Novinky - nejnovější články · co psal za 24 h → · 16. 6. 2026 05:49
Krátké intenzivní cvičení. Vědci přicházejí s novou léčbou panické poruchy
Nová studie naznačuje, že pravidelné krátké intervalové intenzivní cvičení (například sprinty či rychlá jízda na kole) mohou pacientům s panickou poruchou pomoci zvyknout si na tělesné pocity, které často spouštějí strach během panické ataky – jako je zrychlený tep, zadýchání nebo pocení. Tím se postupně snižuje obava z těchto příznaků a jejich schopnost vyvolat paniku.