlaté mince se dá dokonce vyrazit titul, což se hodí v okamžiku, kdy je chcete věnovat svému potomkovi, pakliže zrovna úspěšně dokončil vysokoškolské studium a máte pocit, že si tato významná událost zaslouží nějaký památeční dárek. Zlato však poslouží jako dar i pro klasický svátek, narozeniny, potažmo jubilejní výročí svatby vašich rodičů či prarodičů. Možností je zkrátka celá řada. Investiční zlaté mince a cihličky se dají zakoupit od relativně nízké sumy, nejlevnější varianty vyjdou jen na něco málo přes 1.000 Kč. Za luxusní a větší kousky pak dáte klidně desítky, ba možná stovky tisíc korun. Záleží pak už jen na vaší finanční situaci, respektive ochotě investovat více peněz. Zlaté cihličky a mince poslouží jako nevšední dárky pro muže, ocení je ale rovněž moderní a praktické ženy, případně... Čtěte více Příspěvek Darujte investiční zlato: Jaké máte možnosti při výběru zlatých mincí? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/komercni-clanky/darujte-investicni-zlato-jake-mate-moznosti-pri-vyberu-zlatych-minci/
  • https://www.extrakrasa.cz/komercni-clanky/darujte-investicni-zlato-jake-mate-moznosti-pri-vyberu-zlatych-minci/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Jak se vyznat v kolagenech? Poznejte typy kolagenů
    Kolagenové hydrolyzáty jsou v dnešní době velmi populární, čemuž se nelze divit. Pokud splňují potřebná kritéria kvality, mohou být velmi nápomocné při řešení průvodních jevů stárnutí organismu.  Kolagen je v těle velmi důležitou stavební bílkovinou, bez které bychom neměli pohybový aparát ani kůži. Postupně jak stárneme, tělo ho nestíhá tvořit samé a proto je vhodné mu dopomoci skrze hydrolyzátů, které doplní chybějící kolagen. Kvalitní kolagenový hydrolyzát může pomoci pohybovému aparátu, zlepšuje hojivost ran, regeneraci po zraněních, ale také pomáhá udržet zdravou pružnou pleť, působí pozitivně na vlasy a zlepšuje i kvalitu nehtů. Vědci již identifikovali mnoho typů kolagenů. Víte, které z nich potřebujete právě vy? Je fajn se v kolagenech zorientovat, abyste například věděli, který je ten nejlepší kolagen na pleť, případně na klouby. Kolagen je velká molekula, kterou máme v chrupavce, kostech, různých tkáních, ale tvoří také 70-80% naší kůže. Dosud bylo identifikováno kolem 28 typů kolagenů, přičemž u člověka se nejvíce vyskytují první 4 typy. Kolagen I. typu je v lidském těle nejrozšířenější. Tvoří až 90 % všech kolagenů u člověka a nachází se v kostech, šlachách, pojivových tkáních a kůži. Kolagen II. typu je zase důležitý kvůli svému výskytu v chrupavkách, které musí být velmi elastické a pružné. A kolagen III. typu se vyskytuje v mladém organismu ve svalech, orgánech a tepnách. Ve vyšším věku se tento kolagen už nevyskytuje vůbec. Chcete-li pokrýt komplexní škálu nejdůležitějších typů kolagenů, měli byste volit z doplňků takový kolagenový hydrolyzát, který obsahuje kromě kolagenu I. i další typy. Tak dosáhnete efektu, díky kterému si posílíte nejen kosti, šlachy či kůži, ale zejména chrupavky. Česká značka Inca Collagen proto při výrobě svého kolagenu dbá na to, aby v něm byly obsaženy potřebné typy. Obsahuje kolagen I, II, III v takovém poměru, jak jsou potřebné pro lidské tělo. Tento doplněk se získává z... Čtěte více Příspěvek Jak se vyznat v kolagenech? Poznejte typy kolagenů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/komercni-clanky/jak-se-vyznat-v-kolagenech-poznejte-typy-kolagenu/
  • https://www.extrakrasa.cz/komercni-clanky/jak-se-vyznat-v-kolagenech-poznejte-typy-kolagenu/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • staré Podzim je tady: Tipy, jak zútulnit svůj domov
    K podzimu neodmyslitelně patří i pošmourné počasí. Dny se krátí, a tak volný čas trávíme spíše doma. Abyste si udržely skvělou náladu i během chladným a krátkých dní, hodí se znát tipy, jak si zútulnit domácnost. Díky tomu vás nedožene špatná nálada. Pohodlí Na chladné teploty je třeba se připravit, hodí se proto pořídit si měkoučkou deku a pohodlné polštáře pro lenošení na pohovce. Nebojte se proto investovat do nového vybavení, kterým si uděláte radost, a navíc budete vždy v teple. Do ložnice či obývacího pokoje se hodí přidat také koberec, jelikož zima jde hlavně od nohou. Ať už se rozhodnete zvolit jakékoliv vybavení, vždy myslete na pohodlí a tepelný komfort, díky kterému vás nerozhodí ani zamračený podzimní den. Správná atmosféra Příjemná atmosféra je pro pohodlí velmi důležitá, ovšem záleží už pouze na vás, jak se rozhodnete ji vytvořit. Velmi důležité je osvětlení, které dokáže dělat divy. Kromě běžných lamp a světel nezapomínejte ani na svíčky. Ty jsou totiž velmi romantické, nabízí příjemné vůně a celkově nastolí klidnou atmosféru. Svíček je mnoho druhů, vyberte si svou oblíbenou vůni, zachumlejte se do peřin a užijte si chvilku klidu. Přírodní barvy Podzim dokáže být i krásný, nikoliv pouze zamračený. Vzpomeňte si na všechny ty barvy, které kolem sebe venku můžeme vidět. Zkuste je vnést i do interiéru. Volte teplé odstíny, například hnědou, oranžovou či zelenou. Jestliže máte rádi kontrasty, nebojte se tyto barvy různě kombinovat. Záleží pouze na vás, pro jaké vybavení se rozhodnete. Nezapomínejte však ani na detaily, jelikož i ty mají velký podíl na výsledné atmosféře. Příchod podzimu je pro mnoho lidí poměrně nepříjemnou záležitostí a provází ho sezónní deprese. Proto je třeba zaměřit se na svůj komfort a užívat si i tyto dny. Zdroj foto: www.pixabay.com Příspěvek Podzim je tady: Tipy, jak zútulnit svůj domov pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
  • https://www.extrakrasa.cz/bydleni/podzim-je-tady-tipy-jak-zutulnit-svuj-domov/
  • https://www.extrakrasa.cz
  • Vlasy a účesycheck
    staré Jarní výprodeje zimního oblečení se blíží
    Jaro už neodvratně klepe na dveře a s ním přichází také řada výhod, které se objevují před zákazníky. Končící zimní období totiž znamená velice rozsáhlé výprodeje skladů. Nákupní horečka skutečně visí ve vzduchu, protože každý z nás se snaží při nákupech ušetřit, když tu možnost má. právě proto se jaro stává naprostým rájem zejména pro milovníky […] The post Jarní výprodeje zimního oblečení se blíží appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/jarni-vyprodeje-zimniho-obleceni-97293/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Glass Hair aneb Skleněné vlasy jsou hitem nejen mezi celebritami
    Přichází další asijská inspirace. Tentokrát pro účesy. Po trendu skleněné uhlazené pleti přichází Glass Hair  neboli Skleněné účesy. Jsou více než jen mikádem? ožná si říkáte – vždyť je to jen mikádo! Ale pečlivý pozorovatel pozná rozdíl. Trend Glass Hair, neboli Skleněné účesy, se od klasického mikáda, nazývaného i bob nebo lob (podle délky střihu), […] The post Glass Hair aneb Skleněné vlasy jsou hitem nejen mezi celebritami appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/glass-hair-sklenene-vlasy-mikado-2019-96779/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Nehty 2019: tipy na trendy laky na nehty i péče o ruce
    Nehty každý měsíc jinak a k tomu krásné ruce – to je novoroční předsevzetí, které vás udělá krásnou a nevzdáte ho. Bude vás totiž bavit. ředsevzetí si každoročně s příchodem nového roku dáváme v mnoha oblastech. Obvykle se týkají toho, že chceme lépe vypadat. Plánujeme začít zdravěji jíst, zhubnout, už nikdy nechceme usnout s make-upem, […] The post Nehty 2019: tipy na trendy laky na nehty i péče o ruce appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/nehty-2019-gel-laky-ruce-97277/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Svatební účesy 2018: Honza Kořínek stvořil smyslnou nevěstu
    Jaké jsou svatební účesy 2018 podle Honzy Kořínka? Pojďte hledat inspiraci pro svůj velký den, nebo třeba jen pro účes na ples či do společnosti, v nové kolekci prestižního českého kadeřníka. Kolekce svatebních účesů má název The sensual. Svatební účesy 2018 Honza Kořínek věnoval tentokrát smyslné nevěstě. eden z nejznámějších českých kadeřníků, Honza Kořínek, opět […] The post Svatební účesy 2018: Honza Kořínek stvořil smyslnou nevěstu appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/svatebni-ucesy-2018-honza-korinek-nevesta-96120/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Svatební účesy 2019 – nová inspirace pro váš velký den
    Jak vypadá svatba 2019? Důraz je kladen na svatební účes mnohem více, než na svatební šaty. Dobrá inspirace pro svatební účesy 2019 je proto nezbytná. ystáte svůj svatební den a už nějakou dobu vybíráte ty nejúžasnější svatební šaty? Tak pozor! Svatební trendy 2019 velí myslet spíše na detaily než na šaty. Ty musí být dokonalé […] The post Svatební účesy 2019 – nová inspirace pro váš velký den appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/svatebni-ucesy-2019-97029/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Passion: Honza Kořínek představuje účesy pro jaro a léto 2018
    Zajímají vás především účesové kolekce českých kadeřníků? Svoji novou kolekci právě představil jeden z nejznámějších kadeřníků u nás – Honza Kořínek. Kolekce kadeřnické TV star se jmenuje Passion a představuje účesy pro jaro a léto 2018. Podívejte se na nové nápady pro vlasy 2018. námý český kadeřník a TV star, Honza Kořínek, představil účesové trendy […] The post Passion: Honza Kořínek představuje účesy pro jaro a léto 2018 appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/passion-honza-korinek-ucesy-jaro-leto-2018-96056/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré Fruit Juice Hair aneb Vlasy v barvě ovocného džusu jsou hitem!
    Barva ovocného džusu je sice široký pojem, tentokrát se ale vyprofilovala na červené ovocné tóny a dala vzniknout novému trendu pro letošní podzimní účesy 2018. V zemi vzniku a v anglicky mluvících zemích se mu neřekne jinak než Fruit Juice Hair, neboli vlasy v barvě ovocného džusu. Ochutnáte? e to takový mikrotrendík, který tady už […] The post Fruit Juice Hair aneb Vlasy v barvě ovocného džusu jsou hitem! appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/fruit-juice-hair-vlasy-ovocny-dzus-97129/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • staré 48 pánských účesů 2018 podle nejlepších britských kadeřníků
    Británie je líhní módních talentů nejen v oblasti módy jako takové, ale i co se týče kadeřnického umění. Podívejte se na 48 pánských účesů 2018 podle nejlepších britských kadeřníků a ohodnoťte, nakolik se každá z osmi kolekcí s účesy pro muže vyvedla. adeřníci Ross Charles, Michael Francos, Jason Hall, Terri Kay & Andrea Giles, Kevin […] The post 48 pánských účesů 2018 podle nejlepších britských kadeřníků appeared first on VLASY A ÚČESY.
  • https://www.vlasyaucesy.cz/48-panskych-ucesu-2018-velka-britanie-anglie-96601/
  • https://www.vlasyaucesy.cz
  • Luxurio.czcheck
    staré Versace Baroque Embroidered Palazzo Empire
    Luxusních kabelek není nikdy dost a proto se teď můžete podívat na aktuálně poslední dílo italských mistrů – značky Versace. Novinka nese název Baroque Embroidered Palazzo Empire a je jisté že na ulicích vzbudí svým vzhledem rozruch a přikyvování znalců. Uchvacující design kabelky potřeboval více než 150 dílčích kroků aby se stal realitou. Vyčíst historii …
    staré Tonino Lamborghini ALPHA-ONE
    Tonino Lamborghini po dlouhé době představuje svůj další mobilní telefon, tentokrát s názvem ALPHA-ONE. Jako u všech ostatních špičkových produktů, i tento telefon vznikne jako limitovaná edice pouze v několika kusech. S cenou nastavenou na 2 450 dolarů (cca 61 250 Kč) patří tento telefon daleko za „prémiové“ modely běžných výrobců. Neplatíte zde samozřejmě pouze za značku, ale také za …
    staré Privátní večeře s Christophe Claret
    Po úspěchu modelů Maestro a X-TREM-1 Sting HD hodinek Christophe Claret na nedávném veletrhu, připravila společnost setkání milovníků těchto ručních unikátů v Mexiku a na východním pobřeží USA. Luxusní hodinky Christophe Claret Maestro představené začátkem roku 2017, vyvolali mezi milovníky a fanoušky značky obdivuhodný zájem. Unikátnost zobrazování času není tak extravagantní záležitostí jako u modelu X-TREM-1, …
    staré Porsche 911 GT3 TechArt – stylový tuning
    Máte v garáži zaparkované nové Porsche 911 GT3 a přemýšlíte jak se ještě více odlišit od běžné produkce? Máme tady řešení. Německý úpravce TechArt připravil pro majitele posledních GT3 produkt s názvem Carbon Sport Package. Díky němu získá GT3 více agresivní a osobitý styl, oproti běžnému (jak jen GT3 běžná může být) modelu. Těšit se můžete na …
    staré Porsche Design Datetimer Eternity 911 One Millionth Limited Edition
    Všichni víme, že Porsche Design je dceřinou společností renomovaného výrobce automobilů Porsche. A jelikož novinky nejsou pouze u „matky“, přinášíme novinku té druhé. Porsche Design v ní představuje svůj poslední počin – luxusní hodinky Porsche Design Datetimer Eternity 911 One Millionth Limited Edition (oficiálně pod názvem 1919 Eternity911 1Mionth LtdEd) ze série 1919 Collection. Hodinky vznikly jako …
    staré Project Speed – rychlá hračka pro miliardáře
    Rychlost, elegance a přepychové vybavení. Tak by se dala charakterizovat nová koncepce luxusní jachty od norského designéra Kurta Stranda. Projekt s jednoduchým názvem Project Speed je luxusní loď o velikosti 93 metrů, navržená pro bezproblémový život 12 hostů + prostorem pro 28 člennou posádku, která se postará o vaše pohodlí. O tom že se nejedná o …
    staré Richard Mille RM 67-02 High Jump & RM 67-02 Sprint
    Hodinářská společnost Richard Mille má dva nové sportovní ambasadory a tak na jejich počest připravila modely hodinek RM 67-02 High Jump a RM 67-02 Sprint. Katarský atlet Mutaz Essa Baršim se specializuje na skok do výšky a je mistrem světa pro rok 2017, proto stojí za modelem RM 67-02 High Jump. Druhým atletem je Wyade …
    staré Manolo Blahnik v Museu Kampa
    Museum Kampa má tu čest od 11. srpna do 12. listopadu hostit výstavu legendárního návrháře obuvi Manola Blahnika nazvanou The Art of Shoes. Po Paláci Morando v Miláně a Státním muzeu Ermitáž v Petrohradě je Praha další evropskou metropolí, kam výstava zavítá. Z pražské Kampy poputuje do Národního uměleckoprůmyslového muzea v Madridu, v roce 2018 pak do Baťova …
    logo Spojuje nás jógacheck
    datum vydání: 2/12/2021 07:21:58 4 dny Sankalpa aneb jaký je tvůj záměr v józe?
    Už jste někdy slyšeli o Sankalpě? A jak často jí do svého života zařazujete? Sankalpa nám může v životě hodně pomoci. Má řadu prospěšných účinků, a to nejen na naši jógovou praxi. Co přesně znamená, a hlavně jak jí používat, se dozvíte v tomto článku. Co to je Sankalpa?  Zjednodušeně řečeno Sankalpa znamená záměr. Ovšem jako řada sanskrtských slov má více významů a může také znamenat myšlenku, ideu, představu, přání nebo vůli. V rámci Sankalpy pracujeme s vědomou myslí a cíleně směřujeme naše myšlenky k nějakému cíli. Sankalpou může být přání, citát, slovo, modlitba. Sankalpu bychom neměli směřovat na hmotná přání. Sankalpa a jógová praxe by měly jít ruku v ruce. Před každým praktikováním jógy bychom si měli stanovit záměr, který vložíme do nadcházející praxe. Sankalpa je poslední vědomá myšlenka, kterou zformulujeme a řekneme si ve své mysli. Další myšlenky už necháme pouze plynout a vědomě je nerozvíjíme. Sankalpa by měla provázet každé cvičení jógy, a tudíž si jí stanovujeme poměrně často, odráží tedy náš aktuální stav a téma, které je pro nás v danou dobu důležité. Nejedná se tedy jednat o dlouhodobý cíl, spíše o aktuální záměr. Jaký si stanovit záměr? Už jsme si řekli, co je to Sankalpa, ale otázkou zůstává, jaký si stanovit záměr? Záměr si stanovujeme my sami, takže bude mít čistě osobní charakter. Sankalpa může být v rovině emocionální, duchovní ale i fyzické. Záběr by neměl vycházet z našeho ega, a proto bychom si neměli volit záměr typu: „dnes konečně udělám provaz nebo vydržím ve stoji na hlavě alespoň 5 dechů.“ Záměrem může například být: Přijímám své tělo takové, jaké je. Otevírám se životu plnému zázraků a radosti. Odpouštím a osvobozuji se. Důvěřuji procesu života. Prochází mnou klid a mír. Moje tělo je uvolněné a v harmonii. Uvolňuji nahromaděné emoce z mých kyčlí. Zásady Sankalpy: Záměr je jasný, stručný a má jeden význam. Měl by být v přítomném čase. Záměr by v nás měl vyvolávat příjemné pocity. Kdy opakovat Sankalpu? Záměr vložíme do každé jógové praxe čili předtím, než začneme cvičit. Sankalpu si můžeme připomenout na konci cvičení, kdy už ležíme v Šavásaně a naše tělo je protažené a příjemně uvolněné. Stejně tak si můžeme zvolit záměr do každého dne a zopakovat si jej každé ráno anebo večer. Pokud je pro vás obtížné si Sankalpu stanovit, doporučuji si vzít tužku a papír a pokusit se jí zapsat. Někdy máme hlavu plnou myšlenek. Ovšem pokusíme-li se přenést je na papír, automaticky se zpomalí. Nedokážeme psát tak rychle, jak dokážeme někdy myslet. Můžete se sami sebe zeptat: „Co je v této chvíli mým záměrem? Co nyní mé tělo nejvíce potřebuje?“ Chvilku pište a uvidíte, že odpověď se objeví sama. Vyberte však pouze jednu věc a tu vložte do své jógové praxe. Říká se, že sílu Sanskalpy umocňuje pravidelnost. Ovšem já se domnívám, že náš záměr bude nejvíce posilovat to, když do něj vložíme skutečně šťastné a radostné emoce a budeme v jeho splnění věřit. Pracujete se Sankalpou a jaké záměr si nejčastěji dáváte? Pojďme sdílet pocity a prožitky, které nás jógou provázejí. Mojí osobní Sankalpou v posledních dnech je: „prosím, ať prostřednictvím této jógové praxe dosáhnu klidu a uvolnění.“ Namasté Dominika The post Sankalpa aneb jaký je tvůj záměr v józe? appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/wp-content/uploads/2021/11/jd-mason-xCPdjitY5sQ-unsplash-scaled.jpg
  • https://www.spojujenasjoga.cz/wp-content/uploads/2021/11/tabitha-turner-vuQP4z9B9Ac-unsplash-scaled.jpg
  • https://www.spojujenasjoga.cz/savasana-pozice-mnoha-tvari-proc-ji-nikdy-nevynechavat/
  • https://www.spojujenasjoga.cz/wp-content/uploads/2021/11/marcos-paulo-prado-tcyW6Im5Uug-unsplash-scaled.jpg
  • https://www.spojujenasjoga.cz/sankalpa-aneb-jaky-je-tvuj-zamer-v-joze/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Jóga v Jičíně – kde se cvičí?
    V Jičíně najdete hned dvě studia s pestrým výběrem různých druhů jógy. Je jedno, jestli jste dospělý, senior, začátečník nebo pokročilý. Začněte cvičit klidně už zítra! A pokud preferujete jógu z domova, máme tip i pro vás. Studio Duhová medicína Studio Duhová medicína vede Romana Koubová. Má i další webovky – jogasromanou.cz. Cvičí se na adrese B. Němcové ... Přečíst celý článek The post Jóga v Jičíně – kde se cvičí? appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/joga-v-jicine-kde-se-cvici/#more-30396
  • https://www.spojujenasjoga.cz/joga-v-jicine-kde-se-cvici/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Zpevněte obličej díky obličejové józe
    Slyšeli jste někdy o obličejové józe? Pokud ne, jste tu správně. Dnes se podíváme na toto téma a přiblížíme si techniky, které je dobré provádět. Pomocí různých masážních, posilovacích a uvolňujících technik se lépe prokrví obličej a vyhladí vrásky. No řekněte sami, kdo by  nechtěl zkrásnět? Pojďme techniky obličejové jógy blíže představit. Benefity obličejové jógy ... Přečíst celý článek The post Zpevněte obličej díky obličejové józe appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/zpevnete-oblicej-diky-oblicejove-joze/#more-30377
  • https://www.spojujenasjoga.cz/zpevnete-oblicej-diky-oblicejove-joze/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Jak začít praktikovat karma jógu
    Se slovem karma se potkáváme v současné době velmi často a nemusí se nutně jednat o jógové prostředí. Tento zákon příčiny a následku je dnes už poměrně známý. V tomto článku se dozvíte, jaký je jeho hluboký význam, ale hlavně to, jak zákon karmy funguje. Řeč bude také o tom, jak se naučit s karmou ... Přečíst celý článek The post Jak začít praktikovat karma jógu appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/jak-zacit-praktikovat-karma-jogu/#more-30344
  • https://www.spojujenasjoga.cz/jak-zacit-praktikovat-karma-jogu/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Využití hudby a hudebních nástrojů v józe
    Hudba během jógy. Ano nebo ne? To je velké téma. Někdo si jógu bez příjemného hudebního podbarvení nedokáže ani představit, jiného může hudba rušit. V tomto článku si řekneme, jaké jsou výhody a nevýhody poslechu hudby během jógové praxe. Dále se budeme bavit o hudebních nástrojích, se kterými je jóga často spojována, a řekneme si, jaký ... Přečíst celý článek The post Využití hudby a hudebních nástrojů v józe appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/vyuziti-hudby-a-hudebnich-nastroju-v-joze/#more-30323
  • https://www.spojujenasjoga.cz/vyuziti-hudby-a-hudebnich-nastroju-v-joze/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Dech jako cesta domů
    Dnes se zaměříme především na dech jako takový, nikoliv na konkrétní dechové techniky, ač se okrajově dotkneme i jich. Povíme si, jak nás dech ovlivňuje, ale například i to, proč a kdy je důležité používat nos. Nadměrné dýchání pro nás může být stejně tak neprospěšné, jako to povrchové. Zjistěte, jak v dýchání najít balanc. Dech ... Přečíst celý článek The post Dech jako cesta domů appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/dech-jako-cesta-domu/#more-30306
  • https://www.spojujenasjoga.cz/dech-jako-cesta-domu/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Tipy na jógové vánoční dárky
    Vánoční čas se nám pomalu ale jistě blíží. Zatímco někdo nezačal nad nákupem vánočních dárků ještě ani přemýšlet, někdo dárky nakupuje průběžně. Ať už se řadíte k první skupině anebo k druhé, přinášíme vám tipy na vánoční dárky pro milovníky jógy. Také si budeme povídat o jedné ze zásad jógové filozofie, která nás nabádá k nehromadění. Je vůbec možné ... Přečíst celý článek The post Tipy na jógové vánoční dárky appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/tipy-na-jogove-vanocni-darky/#more-30334
  • https://www.spojujenasjoga.cz/tipy-na-jogove-vanocni-darky/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • staré Rozkveťte v pozici Svarga Dvijasana
    V dnešním článku se dozvíte něco o pozici Svarga Dvijasana.Přestože na všech fotkách jogínů pozice vypadá jako by to nic nebylo, jedná se o mírně pokročilou ásanu. Pokud je pozice pro vás zatím nedosažitelná ale vysněná, jste tu správně. Povím vám, jak se do pozice dostat, jaké jsou její možné modifikace a benefity. Také vám ... Přečíst celý článek The post Rozkveťte v pozici Svarga Dvijasana appeared first on Spojuje nás jóga.
  • https://www.spojujenasjoga.cz/rozkvette-v-pozici-svarga-dvijasana/#more-30295
  • https://www.spojujenasjoga.cz/rozkvette-v-pozici-svarga-dvijasana/
  • https://www.spojujenasjoga.cz
  • . Pokud chcete stíhat, tak se hodí přesný čas. Jak je venku zjistíte na Aktuální teploty :) Šikovná předpověd počasí  Další partnerské stránky: Fantastický Android  :).
    Kontakt: info zavináč aktualnizpravy.cz | ochrana soukromí
    [phpBB Debug] PHP Warning: in file /var/www/vhosts/aktualnizpravy_cz/aktualnizpravy.cz/details.php on line 174: fopen(./cache/details/detail_styl.cache): failed to open stream: Operace zam�tnuta
    [phpBB Debug] PHP Warning: in file /var/www/vhosts/aktualnizpravy_cz/aktualnizpravy.cz/details.php on line 175: fwrite() expects parameter 1 to be resource, bool given
    [phpBB Debug] PHP Warning: in file /var/www/vhosts/aktualnizpravy_cz/aktualnizpravy.cz/details.php on line 176: fclose() expects parameter 1 to be resource, bool given